Récit de la course : Les Foulées de la Tave 2007, par defi franck

L'auteur La course
Kikoureur : defi franck
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Course : Les Foulées de la Tave
Date : 11/2/2007
Lieu : Connaux (Gard)
Autres récits : il y a 3 autre(s) récit(s) de cette course dans la base.
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Distance : 10.8 kms
Objectifs : Pas d'objectif
le stress
Avec Titifb et Lucho26

LES FOULEES DE LA TAVE LE 11 FEVRIER 2007

Pour cette 6e édition des Foulées de la Tave à Connaux dans le Gard.

Oh, quelle course : un échauffement dur !!!
Mal au jambe, douleur au mollet !!! C'est mal parti quoi...

10h00 : boum le départ ! allez c’est un test on est parti, 1 kilo et toujours ce mal aux quilles.
3e kilo ça chauffe, 5e kilo c’est mieux : toutes les douleurs sont parties alors on déroule. Le stress sûrement ?
Le boss est devant (titifb); c'est bien parti pour elle ! 7e kilo petite accélération... 9e kilo, c'et inattendu : lucho 26 est en panne, c'est pas normal. Allez lucho, c’est fini, allez!!! oui c’est reparti je le vois dans mes rétros.

Il me passe je ne peux pas à mon tour m’accrocher à lui ! Changement de rythme, dernier ravitaillement en abordant le retour au village : le verre d’eau passe de travers, c’est le pire moment ! 10e kilo mdr : le boss est là, elle revenue nous chercher pour nous encourager !!! "Allez c’est la fin, mets tout ce qui te reste" ! Attention, ça revient!" Le coach me prévient d’une remontée; ah non ! pas dans les 800 derniers mètres ! Le sprint est lancé et quel sprint : 22 km/h, d'après la mise en mémoire de ma montre garmin. Enfin la ligne d’arrivée. Je n’ai pas été rattrapé. OUF ! 129e en 48'23,43e Senior.

Et, mon caoch, titifb qui s'impose en 43'20 dans cette course... La forme est de nouveau au rendez-vous pour elle. Lucho26 qui a souffert d'un point de côté, comme beaucoup il me semble sur cette course (le fait que ce soit vallonné ?) prend une 124e place en 48’08 39e Senior.

A bientôt pour une prochaine aventure sportive. Le relais de Grignan Bike and Run, ou le Semi de la Grande Motte !

Commentaires

Le 16/02/07 à 23:10, commentaire de Colimaçon
22Km/h en sprint??? Mais qu'en penses ta coach? Il e restait tant de réserve... :-)

A+ et merci pour ton récit qui ne dit pas tout ce que tu as vécu je pense.... Mais ce sera pour le prochain.

Le 17/02/07 à 07:57, commentaire de titifb
Quoi ! qu'est-ce que j'apprends par ton CR ? Tu te permets de sprinter à 22 km/h !?? Oh, là là ! Il t'en restait donc beaucoup sous le pied...je pense que tu n'as pas donné ta mesure sur cette course. Tu t'es trop économisé...Crois-moi, avec ce que j'avais donné moi, tout le long du parcours, je n'ai pas pu sprinter beaucoup dans la dernière ligne droite !!! Un de ces jours, je cours avec toi, pour voir comment tu gères ton train durant une compét !! Sinon, c'est bien DEFI FRANCK...

Le 17/02/07 à 10:00, commentaire de zakkarri
Ah oui tu en avais encore dans les chaussettes défifranck pour un finish à 22km/h !
Bravo pour ta course !
zak.

Le 18/02/07 à 17:35, commentaire de chtigrincheux
Ils "zons" raison la prochaine fois il faut le suivre avec un tison chauffé à blanc histoire qu'il ne s'économise pas trop...
Je rafolle de ton style d'écriture ne serais tu pas un adepte tout comme moi de Frédéric dard alias San -Antonio ?


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