Lolo38 sur kikourou

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Lolo38
Inscrit le
6/05/2008 soit depuis 4917 jours
Dernière connexion
12/07/2021
Messages
1 soit 0 messages par jour
Ville
Grenoble (Isère) Voir la position
Site web
http://spmrc.ifastnet.com/
Débuts
2008
Taille
188 cms
Poids
78 kgs
FC repos
42
FC max
200
Sport principal
Multisports
Sports pratiqués
Raids Multisports ;
Cyclisme (Route, Piste, VTT) ;
Course à pieds (Cross - Trail) ;
Via Ferrata, Escalade...
Devise
A BLOC SINON RIEN
Courses courues
4 x Raid La Souloise
2 x Raid SFR
Raid Grand-Place Challenger ; Raid Grand-Place Elite ; Raid ESC Hiver ; Raid ESC Nature ; Raid La Clusaz ; Raid'In Queyras ...
7 Coupes du Monde Cycliste (Route & Piste) ;
2 championnats d'Europe sur piste ;
11 championnats de France cycliste.
Meilleurs souvenirs/perfs
Champion d'Europe Espoir 2002 d'américaine sur piste ;
Double Champion de France d'américaine sur piste.
Courses en projets (court terme)
Saintélyon
Courses en projets (rêves les plus fous)
Triathlon d'Embrun ; Raid Gauloise ; Marathon des Sables, de NY ; UTMB
Semaine d'entrainement type
Quand je sens que je dois faire du fond, je vais faire du fond... Quand je sens que je dois faire de l'intensite, je vais faire de l'intensité... Et quand j'ai la flemme de faire du sport malgré la nécessité... J'appelle Nono ...
Historique des blessures
2 x Entorse cheville droite.
Tendinite Genou droit
Tendinite Genou gauche
Dechirure Quadriceps droit
Boisson préférée
Coca-Cola
Ce que j'aime dans mon sport
La nature, l'autonomie, la complicité et la pression de l'orientation...
Le cocktail de capacités physiques, mentales et morales nécessaires pour être le plus performant possible.
Ce que je déteste dans mon sport
Quand une équipe te suit pour trouver les balises...
L'étincelle des débuts !
La vitesse atteinte sur mon vélo alors que le scooter m'était alors interdit.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour le dépassement de soi
DateRécitCourseDistance
5 Octobre 2008Le ROA - dur dur ! 1514 lectures, 6commentaire(s)Raid Orient'alpin37km
6 Septembre 2008Raid Souloise 1065 lectures, 4commentaire(s)Raid Souloise42km
22 Juin 2008La stratégie des Orientophiles ! 392 lectures, 3commentaire(s)Rando-Raid Stratégie Dauphinois33km
14 Juin 2008Les LISKER dans le raid Elite 750 lectures, 2commentaire(s)Raid Elite Grand'Place75km
4 Juin 2008Lolo38 - Cascadeur 1944 lectures, 17Photo(s), 2commentaire(s)Le Challenge Grenoblois - Parc Clos-Jouvin0km
28 Mai 2008Le Challenge Grenoblois - Parc d'Uriage 2159 lectures, 10Photo(s), 4commentaire(s)Le Challenge Grenoblois - Parc d'Uriage0km
21 Mai 2008Lolo38 - 1ère CO ! 2119 lectures, 5commentaire(s)Le Challenge Grenoblois - Bois Français0km
17 Mai 2008Le CR du Raid'In Queyras de Lolo38 778 lectures, 2commentaire(s)Raid In Queyras70km
27 Avril 2008Les équipes LISKER au raid nature ESC 2008 661 lecturesRaid Nature ESC62km
20 Avril 2008L'équipe LISKER-Homme à la sélective de Yenne - raid SFR 2008 275 lecturesRaid SFR - Sélective - Yenne47km
20 Janvier 2008L'équipe LISKER au raid hiver ESC 2008 758 lecturesRaid ESC Chambéry33km

Au total : 28 commentaires, 27 photos, 0 films et 12415 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
6-9-2008Raid SouloiseMultisports04:32:0042 km
25-8-2008Bachelard - Fort de ComboireCourse à Pied (trail)01:15:0011 km
30-6-2008FootingCourse à Pied (trail)01:07:0010 km
4-6-2008Le Challenge Grenoblois - Parc Clos-JouvinCourse d'Orientation00:54:40-
20-1-2008Raid ESC ChambéryMultisports03:41:0033 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
5-10-2008 Raid Orient'alpin 45 18/38 soit 47% 05:53:22 04:05:13
14-6-2008 Raid Elite Grand'Place 75 1000 8/33 soit 24% 07:35:31 06:11:36
17-5-2008 Raid In Queyras 70 3500 4/18 soit 22% 10:16:00 09:05:00
27-4-2008 Raid Nature ESC 62 2300 8/39 soit 21% 06:37:32 05:20:13
20-4-2008 Raid SFR - Sélective - Yenne 47 6/83 soit 7% 04:25:18 04:07:18
20-1-2008 Raid ESC Chambéry 33 21/34 soit 62% 03:41:00 02:49:59
DateEpreuveRecordNote
30-03-200810 kms (route)40'08''

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