| Fiche de kikoureur de titifb | ||||
| Qui suis-je ? | Une passionnée de montagne, de littérature, de théâtre, d'écriture...de bons vins et de liberté. Je déteste l'injustice. C'est mon côté Balance ? Je suis coach d'une équipe de coureurs de montagne. | |
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| Ville | Pierrelatte (26) (Drôme) | |||
| Sport principal | Course à Pied (trail) | |||
| Devise | Seul le temps est perdu dont l'amour est absent. "Fais de ta vie un rêve, et d'un rêve, une réalité." | |||
| Site Web | http://courirplushaut.over-blog.fr/ | |||
| Communautés | - | |||
| Inscrit le | 5 Aug 2006 | Dernière connexion | 11 May 2008 | |
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| Sports pratiqués | Athlétisme (10 km, semi marathon, course de montagne, et bientôt TRAIL) | Historique des blessures | tendinite des jambiers antérieurs tendinite tendon d'Achille Déchirure musculaire | |
| Courses courues | Le Challenge du Lys (Cauterets), La Crémaillère (Luchon), Le défi du Granon (Serre Chevalier), La montée du Fort du Mont (Albertville) le semi-marathon d'Annecy, La montée du Grand Ballon (Alsace), La ronde des tables (Le Saillant), Le cross du Mont Fourcat, Le grand prix de la montagne (Risoul), La ronde nocturne de Briançon. Championnats du monde de courses en montagne 2004 (Italie) Championnats d'Europe de courses en montagne (Allemangne à Zell 30 avril 2006); Championnats du monde Master de course en montagne (Saillon, Suisse Septembre 2006). Marseille/Cassis | Nourriture préférée | Salade, pâtes au basilic, chocolat, pain maison... | |
| Meilleurs souvenirs/perfs | 6e des championnats du monde de course de montagne 2006 SUISSE 8e des championnats d'Europe 2006 ALLEMAGNE médaillée de bronze aux France de montagne par équipe meilleure athlète Drôme Ardèche toutes catégories de courses hors stade 2005 2e par équipe du challenge STELLINA 2004 (course de montagne internationale) | Boisson préférée | Vin rouge : Gigondas, Médoc, etc..(avec un frère meilleur sommelier du monde 1992 c'est de famille !) | |
| Courses en projets (court terme) | La Ronde des Terroirs à BEAUMES DE VENISE | Ce que j'aime dans mon sport | Il donne "la caisse" pour tous les autres sports, il est la base de tout. | |
| Courses en projets (long terme) | J'ai du mal à me projeter dans un avenir lointain...Pour l'instant, je prends les courses les unes après les autres, on verra bien ! | Ce que je déteste dans mon sport | Avoir des points de côté !!! Le manque de parité Homme/Femme | |
| Courses en projets (rêves les plus fous) | La Merrel Sky race La Haute Trace des Escartons en courant (été) La grande course du Vignemale Le 1er challenge du Chaberton Le GR 20 en courant Le Mont Blanc... | L'étincelle des débuts ! | Le fait d'avoir gagné ma première course (à la Penne sur Huveaune) | |
| Semaine d'entrainement type | 30"/30", 5 x 30" + 5 x 1'+ 5 x 30" Récup 30" Seuil en côtes...et en courses ! 10 x 30"/30" en descente Des séries de montées ET descentes enchaînées, style 6 X 5' (3' en montée et 2' en descente). | Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) | Pour me dépasser, repousser mes limites, pour les rencontres, la découverte, les voyages, la gagne ! | |
| Remarques | Mes racines familiales sont à Val des Près, Vallée de la Clarée (05) Je coache une équipe de coureurs de La Garde Adhémar dans la Drôme. j'écris actuellement les récits de mes courses dans un recueil (tous les ans différents). Cette année : "Par Monts et par Mots" ! | |||