Trail nocturne du Raid Normand

Edition 2012

Trail nocturne du Raid Normand le 23 juin 2012 - Duclair - Course à Pied (trail, ultra) - 30 km

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Autre épreuve en 2012 : Trail du Raid Normand

Sport : Course à Pied (trail, ultra)
Date : samedi 23 juin 2012
Lieu : Duclair (76 - Seine-Maritime, Haute-Normandie )
Distance : 30 kms
Dénivelé : 500 m
Heure départ : 22:00:00
Temps limite : 09:00:00

Site Web

Enregistré par Le Bulot - validé par Le Bulot

Éditeur de la catégorie (Course à Pied (trail, ultra), Seine-Maritime, 6/2012) : Twi
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Détails

Le Parcours 55 km à 95% en sentiers forestiers situé en forêt du Trait Maulévrier peut être scindé en 3 parties :
- La 1ère de 19 km avec 450 mètres de D+ : tracé assez roulant mais présentant le dénivelé le plus important.
- La 2ème de 18 km avec 350 mètres de D+ : tracé en constante relance avec 6 montées et des portions hors sentiers. Tracé en boucle.
- La 3ème de 18 km avec 179 mètres de D+ : tracé le plus rapide avec 2 montées. Final dans l'eau jusqu'aux genoux sur une distance de 100 mètres.

Site Web de la course : http://www.raid-normand.com/default.asp?ext=fr&file=84
Matériel obligatoire/conseillé/fourni : 1 brassard fluo

1 lampe frontale de votre choix avec piles de rechange

1 téléphone portable
Description du lieu : départ et une arrivée de la Place du Marché de DUCLAIR (76) située à 30 minutes de ROUEN
Animations, repas : Petit-déjeuner dans la salle des Hallettes
Lots/récompenses : tee-shirt souvenir pour tous

Attention !!!

Il est recommandé de se renseigner auprès des organisateurs avant de se rendre au départ d'une course. Les erreurs et les changements de dernière minute sont rares, mais cela arrive. Kikouroù décline toute responsabilité en cas d'erreur.

Forum de discussion

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2 récits de course

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Résultat de 1 membre de Kikouroù

  • Le Bulot : 02:43:13, 30 km (11.02 km/h) (position: 17)

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