Récit de la course : 10 km de Falaise 2006, par Dom 61

L'auteur : Dom 61

La course : 10 km de Falaise

Date : 13/7/2006

Lieu : Falaise (Calvados)

Affichage : 876 vues

Distance : 10km

Objectif : Pas d'objectif

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DECEPTION

Après 1 heure de route j'arrive à Falaise et étant donné que je ne connais pas trop la ville, je suis surpris agréablement par le fait de pouvoir stationner pas très loin des inscriptions.
Malgré l'heure de départ (20h30) la chaleur est encore bien présente.
Au départ vu le nombre de participants ça bouchonne un peu et je passe le premier kilo en 4.28 mns (je devait partir en 4.10), voyant cela j'accélère (du moins c'est ce que je crois) mais je loupe le passage au deuxième kilo. Vu le départ assez lent je double progressivement des coureurs tout au long des dix bornes.
A la fin du deuxième tour, sur la petite montée finale je ralentis car j'ai un gros coup de chaud qui me monte à la tête mais après le ravito j'essaie de revenir sur les bases que je m'étais fixé avant le départ et donc je force un peu plus l'allure.
Le dernier tour s'effectue sur un bon rythme mais à l'arrivée en regardant mon chrono, grosse déception je ne suis pas du tout dans l'objectif que je m'étais fixé avant la course (battre mon record sur un 10 bornes:42'36).
Je repars donc de falaise très déçu car je finis en 43'39 et j'avais pourtant l'impression d'avoir tout donné.
Merçi à Wilhelm de Normandiecourseapied.com pour la photo(doss.213).

1 commentaire

Commentaire de Kiki14 posté le 15-07-2006 à 09:54:00

Allez Dom61 ...c'est super ta course ....y'a vraiment pas de quoi être déçu ....tu sais j'aimerai tellement courir aussi vite que toi.....alors vraiment un grand BRAVO pour toi

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