Fiche de kikoureur de gregdesainvic

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

gregdesainvic
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied
Inscrit le 27 Feb 2008
149 jours		 Dernière connexion 8 Jul 2008 Début de la pratique 2008 Plages de FC
Messages 3 Trouver tous les messages de gregdesainvic Taille 180 cms Repos < 122
0% du total / 0.02 messages par jour Poids 75 kgs Récup 122-150
Ville St Victor Sur Loire (Loire) FC repos 55 Endurance 151-158
Devise - FC max 189 Seuil Aérobie 159
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie 168
Ni blog ni site Web VMA - VMA 176-181
Sports pratiqués RUNNING Historique des blessures -
Courses courues Saintélyon, Defi Vellave, Raidlight trail trophy, Marathon de lyon. Nourriture préférée Tout, dès l'ors que c'est préparé avec amour...
Meilleurs souvenirs/perfs Marathon de Lyon 2008 (1ere foi:3"53"37) Boisson préférée Le Pommard...je sais, c'est pas l'idéal pour préparer un marathon...
Courses en projets (court terme) 10 KM DE ST ETIENNE, SEMI MARATHON DE BAS EN BASSET. Ce que j'aime dans mon sport On peut toujours faire plus long ou plus rapide, il y a toujours un nouvel objectif.
Courses en projets (long terme) lyon urban trail, Saintélyon 2008 (solo), peut être un marathon d'ici là. Ce que je déteste dans mon sport Rien, mais alors...rien du tout!
Courses en projets (rêves les plus fous) Marathon de New York, sans hésitation. L'étincelle des débuts ! La saintélyon 2005, abandon au 52 ème kilo mais le virus était déjà rentré.
Semaine d'entrainement type mercredi ou jeudi: sortie courte Samedi et dimanche: sorties longues Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Je cours surtout pour me vider l'esprit et garder la forme.
Remarques -
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