Communauté des sports d'endurance
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Fiche de kikoureur de kailasa
Dernières activités...
- [2009-07-16] [CR] Annecime
- [2009-06-25] [CR] La Traversée du Vercors
- [2009-04-14] [CR] Signes Trail Salomon - Parcours de repli
- [2009-02-10] [CR] Les Drayes Blanches - 23 km
- [2009-02-05] [CR] Raid Orient'alpin Hivernal
- [2009-01-11] [CR] Raid Inook
- [2008-12-11] [CR] Saintélyon
- [2008-11-29] [CR] Festi'Trail
- [2008-11-03] [CR] La Comba
- [2008-10-20] [CR] La Foulée Autranaise - 18 km
- [2008-10-12] [CR] Trail de la Cigale - 17 km
- [2008-09-28] [CR] La Ronde du Furon - 12 km
Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.
(Pas de photo)
| Qui suis-je ? | - | Sport principal | Course à Pied (trail) | ||||
| Inscrit le | 14 Jul 2008 613 jours |
Dernière connexion | 11 Feb 2010 | Début de la pratique | 2004 | Plages de FC | |
| Messages | 5 | Trouver tous les messages de kailasa | Taille | 185 cms | Repos | - | |
| 0% du total / 0 messages par jour | Poids | 75 kgs | Récup | - | |||
| Ville | Meaudre (Isère) | FC repos | 40 | Endurance | - | ||
| Devise | - | FC max | 175 | Seuil Aérobie | - | ||
| Communautés | kailasa a ses habitudes sur la communauté : CAP Vercors | VO2Max | - | Seuil Anaérobie | - | ||
| Ni blog ni site Web | VMA | 18 | VMA | - | |||
| Sports pratiqués | trail, vtt, vélo, rando, ski de fond | Historique des blessures | Tendinite achille, entorse cheville et divers petits bobos... | ||||
| Courses courues | Canigou, ardechois, saintélyon, trail ventoux, trail des 2 lacs, traversée vercors, drayes du vercors, frison roche, et beaucoup d'autres... | Nourriture préférée | Les pates. | ||||
| Meilleurs souvenirs/perfs | meilleures perfs : vict. traversée vercors, défi dieulefitois, ... 6ème place trail du ventoux... Et surtout, à chaque fois, ou presque, la beauté des paysages traversés. | Boisson préférée | L'eau. | ||||
| Courses en projets (court terme) | - | Ce que j'aime dans mon sport | La poésie des paysages, l'art de mesurer son effort, la faculté de se dépasser, l'ambiance conviviale du trail... | ||||
| Courses en projets (long terme) | CCC | Ce que je déteste dans mon sport | Me perdre. Les tricheurs. Les douleurs articulaires. | ||||
| Courses en projets (rêves les plus fous) | Himal race, diagonale des fous. | L'étincelle des débuts ! | La bouffée d'oxygène, la mise en parenthèse de la "vraie" vie. | ||||
| Semaine d'entrainement type | 1 séance longue, une séance seuil, une séance vma et une séance tranquille que ce soit en cap, vélo ou ski de fond. Et plus si j'ai le temps... | Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) | Si je le savais... | ||||
| Remarques | - | ||||||