Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Modérateur: Modos
Voir la fiche de la course sur kikouroù
Trail de Vulcain Ultra - 80 km 2014 - Volvic
avec 25 kivaoù, 6 récits pour 2014 et 72 au total, 5 galeries photos, 12 vidéos, les résultats
par tricky » 01 Déc 2013, 22:45
Petite montée du Puy de Dôme en fin d'aprem, de toute beauté avec ce paysage blanc et là haut, c'était magique, à 17h30, la nuit tombante, pas de vie, qq lumière dans la station, il a fallu vite redescendre, du coup au plus court par la route, et un coucou "au ptit train" lors de sa dernière montée !
Bref c'était
et
Bon par contre, j'avais oublié la frontale, mais je dois avouer que le smartphone éclaire pas si mal !
-
tricky
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 1696
- Inscrit le: 02 Nov 2011, 21:27
- Localisation: Puy de Dôme
par iom » 03 Déc 2013, 22:18
le pariou enneigé y a rien de plus beau comme paysage au monde...sauf peut être la vue sur le puy de côme
citius altius fortius
-
iom
- Kikoureur débutant
-
- Messages: 97
- Inscrit le: 10 Sep 2013, 10:01
- Localisation: 63 saint floret
par Jeyjey » 05 Déc 2013, 20:12
mardi soir en nocture, montée du puy de dôme. Là haut paysage magnifique une vue dégagée sur Clermont et ses alentours, c'est la première fois depuis longtemps qu'il y avait un paysage grandiose.
-
Jeyjey
- Kikoureur ki trottine
-
- Messages: 106
- Inscrit le: 09 Mars 2010, 19:22
par trailaulongcours » 13 Déc 2013, 14:59
Bonjour à tous
Inscrit sur le 80, je me demandais si quelqu'un avait des suggestions pour l'hébergement sur place à Volvic. Hôtel, chambre d'hôte, je suis preneur...merci d'avance.
“The long run puts the tiger in the cat.”
-
trailaulongcours
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 1647
- Inscrit le: 30 Mai 2012, 08:20
par Seydoublen » 13 Déc 2013, 16:55
trailaulongcours a écrit:Bonjour à tous
Inscrit sur le 80, je me demandais si quelqu'un avait des suggestions pour l'hébergement sur place à Volvic. Hôtel, chambre d'hôte, je suis preneur...merci d'avance.
Tu veux absolument être sur Volvic ? car Clermont est à 15/20min et offre plus de possibilités. Sur Volvic, il y a peu d'hébergement je crois. Attention, on est en période de vacances scolaires en plus.
Clermont Running Company
-
Seydoublen
- Kikoureur ki trottine
-
- Messages: 221
- Inscrit le: 27 Nov 2013, 11:39
- Localisation: Clermont-Ferrand
par trailaulongcours » 13 Déc 2013, 16:59
Il me semble que c'est mieux d'être sur place non? Le départ est à 5h de mémoire, j'ai pas trop envie de prendre la voiture de bon matin. C'est plus sympa d'être proche du départ....mais c'est vrai que si y'a pas, ben y'a pas.
“The long run puts the tiger in the cat.”
-
trailaulongcours
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 1647
- Inscrit le: 30 Mai 2012, 08:20
par Seydoublen » 13 Déc 2013, 17:15
Je comprend bien ! Sur le site de l'épreuve, tu as des infos "hébergement" et par exemple, il n'y a qu'un gîte de France sur Volvic.
Peut-être qu'une solution de co-voiturage avec un "local" serait possible. Je crois que Iom est motivé par le 50 miles, à voir avec lui
Clermont Running Company
-
Seydoublen
- Kikoureur ki trottine
-
- Messages: 221
- Inscrit le: 27 Nov 2013, 11:39
- Localisation: Clermont-Ferrand
par trailaulongcours » 13 Déc 2013, 17:27
Super! Je vais voir ça. Merci...
“The long run puts the tiger in the cat.”
-
trailaulongcours
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 1647
- Inscrit le: 30 Mai 2012, 08:20
par snail69 » 13 Déc 2013, 18:36
Le bon compromis, c'est sans doute de dormir sur Riom ou Chatel-Guyon: plus d'offre qu'à Volvic et plus proche que Clermont-Fd.
-
snail69
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 754
- Inscrit le: 04 Jan 2011, 17:30
par boucanier » 13 Déc 2013, 22:09
En 2007, j'avais dormi dans un hôtel juste à côté du départ et qui ouvrait uniquement pour l'occasion (car c'était sa période de fermeture). Je me souviens de La Souris, du Shadock, et de plein d'animaux du zoo dont j'ai oublié les pseudos.
Tiens! d'en reparler, ça me donne envie d'y revenir, dans les flammes de l'enfer chez Vulcain.
-
boucanier
- Kikoureur ki trottine
-
- Messages: 469
- Inscrit le: 12 Fév 2005, 00:00
par iom » 13 Déc 2013, 23:03
Peut-être qu'une solution de co-voiturage avec un "local" serait possible. Je crois que Iom est motivé par le 50 miles, à voir avec lui
Le iom en question est tout à fait dispo pour passer prendre des gens de bon matin . En revanche, il espère que ses jambes seront suffisamment fraîche pour pouvoir conduire au retour .... En fait tran, je me passerais bien la nuit chez toi, vu que tu es le plus près de volvic .
citius altius fortius
-
iom
- Kikoureur débutant
-
- Messages: 97
- Inscrit le: 10 Sep 2013, 10:01
- Localisation: 63 saint floret
par trailaulongcours » 14 Déc 2013, 16:44
Bon bon je vais voir. Merci en tous cas pour vos conseils. Je suis motorisé donc pas de soucis de ce côté là.
“The long run puts the tiger in the cat.”
-
trailaulongcours
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 1647
- Inscrit le: 30 Mai 2012, 08:20
par Nini » 14 Déc 2013, 22:43
Il y a le cmping de volvic qui loue ds chalets a 100m de départ. Tu peux essayer mais à mon avis y a poudre place.
Sinon y a un hôtel assez grand dans un village derrière l'usine volvic. Je sais plus le nom du village, mais c'est pas loin du tout. 10 min en voiture.
J'ai fait une belle course, elle est où ma bière ?
-
Nini
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 1075
- Inscrit le: 06 Avr 2011, 09:00
- Localisation: St Jean d'Ardieres (69)
par _lg_ » 15 Déc 2013, 01:02
Est-ce que l'arrivée sera améliorée cette année? Sur les vidéos, ça a l'air tout triste, sans charme aucun, alors que le parcours semble joli.
-
_lg_
- Kikoureur ki trottine
-
- Messages: 272
- Inscrit le: 06 Déc 2012, 00:04
par Seydoublen » 16 Déc 2013, 09:50
iom a écrit:Peut-être qu'une solution de co-voiturage avec un "local" serait possible. Je crois que Iom est motivé par le 50 miles, à voir avec lui
Le iom en question est tout à fait dispo pour passer prendre des gens de bon matin . En revanche, il espère que ses jambes seront suffisamment fraîche pour pouvoir conduire au retour .... En fait tran, je me passerais bien la nuit chez toi, vu que tu es le plus près de volvic .
Pas de souci pour l'hébergement et comme déjà dit, on réfléchit à une assistance
Clermont Running Company
-
Seydoublen
- Kikoureur ki trottine
-
- Messages: 221
- Inscrit le: 27 Nov 2013, 11:39
- Localisation: Clermont-Ferrand
par Seydoublen » 16 Déc 2013, 10:01
_lg_ a écrit:Est-ce que l'arrivée sera améliorée cette année? Sur les vidéos, ça a l'air tout triste, sans charme aucun, alors que le parcours semble joli.
C'est vrai que l'arrivée est dans le gymnase de Volvic, où tu as tous les stands et pour arriver, tu fais 1 ou 2 km dans la ville et on peut pas dire que cela soit très animé, mais bon...
Clermont Running Company
-
Seydoublen
- Kikoureur ki trottine
-
- Messages: 221
- Inscrit le: 27 Nov 2013, 11:39
- Localisation: Clermont-Ferrand
par caro.s91 » 16 Déc 2013, 10:41
C'est une course qui me fait de l'oeil. En 2011, j'étais inscrite et blessée, j'avais fait le déplacement pour soutenir les Kikous! Donc là, il faut que je fasse sérieusement mon programme !!!
Caro
-
caro.s91
- Maître kikoureur
-
- Messages: 3897
- Inscrit le: 18 Oct 2009, 13:24
par trailaulongcours » 16 Déc 2013, 10:45
Allez Caro, je te pousse un peu...
“The long run puts the tiger in the cat.”
-
trailaulongcours
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 1647
- Inscrit le: 30 Mai 2012, 08:20
par tricky » 16 Déc 2013, 10:49
Je vais m'inscrire sur le marathon.
D'après vous, à partir de qd il faut commencer une prépa pour le marathon ?
En ce moment, je tourne à 3 séances, rarement 4 sans programme particulier.
-
tricky
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 1696
- Inscrit le: 02 Nov 2011, 21:27
- Localisation: Puy de Dôme
par phoon » 16 Déc 2013, 11:11
je pense me ré inscrire sur le marathon cette année
phoon ... encore trop cassé par la saintélyon cette année pour envisager l'ultra sereinement
-
phoon
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 1008
- Inscrit le: 14 Déc 2009, 15:29
par phoon » 16 Déc 2013, 11:14
tricky a écrit:Je vais m'inscrire sur le marathon.
D'après vous, à partir de qd il faut commencer une prépa pour le marathon ?
En ce moment, je tourne à 3 séances, rarement 4 sans programme particulier.
ce marathon a un beau dénivelé sans être trop costaud
à 3 séances par semaine tu passeras sans aucun souci
... si tu vises une perf je pense que débuter une prépa spécifique 2 mois avant est largement suffisant
ne perd pas de vue que c'est souvent un trail blanc
-
phoon
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 1008
- Inscrit le: 14 Déc 2009, 15:29
par tricky » 16 Déc 2013, 11:28
Oui et j'ai la chance d'être sur la région, donc je peux tâter le terrain et me mettre facilement dans les conditions climatiques.
Ca sera la première fois que je fais autant (mon max c'est 30 km).
Quand tu dis perf, càd ? Au niveau temps ?
A partir de combien d'heure c'est une perf ? 6h ?
-
tricky
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 1696
- Inscrit le: 02 Nov 2011, 21:27
- Localisation: Puy de Dôme
par Seydoublen » 16 Déc 2013, 14:12
Non 6h c'est pas une perf, c'est le temps que j'ai mis l'année dernière
et je suis un coureur moyen. Pour la prépa, j'avais commencé à la sortie des fêtes avec 2 séances de piscine, 1 séance de fractionné et 1 sortie longue par semaine. Mais avec 3 sorties par semaine, ça passe pour préparer cette épreuve, magnifique au demeurant !
Clermont Running Company
-
Seydoublen
- Kikoureur ki trottine
-
- Messages: 221
- Inscrit le: 27 Nov 2013, 11:39
- Localisation: Clermont-Ferrand
par tricky » 16 Déc 2013, 14:19
Ok, merci, ça me permet de voir que peut être l'objectif de 6h est "atteignable" pour moi !
Pour le programme, je vais voir ce que je fais après les fêtes !
-
tricky
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 1696
- Inscrit le: 02 Nov 2011, 21:27
- Localisation: Puy de Dôme
par phoon » 16 Déc 2013, 17:13
tricky a écrit:
Quand tu dis perf, càd ? Au niveau temps ?
A partir de combien d'heure c'est une perf ? 6h ?
c'est complètement subjectif : ça dépend de ton niveau, de ce que tu fais d'habitude et de ton objectif : ... te balader avec des potes ...ou te mettre les trippes à l'air ...
Le vulcain est maratrail assez technique avec de belles montées, mais avec beaucoup de portions roulantes
il se gagne en 3 H 50 l'année dernière et le gros du peloton est entre 5 H 30 et 6 H 30
-
phoon
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 1008
- Inscrit le: 14 Déc 2009, 15:29
par tricky » 16 Déc 2013, 21:35
Oui, Phoon je comprends tout à fait.
En fait, l'estimation des 6h c'est bien par rapport à mon niveau que j'estime à 7km/h sur une telle distance.
Maintenant, tout ça c'est théorique !
-
tricky
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 1696
- Inscrit le: 02 Nov 2011, 21:27
- Localisation: Puy de Dôme
par BZH trailer » 18 Déc 2013, 19:47
Hello,
Je suis normalement inscrit.Le courrier est parti le 10/12 mais je n'apparait pas sur la liste des inscrit.Normale car elle sera remis à jour demain.
3éme participation de suite sur le 50 miles.
J'ai bien aimé la neige l'an passé et ce beau soleil sur tout le parcours.
L'organisation est super.
Bon reste plus qu'à s'entrainer
-
BZH trailer
- Kikoureur ki trottine
-
- Messages: 148
- Inscrit le: 29 Mai 2007, 20:33
par iom » 19 Déc 2013, 19:03
Pas de souci pour l'hébergement et comme déjà dit, on réfléchit à une assistance
bon ,c' est cool si je peux bénéficier d 'une assistance parce que je sens que ça va piquer cette affaire... j 'essaie d' enrôler notre kine pour le ravito de lemptegy retour....histoire qu'il me fasse un peu de bien.
citius altius fortius
-
iom
- Kikoureur débutant
-
- Messages: 97
- Inscrit le: 10 Sep 2013, 10:01
- Localisation: 63 saint floret
par Seydoublen » 20 Déc 2013, 11:13
iom a écrit:Pas de souci pour l'hébergement et comme déjà dit, on réfléchit à une assistance
bon ,c' est cool si je peux bénéficier d 'une assistance parce que je sens que ça va piquer cette affaire... j 'essaie d' enrôler notre kine pour le ravito de lemptegy retour....histoire qu'il me fasse un peu de bien.
On va finir par monter une team avec le logisticien de chez Bib
Clermont Running Company
-
Seydoublen
- Kikoureur ki trottine
-
- Messages: 221
- Inscrit le: 27 Nov 2013, 11:39
- Localisation: Clermont-Ferrand
par benlacrampe » 20 Déc 2013, 11:24
Sur la liste mise à jour hier 19/12 :
250 inscrits / 400 places à l'Ultra 50 miles
286 inscrits / 600 places au Marathon 42 km
-
benlacrampe
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 831
- Inscrit le: 23 Déc 2012, 10:36
par calpas » 20 Déc 2013, 13:27
vraiment très envie d'y aller.mais la neige me fait un peu peur,peur de galérer des heures avec de la neige jusqu'au genoux et de ne pratiquement jamais courir.
-
calpas
- Kikoureur ki trottine
-
- Messages: 350
- Inscrit le: 15 Jan 2012, 22:13
par tricky » 20 Déc 2013, 13:56
Moi je dis que le trail c'est ça avant tout, être face à des conditions climatiques difficiles : neige, boue, glace, pluie en plus en mars c'est quasi inévitable d'avoir des conditions difficiles !
C'est clair que nous les Auvergnats ont a le petit avantage de pouvoir s'entrainer dans ces conditions !
Merci Ben pour la mise à jour sur les inscrits !
Encore qq jours et j'espère pouvoir m'inscrire (après un scanner et une radio... ^^ )
-
tricky
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 1696
- Inscrit le: 02 Nov 2011, 21:27
- Localisation: Puy de Dôme
par BZH trailer » 20 Déc 2013, 14:26
calpas a écrit:vraiment très envie d'y aller.mais la neige me fait un peu peur,peur de galérer des heures avec de la neige jusqu'au genoux et de ne pratiquement jamais courir.
Moi j'ai super bien apprécié le 50 miles de l'an passé dans la neige. Il faut dire au revoir au chrono mais que c'était beau !
-
BZH trailer
- Kikoureur ki trottine
-
- Messages: 148
- Inscrit le: 29 Mai 2007, 20:33
par phoon » 20 Déc 2013, 15:18
inscription faite sur l'ultra
... aprés 2 ans sur le marathon
pas sur d'avoir la caisse d'ici là ... mais à 32 euros ... au diable les varices
-
phoon
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 1008
- Inscrit le: 14 Déc 2009, 15:29
par Nini » 20 Déc 2013, 15:22
calpas a écrit:vraiment très envie d'y aller.mais la neige me fait un peu peur,peur de galérer des heures avec de la neige jusqu'au genoux et de ne pratiquement jamais courir.
J'ai fait une belle course, elle est où ma bière ?
-
Nini
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 1075
- Inscrit le: 06 Avr 2011, 09:00
- Localisation: St Jean d'Ardieres (69)
par Nini » 20 Déc 2013, 15:22
calpas a écrit:vraiment très envie d'y aller.mais la neige me fait un peu peur,peur de galérer des heures avec de la neige jusqu'au genoux et de ne pratiquement jamais courir.
Il y avait une très faible portion de neige très galère l'année dernière. Quelques km où on s'enfonçait beaucoup, le reste de la neige était très praticable et tres agréable. Regarde les photos postées sur la page FB. C'est beaucoup de neige tassée.
J'ai fait une belle course, elle est où ma bière ?
-
Nini
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 1075
- Inscrit le: 06 Avr 2011, 09:00
- Localisation: St Jean d'Ardieres (69)
par Seydoublen » 20 Déc 2013, 16:55
phoon a écrit:inscription faite sur l'ultra
... aprés 2 ans sur le marathon
pas sur d'avoir la caisse d'ici là ... mais à 32 euros ... au diable les varices
Bravo François
Clermont Running Company
-
Seydoublen
- Kikoureur ki trottine
-
- Messages: 221
- Inscrit le: 27 Nov 2013, 11:39
- Localisation: Clermont-Ferrand
par iom » 20 Déc 2013, 21:37
phoon a écrit:inscription faite sur l'ultra
... aprés 2 ans sur le marathon
pas sur d'avoir la caisse d'ici là ... mais à 32 euros ... au diable les varices
C 'est net, Pour voir la longueur et la beauté du parcours, c'est vraiment pas cher!!
citius altius fortius
-
iom
- Kikoureur débutant
-
- Messages: 97
- Inscrit le: 10 Sep 2013, 10:01
- Localisation: 63 saint floret
par benlacrampe » 27 Déc 2013, 17:14
Sur FB, annonce que l'Ultra 50 miles sera complet d'ici début janvier.
Sinon pour augmenter notre impatience, des belles images issues du documentaire "un pas après l'autre" sur Stéphane Brogniart. Beau film si vous avez l'occasion de le voir ou de le télécharger. L'une des séquences est consacrée à Vulcain 2013. Ces images en font partie.
http://www.youtube.com/watch?v=Cae6VfNm ... e=youtu.be
-
benlacrampe
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 831
- Inscrit le: 23 Déc 2012, 10:36
par phoon » 28 Déc 2013, 19:54
plus que 80 dossards sur l'ultra
-
phoon
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 1008
- Inscrit le: 14 Déc 2009, 15:29
Voir la fiche de la course sur kikouroù
Trail de Vulcain Ultra - 80 km 2014 - Volvic
avec 25 kivaoù, 6 récits pour 2014 et 72 au total, 5 galeries photos, 12 vidéos, les résultats
Qui est en ligne ?
Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 2 invité(s)