toto38 sur kikourou

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26/01/2006 soit depuis 4498 jours
Dernière connexion
13/05/2018
Messages
2047 soit 0.45 messages par jour
Ville
Tullins (Isère) Voir la position
Groupe
toto38 est membre des groupes : Le forum de Bruno Heubi, CMI Tullins
Débuts
2003
Taille
176 cms
Poids
62 kgs
FC repos
34
FC max
203
VMA
20 km/h
Sport principal
Course à Pied (route, ultra)
Devise
Courir c'est que du plaisir! rien que du plaisir!!
Courses courues
100 km millau / grands ducs 2007 -GRR et quelques marathons
Meilleurs souvenirs/perfs
2h53 marathon d'annecy
9h04 100 km de millau
1h21 semi de Nogent
36h grr
Historique des blessures
Entorse cheville 15/08/08
Nourriture préférée
TOUT!!!
Ce que j'aime dans mon sport
Ben , courir et prendre du plaisir à regarder les plaisirs, et à faire le pitre
L'étincelle des débuts !
un pote qui m'a dit qu'il faisait le MDP , je l'ai suivi...
DateRécitCourseDistance
2 Juin 2012UTCO: une course à faire! 486 lectures, 3Photo(s), 4commentaire(s)Ultra Trail de Côte d'Or 105km
5 Mai 2012Le NR 2011, plus dur! 512 lectures, 4commentaire(s)Trail Nivolet-Revard - 51 km51km
15 Avril 2012marathon d'Annecy REUSSI!!! 599 lectures, 6commentaire(s)Marathon d'Annecy42.195km
1 Mai 2011Marathon de Sénart 760 lectures, 2commentaire(s)Marathon de Sénart42.195km
25 Septembre 2010100 km de Millau 774 lectures, 1Photo(s), 1commentaire(s)100 km de Millau100km
17 Juillet 2010CR d'un ratageannoncé 1115 lectures, 9commentaire(s)Ultra Tour du Beaufortain103km
18 Avril 2010Marathon d'Annecy 862 lectures, 4Photo(s), 5commentaire(s)Marathon d'Annecy42.195km
7 Mars 2010Semi-Marathon des Pyramides 855 lectures, 4commentaire(s)Semi-Marathon des Pyramides21.1km
14 Février 2010Off - Reco Sacré Trail des Collines 1163 lectures, 1commentaire(s)Off - Reco Sacré Trail des Collines35km
23 Octobre 2009Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous 1198 lectures, 4commentaire(s)Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous150.1km
3 Mai 2009Trail Nivolet-Revard - 49 km 1188 lectures, 6commentaire(s)Trail Nivolet-Revard - 49 km49km
8 Mars 2009Semi-Marathon de Paris 978 lectures, 7commentaire(s)Semi-Marathon de Paris21.1km
29 Juin 2008ma course la plus dure!! 1185 lectures, 5commentaire(s)Grand Duc de Chartreuse80km
13 Avril 2008Marathon d'Annecy 1650 lectures, 2Photo(s), 11commentaire(s)Marathon d'Annecy42.195km
2 Décembre 2007Saintélyon 2532 lectures, 12commentaire(s)Saintélyon69km
29 Avril 2007Bien mais peut beaucoup mieux faire! 1785 lectures, 1Photo(s), 7commentaire(s)Marathon de Lyon42.195km
1 Avril 2007[cr] trail des collines 2105 lectures, 12commentaire(s)Sacré Trail des Collines - 35 km35km

Au total : 100 commentaires, 11 photos, 0 films et 19747 lectures.

DateAlbumCourse
20-03-2012Galerie STC 2012 1660 lecturesSacré Trail des Collines - 35 km

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
6-12-2009SaintélyonCourse à Pied (route, ultra)06:42:2969 km1300 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
23-11-2014 Raid Le Puy - Firminy 67 1650 20/328 soit 6% 06:59:22 05:20:00
2-6-2012 Ultra Trail de Côte d'Or (3eme sénior) 105 6/84 soit 7% 13:17:00 10:41:44
5-5-2012 Trail Nivolet-Revard - 51 km 51 2700 94/595 soit 16% 06:18:06 04:30:01
15-4-2012 Marathon d'Annecy (puce:02:53:39) 42.195 80/2612 soit 3% 02:53:55 02:13:14
1-5-2011 Marathon de Sénart 42.195 36/1479 soit 2% 02:55:17 02:29:14
25-9-2010 100 km de Millau 100 12/1309 soit 1% 09:13:15 07:12:59
17-7-2010 Ultra Tour du Beaufortain 103 5850 Abandon 14:02:30 00:00:00
18-4-2010 Marathon d'Annecy 42.195 113/2500 soit 5% 02:54:10 02:15:22
28-3-2010 Semi-Marathon du Val-de-Marne 21.1 45/951 soit 5% 01:21:10 01:08:20
7-3-2010 Semi-Marathon des Pyramides 21.1 22/1732 soit 1% 01:22:00 01:08:27
6-12-2009 Saintélyon 69 1300 76/3652 soit 2% 06:42:29 04:52:35
23-10-2009 Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous 150.1 9252 198/1566 soit 13% 36:01:17 22:09:08
28-6-2009 Grand Duc de Chartreuse 76 5520 39/88 soit 44% 14:15:00 09:54:00
3-5-2009 Trail Nivolet-Revard - 49 km 49 2400 81/467 soit 17% 05:27:00 04:05:26
19-4-2009 Marathon d'Annecy 42.195 - 03:03:00 00:00:00
8-3-2009 Semi-Marathon de Paris 21.1 362/21593 soit 2% 01:23:03 01:01:56
29-6-2008 Grand Duc de Chartreuse 80 4885 22/198 soit 11% 14:40:00 11:46:00
4-5-2008 Trail Nivolet-Revard - 49 km 49 2300 - 05:45:00 04:19:00
13-4-2008 Marathon d'Annecy 42.195 52/1652 soit 3% 02:58:58 02:14:26
2-3-2008 Semi-Marathon des Pyramides 21.1 86/1711 soit 5% 01:24:32 01:03:23
27-1-2008 10 km d'Aix-les-Bains 10 - 00:39:18 00:00:00
2-12-2007 Saintélyon 69 1300 459/2570 soit 18% 07:24:00 05:00:40
29-4-2007 Marathon de Lyon 42.195 363/2442 soit 15% 03:23:00 02:22:18
23-9-2006 100 km de Millau 100 - 11:24:00 07:23:25
DateEpreuveRecordNote
04-04-2012Marathon02h53'30''Marathon d\'Annecy
23-09-2011100 kms (route)09h04'00''100 KM de Millau
27-03-2010Semi Marathon01h20'00''semi de nogent sur marne

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