l ignoble sur kikourou

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l ignoble
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Ville
tain l'hermitage (Isère)
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2007
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Eaux vives
Ce que je déteste dans mon sport
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DateRécitCourseDistance
3 Février 2013h 585 lectures, 9commentaire(s)L'Hivernale de Méaudre13km
2 Décembre 2012La Course du Barbython 434 lectures, 1commentaire(s)La Course du Barbython10km
7 Octobre 2012Semi-Marathon de Saint-Joseph 340 lectures, 4commentaire(s)Semi-Marathon de Saint-Joseph21.1km
16 Septembre 2012Cross des Coteaux - 15 km 521 lectures, 4commentaire(s)Cross des Coteaux - 15 km14km
5 Février 2012Les Drayes Blanches - 26 km 475 lectures, 2commentaire(s)Les Drayes Blanches - 26 km13km
4 Décembre 2011La Course du Barbython 604 lectures, 2commentaire(s)La Course du Barbython10km
13 Novembre 2011Le Défi des Plages 512 lectures, 22commentaire(s)Le Défi des Plages10.87km
16 Octobre 2011k 580 lectures, 6commentaire(s)La Cepienne - 8 km8km
20 Août 2011m 277 lectures, 6commentaire(s)Cross du Pain10km
1 Août 2010La Christolaise - 20 km 862 lectures, 5commentaire(s)La Christolaise - 20 km20km
4 Juillet 2010Trail de l'Alpe du Grand Serre - 12 km 773 lectures, 4commentaire(s)Trail de l'Alpe du Grand Serre - 12 km12km
5 Juin 2010Les Tortues Joggeuses - 14 km 936 lectures, 3commentaire(s)Les Tortues Joggeuses - 14 km14km
13 Mai 2010La Ronde du Tram - 24.7 km 538 lectures, 4commentaire(s)La Ronde du Tram - 24.7 km24.7km
1 Mai 2010La Ronde du Muguet 582 lectures, 3commentaire(s)La Ronde du Muguet10km
25 Avril 2010La Montée pédestre des Trois Communes 727 lectures, 7commentaire(s)La Montée pédestre des Trois Communes10.5km
18 Avril 2010La Montée de St Egrève Planfray 700 lectures, 5commentaire(s)La Montée de St Egrève Planfray10.4km
11 Avril 2010Cross de la Chapelle 703 lectures, 3commentaire(s)Cross de la Chapelle10km
5 Avril 2010Les Foulées Ruymontoises 682 lectures, 3commentaire(s)Les Foulées Ruymontoises11.2km
20 Mars 2010Trail de l'Oisans - 20 km 932 lectures, 2commentaire(s)Trail de l'Oisans - 20 km20km
14 Mars 2010tourr pédestre de saint-jean de moirans 806 lectures, 3commentaire(s)Le Tour pédestre de Saint Jean-de-Moirans10km
27 Février 2010La reprise 524 lectures, 2commentaire(s)La Fée Blanche10km
12 Décembre 2009Cross des enfants malades de l'hôpital - CE 961 lectures, 6commentaire(s)Cross des enfants malades de l'hôpital - CE7km
5 Décembre 2009Festitrail - 20 km 821 lectures, 7commentaire(s)Festitrail - 20 km20km
15 Novembre 2009Trail du Buis - 21 km 761 lectures, 7commentaire(s)Trail du Buis - 21 km21km
25 Octobre 2009La Comba - 17 km 791 lectures, 8commentaire(s)La Comba - 17 km17km
18 Octobre 2009La Foulée nature du Crossey - 18 km 918 lectures, 2commentaire(s)La Foulée nature du Crossey - 18 km19km
11 Octobre 2009Cross des Châtaignes 737 lectures, 4commentaire(s)Cross des Châtaignes14km
4 Octobre 2009La Foulée de Drumettaz - 16.8 km 702 lectures, 2commentaire(s)La Foulée de Drumettaz - 16.8 km16.8km
20 Septembre 2009La Bialle 511 lectures, 2commentaire(s)La Bialle10km
13 Septembre 2009Le Cross des coteaux 1064 lectures, 6commentaire(s)Cross des Coteaux - 15 km15km
6 Septembre 2009Maxi-Cross du Melezin 407 lectures, 2commentaire(s)Maxi-Cross du Melezin13km
14 Juillet 2009La Fleur du Roy 717 lectures, 4commentaire(s)La Fleur du Roy14km
14 Juin 2009les 10 km de Marcieu 665 lectures, 3commentaire(s)Les Corniches du Drac10km
7 Juin 2009En passant par le vercors.... 1487 lectures, 4commentaire(s)Les Drayes du Vercors - 28 km28km
30 Mai 2009take it easy 778 lectures, 3commentaire(s)La Montée d'Ezy10.4km
17 Mai 2009Cross de la Foire à Quaix 1026 lectures, 6commentaire(s)Cross de la Foire à Quaix18km
10 Mai 2009La Montée de Saint-Nizier - 12.7 km 956 lectures, 6commentaire(s)La Montée de Saint-Nizier - 12.7 km12.7km
3 Mai 2009LE MALPASSANT 1074 lectures, 7commentaire(s)Trail Nivolet-Revard - 23 km23km
26 Avril 2009La Course de l'APF Isère 577 lectures, 5commentaire(s)La Course de l'APF Isère13km
19 Avril 2009La Montée de St Egrève Planfray 648 lectures, 3commentaire(s)La Montée de St Egrève Planfray10.4km
5 Avril 2009la foulée du printemps 730 lectures, 1commentaire(s)La Foulée du Printemps11km
29 Mars 2009le semi de chambery 1044 lectures, 2commentaire(s)Semi-Marathon de Savoie21.1km
22 Mars 2009Sacré Trail des Collines - 15 km 1395 lectures, 1commentaire(s)Sacré Trail des Collines - 15 km15km
8 Mars 2009Aussois Winter Trail - 18 km 699 lectures, 1commentaire(s)Aussois Winter Trail - 18 km18km
8 Février 2009des drayes bien blanches!!! 932 lectures, 1commentaire(s)Les Drayes Blanches - 23 km23km
16 Novembre 2008Cross de la Ville de St Egreve 894 lecturesCross de la Ville de St Egreve9km
9 Novembre 2008La Corrida de Sassenage 807 lectures, 10commentaire(s)La Corrida de Sassenage11km
3 Août 2008la k22,trail entre montgenèvre et clavière 1088 lectures, 4Photo(s), 2commentaire(s)Chaberton Marathon42.5km
5 Juillet 2008mon premier semi....... 1060 lectures, 1commentaire(s)Semi-Marathon Névache-Briancon21.1km
29 Juin 2008La Montée les Alberts Montgenèvre 605 lectures, 1commentaire(s)La Montée les Alberts Montgenèvre10.5km

Au total : 207 commentaires, 4 photos, 0 films et 37948 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
1-9-2013 Cross des Chioures - 13 km 13 780 19/86 soit 22% 01:27:02 01:10:02
25-8-2013 15 km de la Rosière 15 17/149 soit 11% 01:03:46 00:53:15
4-8-2013 La Christolaise - 17 km 17 1484 18/67 soit 27% 02:02:58 01:47:50
13-7-2013 Trail et Rando des Lacs de Chamrousse - 26 km 26.5 21/118 soit 18% 03:34:37 02:49:43
6-7-2013 Ultra Champsaur - 17 km 17 38/161 soit 24% 01:58:51 01:24:39
30-6-2013 La Ronde de la Marquise 16 14/73 soit 19% 01:28:16 01:14:45
23-6-2013 Marathon des Burons 42 1400 89/456 soit 20% 05:35:26 03:36:31
9-6-2013 Le Tour du Lac d'Aiguebelette 17.3 272/1598 soit 17% 01:14:30 00:54:58
2-6-2013 La Grési 'Courant 11.2 21/107 soit 20% 00:49:47 00:41:39
12-5-2013 Trail du Connex - 11 km 11 310 10/99 soit 10% 00:58:35 00:54:09
8-5-2013 Trail Matheysin 24.5 1110 33/158 soit 21% 02:38:46 02:03:30
5-5-2013 Cross de l'Amitié - 15 km 15 570 17/76 soit 22% 01:14:26 01:06:54
21-4-2013 Trail Mont Saint-Michel - 24 km 24 1160 42/179 soit 23% 02:09:33 01:40:18
7-4-2013 Semi-Marathon Grenoble-Vizille 21 79/1599 soit 5% 01:32:49 01:11:46
31-3-2013 Cross de Champagnier - 9.7 km 9.7 31/141 soit 22% 00:43:50 00:35:38
24-3-2013 Run'nTrail Festival - 10 km 10 66/214 soit 31% 00:41:07 00:32:42
10-3-2013 La Savoyarde - 30 km Skating 30 295/358 soit 82% 01:48:07 01:05:29
10-2-2013 Duathlon Blanc 12 4/23 soit 17% 01:30:00 01:13:01
3-2-2013 L'Hivernale de Méaudre 13 400 35/285 soit 12% 01:20:30 01:11:04
29-12-2012 Cross du Facteur Cheval 10 72/266 soit 27% 00:42:17 00:32:55
2-12-2012 La Course du Barbython 10 44/174 soit 25% 00:44:46 00:34:18
28-10-2012 Marathon de Lausanne (abandon au 38 ème km) 42.195 Abandon 00:00:00 00:00:00
21-10-2012 Cross des Maïs 14 400 26/93 soit 28% 01:06:49 00:54:43
7-10-2012 Semi-Marathon de Saint-Joseph 21.1 19/133 soit 14% 01:33:05 01:12:42
29-9-2012 Trail Fastienne 20.9 12/67 soit 18% 00:33:47 00:27:38
22-9-2012 Trail du Tétras Lyre - 22.5 km 22.5 1193 28/101 soit 28% 02:20:29 01:45:26
16-9-2012 Cross des Coteaux - 15 km 14 500 35/167 soit 21% 01:13:14 00:59:31
2-9-2012 Trail des Chambaran-Varacieux - 11 km 11 427 14/103 soit 14% 00:59:53 00:48:30
25-8-2012 Cross du Pain 10 450 7/52 soit 13% 00:57:42 00:50:22
15-7-2012 Les Corniches du Drac 10 240 17/64 soit 27% 00:50:45 00:41:26
8-7-2012 Trail de l'Alpe du Grand Serre - 12 km 12 500 3/39 soit 8% 01:13:12 01:05:25
1-7-2012 Cross du Pain - 15 km 15 430 109/151 soit 72% 01:37:24 01:01:35
20-5-2012 Trail des Hameaux - 15 km 15 675 6/69 soit 9% 01:25:52 01:14:47
17-5-2012 Husky Seyssins Tour - 11 km 11 8/135 soit 6% 00:56:39 00:46:17
8-5-2012 Trail Matheysin 21 1110 44/190 soit 23% 02:40:00 02:07:51
1-5-2012 La Grimpée du Laudon 13.5 550 49/240 soit 20% 01:05:01 00:50:36
15-4-2012 Trail Drôme Lafuma - 10 km 10 10/173 soit 6% 00:50:08 00:40:45
9-4-2012 Les Foulées Ruymontoises - 18 km 18 210 18/99 soit 18% 01:26:23 01:11:44
1-4-2012 Cross de Champagnier 9.6 30/255 soit 12% 00:43:20 00:36:21
25-3-2012 Le Tour de la Ville de Domène 10 18/109 soit 17% 00:42:09 00:33:05
3-3-2012 La Course du Suzon - 18.5 km 18.5 530 32/202 soit 16% 01:29:18 01:13:11
25-2-2012 La Fée Blanche 11 220 63/272 soit 23% 00:55:03 00:44:57
5-2-2012 Les Drayes Blanches - 26 km 26.6 1066 15/239 soit 6% 01:27:59 01:14:21
7-1-2012 Trail Givré - 10 km 10 18/73 soit 25% 01:16:12 01:03:32
10-12-2011 Cross des enfants malades de l'hôpital 7 91/1350 soit 7% 00:27:32 00:22:46
4-12-2011 La Course du Barbython 10 21/132 soit 16% 00:41:53 00:34:42
13-11-2011 Le Défi des Plages 10.87 4/39 soit 10% 01:39:00 01:27:46
23-10-2011 La Comba - 17 km 17 800 26/92 soit 28% 01:30:42 01:17:20
16-10-2011 La Cepienne - 8 km 8 8/79 soit 10% 00:46:15 00:38:38
9-10-2011 Cross des Maïs 14 400 20/96 soit 21% 01:04:35 00:55:30
1-10-2011 La Montée de la Bastille 9 280 47/243 soit 19% 00:45:30 00:35:30
24-9-2011 Cross Urbain Turripinois - 10 km 10 15/92 soit 16% 00:41:58 00:35:06
17-9-2011 Trail du Tétras Lyre - 22.5 km 22.5 1193 13/72 soit 18% 02:20:54 01:59:55
28-8-2011 15 km de la Rosière 15 36/149 soit 24% 01:04:35 00:50:15
20-8-2011 Cross du Pain 10 450 8/65 soit 12% 00:55:13 00:47:13
15-8-2011 Le Sentier des Ours 13 420 24/119 soit 20% 01:03:34 00:53:28
7-8-2011 La Christolaise - 20 km 20 950 15/36 soit 42% 02:24:13 02:01:43
31-7-2011 La Foulée Verte - 16 km 16 450 22/100 soit 22% 01:27:28 01:14:42
10-7-2011 Trail de l'Alpe du Grand Serre - 18 km 18 840 22/86 soit 26% 01:47:45 01:31:30
26-6-2011 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2511 317/1815 soit 17% 05:56:50 03:56:42
5-6-2011 Trail de l'Oisans - 30 km 30 1500 24/76 soit 32% 03:26:35 02:40:05
29-5-2011 La Montée d'Ezy 10.4 620 20/81 soit 25% 00:55:49 00:43:31
30-4-2011 L'Ardéchois - 34 km 34 1450 165/766 soit 22% 04:12:45 02:57:28
17-4-2011 La Montée de St Egrève Planfray 9.5 700 14/75 soit 19% 00:56:30 00:50:12
10-4-2011 La Montée pédestre des Trois Communes 10.5 810 40/284 soit 14% 01:02:00 00:50:06
27-3-2011 Trail de Bouzigues - 24 km 24 400 28/178 soit 16% 02:03:14 01:36:54
13-3-2011 20 km de Privas 20 39/183 soit 21% 01:32:31 01:10:20
19-2-2011 Belledonne Gelon Raidlight Trail - Trail du Bourget 16 500 Abandon 00:00:00 01:08:32
13-2-2011 Gruissan Phoebus Trail - 18 km 18 58/573 soit 10% 01:34:14 01:13:09
6-2-2011 Les Drayes Blanches - 21 km 21 571 43/217 soit 20% 01:43:49 01:21:29
16-1-2011 L'Hivernale de Méaudre 13 400 33/205 soit 16% 01:08:08 00:55:45
11-12-2010 Cross des enfants malades de l'hôpital 7 68/1100 soit 6% 00:27:35 00:21:59
4-12-2010 Festitrail - 20 km 20.5 825 21/107 soit 20% 03:03:03 02:36:17
14-11-2010 Trail de Montagnole 25 1200 94/434 soit 22% 02:17:43 01:45:50
24-10-2010 Cross des Marrons 9 28/126 soit 22% 00:39:09 00:32:58
10-10-2010 Semi-Marathon de Saint-Joseph 21.1 20/171 soit 12% 01:29:10 01:21:02
2-10-2010 La Montée de la Bastille 10 280 32/222 soit 14% 00:42:56 00:35:59
18-9-2010 Trail du Tétras Lyre - 22.5 km 22.5 1193 10/51 soit 20% 02:07:01 01:52:58
12-9-2010 Cross des Coteaux - 15 km 14 500 31/204 soit 15% 01:11:46 01:01:29
5-9-2010 Cross des Chioures - 13 km 13 700 17/97 soit 18% 01:26:23 01:11:18
29-8-2010 Le Tour pédestre du Lac de Paladru 14.2 100 147/1130 soit 13% 00:58:55 00:46:05
22-8-2010 Le Tour du Plateau d'Emparis - 21 km 21 840 29/107 soit 27% 02:04:15 01:37:46
1-8-2010 La Christolaise - 20 km 20 950 14/79 soit 18% 02:06:29 01:41:02
4-7-2010 Trail de l'Alpe du Grand Serre - 12 km 12 500 6/41 soit 15% 01:12:13 01:01:42
5-6-2010 Les Tortues Joggeuses - 14 km 14 4/59 soit 7% 01:05:05 00:55:15
13-5-2010 La Ronde du Tram - 24.7 km 24.7 920 18/105 soit 17% 02:20:09 01:56:18
1-5-2010 La Ronde du Muguet 10 46/192 soit 24% 00:39:47 00:31:54
25-4-2010 La Montée pédestre des Trois Communes 10.5 810 31/238 soit 13% 01:00:34 00:49:26
18-4-2010 La Montée de St Egrève Planfray 10.4 900 16/69 soit 23% 00:57:10 00:45:30
11-4-2010 Cross de la Chapelle 10 300 21/90 soit 23% 00:48:31 00:41:00
5-4-2010 Les Foulées Ruymontoises 11.2 35/269 soit 13% 00:48:03 00:39:26
20-3-2010 Trail de l'Oisans - 20 km 20 600 9/37 soit 24% 02:08:02 01:35:55
14-3-2010 Le Tour pédestre de Saint Jean-de-Moirans 10 11/66 soit 17% 00:41:40 00:35:50
27-2-2010 La Fée Blanche 10 220 40/146 soit 27% 00:53:32 00:39:33
12-12-2009 Cross des enfants malades de l'hôpital - CE 7 65/1077 soit 6% 00:27:34 00:22:22
5-12-2009 Festitrail - 20 km 20.5 825 26/88 soit 30% 02:12:57 01:52:36
15-11-2009 Trail du Buis - 21 km 21 800 30/245 soit 12% 01:55:46 01:42:02
25-10-2009 La Comba - 17 km 17 670 22/118 soit 19% 01:27:51 01:17:23
18-10-2009 La Foulée nature du Crossey - 18 km 18 29/218 soit 13% 01:29:23 01:18:07
11-10-2009 Cross des Châtaignes 14 400 40/202 soit 20% 01:11:21 00:57:29
4-10-2009 La Foulée de Drumettaz - 16.8 km 16.8 640 49/290 soit 17% 01:20:10 01:06:49
20-9-2009 La Bialle 10 34/177 soit 19% 00:42:52 00:34:19
13-9-2009 Cross des Coteaux - 15 km 15 500 44/199 soit 22% 01:13:04 01:02:23
6-9-2009 Maxi-Cross du Melezin 13 19/39 soit 49% 01:14:23 00:56:24
14-7-2009 La Fleur du Roy 14 32/211 soit 15% 01:02:50 00:50:23
14-6-2009 Les Corniches du Drac 10 2/27 soit 7% 00:46:57 00:43:57
7-6-2009 Les Drayes du Vercors - 28 km 28 3000 13/203 soit 6% 03:03:28 02:36:54
30-5-2009 La Montée d'Ezy 10.4 14/93 soit 15% 00:52:57 00:43:52
17-5-2009 Cross de la Foire à Quaix 18 600 22/156 soit 14% 01:25:16 01:14:46
10-5-2009 La Montée de Saint-Nizier - 12.7 km 12.7 1090 33/163 soit 20% 01:22:02 00:59:30
3-5-2009 Trail Nivolet-Revard - 23 km 23 990 45/437 soit 10% 01:58:21 01:38:20
26-4-2009 La Course de l'APF Isère 13 1/60 soit 2% 01:02:24 00:00:00
19-4-2009 La Montée de St Egrève Planfray 10.4 900 16/67 soit 24% 00:56:20 00:44:00
5-4-2009 La Foulée du Printemps 11 22/101 soit 22% 00:43:52 00:37:41
29-3-2009 Semi-Marathon de Savoie 21.1 95/278 soit 34% 01:31:47 01:10:24
22-3-2009 Sacré Trail des Collines - 15 km 15 650 28/288 soit 10% 01:28:01 01:10:52
8-3-2009 Aussois Winter Trail - 18 km 18 1160 18/41 soit 44% 01:51:05 01:34:20
8-2-2009 Les Drayes Blanches - 23 km 23 28/242 soit 12% 02:28:00 02:06:57
16-11-2008 Cross de la Ville de St Egreve 9 74/127 soit 58% 00:36:19 00:27:13
9-11-2008 La Corrida de Sassenage 11 71/239 soit 30% 00:45:01 00:34:40
3-8-2008 Chaberton Marathon 42.5 6000 25/173 soit 14% 02:34:45 01:52:43
5-7-2008 Semi-Marathon Névache-Briancon 21.1 204/667 soit 31% 01:36:56 01:03:27
29-6-2008 La Montée les Alberts Montgenèvre 10.5 450 18/46 soit 39% 00:54:10 00:41:40
27-4-2008 10 km Gapen'ville 10 117/353 soit 33% 00:43:55 00:31:01
6-1-2008 Trail Blanc - 10 km 10 800 47/276 soit 17% 00:57:01 00:47:05
15-12-2007 Cross des enfants malades de l'hôpital - CE 7 157/1004 soit 16% 00:29:43 00:22:46

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