kailasa sur kikourou

Les 5 dernières activités

(Pas de photo)
Inscrit le
14/07/2008 soit depuis 5755 jours
Dernière connexion
2/10/2022
Messages
6 soit 0 messages par jour
Voir tous les messages de kailasa
Ville
Meaudre (Isère) Voir la position
Groupe
kailasa est membre du groupe CAP Vercors
Débuts
2004
Taille
185 cms
Poids
75 kgs
FC repos
40
FC max
175
VMA
18 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
trail, vtt, vélo, rando, ski de fond
Courses courues
Canigou, ardechois, saintélyon, trail ventoux, trail des 2 lacs, traversée vercors, drayes du vercors, frison roche, et beaucoup d'autres...
Meilleurs souvenirs/perfs
meilleures perfs : vict. traversée vercors, défi dieulefitois, ... 6ème place trail du ventoux... Et surtout, à chaque fois, ou presque, la beauté des paysages traversés.
Courses en projets (long terme)
CCC
Courses en projets (rêves les plus fous)
Himal race, diagonale des fous.
Semaine d'entrainement type
1 séance longue, une séance seuil, une séance vma et une séance tranquille que ce soit en cap, vélo ou ski de fond. Et plus si j'ai le temps...
Historique des blessures
Tendinite achille, entorse cheville et divers petits bobos...
Nourriture préférée
Les pates.
Boisson préférée
L'eau.
Ce que j'aime dans mon sport
La poésie des paysages, l'art de mesurer son effort, la faculté de se dépasser, l'ambiance conviviale du trail...
Ce que je déteste dans mon sport
Me perdre. Les tricheurs. Les douleurs articulaires.
L'étincelle des débuts !
La bouffée d'oxygène, la mise en parenthèse de la "vraie" vie.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Si je le savais...
DateRécitCourseDistance
27 Mars 2016Quelle idée de les percher tout là haut, ces citadelles !!! 2693 lectures, 1commentaire(s)Trail des Citadelles - 70 km70km
30 Janvier 2016Toujours aussi sympas les Coulmes 851 lectures, 1commentaire(s)Trail Blanc des Coulmes10km
5 Septembre 2015Un UTV un peu calvaire, mais on aime quand même ! 1362 lectures, 1commentaire(s)Ultra Trail du Vercors86km
4 Juillet 2015Une Montagn'hard bouillante... 3242 lectures, 6commentaire(s)La Montagn'Hard - 60 km60km
1 Mai 2015L'Ardéchois - 20 km 1920 lectures, 1commentaire(s)L'Ardéchois - 20 km20km
5 Avril 2015Signes Trail Salomon - 80 km 2529 lecturesSignes Trail Salomon - 80 km80km
22 Mars 2015Thalasso bain de boue dans les collines 2302 lecturesSacré Trail des Collines - 37 km37km
15 Février 2015Belledonne Gelon - Trail du Bourget 1412 lecturesBelledonne Gelon - Trail du Bourget16km
7 Février 2015Patrouille dans les Coulmes 757 lectures, 3commentaire(s)Trail Blanc des Coulmes - Patrouille à 210km
14 Juin 2014les Drayes à deux, c'est pas deux fois mieux, mais c'est super aussi ! 2207 lectures, 1commentaire(s)Les Drayes du Vercors - 25 km25km
1 Juin 2014C'est beau le Vercors ! 1591 lectures, 7commentaire(s)Maratrail de Lans en Vercors46km
17 Mai 2014Vous avez dit promenade ??? 1464 lecturesLa Promenade du Bucheron - 70 km70km
20 Avril 2014Trail Hermès 2014 1359 lecturesMountain Azur Run - Oxubi - 40 km40km
6 Juillet 2013La Montagn'Hard - 100 km 3336 lectures, 4commentaire(s)La Montagn'Hard - 100 km100km
30 Juin 2013Journée boueuse en Chartreuse 1591 lectures, 1commentaire(s)Grand Duc de Chartreuse - Relais80km
23 Juin 2013Pavie Trail - 11 km 760 lecturesPavie Trail - 11 km11km
1 Juin 2013Un week-end un peu joueur... 1802 lecturesLa Chaussée des Géants - 53 km53km
11 Mai 2013Les Aventuriers de la Drôme - 65 km 3810 lecturesLes Aventuriers de la Drôme - 65 km65km
14 Avril 2013Un beaujolais bien chaud... 2732 lecturesBeaujolais Villages Trail - 63.8 km63.8km
10 Mars 2013Trop bonne la boue des Cabornis ! 2115 lecturesTrail des Cabornis - 40 km40km
9 Février 2013Un Raid Inook dans la peufffff ! 406 lecturesRaid Inook28km
26 Janvier 2013Raidlight Winter Trail 2548 lecturesKilometre Vertical4.6km
30 Août 2012Sur les Traces des Ducs de Savoie 1028 lecturesSur les Traces des Ducs de Savoie109km
5 Août 2012Un X trail électrique ! 1998 lecturesCourchevel Xtrail - 54 km53km
15 Juillet 2012Altispeed 1167 lecturesAltispeed32km
7 Juillet 2012La Moins'Hard - 37 km 2947 lectures, 1commentaire(s)La Moins'Hard - 37 km37km
24 Juin 2012Grand Duc de Chartreuse 1376 lectures, 1commentaire(s)Grand Duc de Chartreuse80km
3 Juin 2012Les Drayes du Vercors - 54 km 2243 lecturesLes Drayes du Vercors - 54 km54km
19 Mai 20123 jours de trail version Chartreuse 2238 lectures3 jours de Chartreuse - Trail des 2 Soms 21km
29 Avril 2012Douche ardèchoise... 1742 lectures, 2commentaire(s)L'Ardéchois - 57 km57km
1 Avril 2012Trail de Mirmande 1786 lectures, 2commentaire(s)Trail de Mirmande - 46 km46km
11 Mars 2012Trail des Cabornis - 40 km 2251 lectures, 3commentaire(s)Trail des Cabornis - 40 km40km
21 Janvier 2012Raid Inook 2012 516 lecturesRaid Inook28km
4 Décembre 2011Saintélyon 2011 3154 lecturesSaintélyon69km
25 Septembre 2011Trail des Aiguilles Rouges 1028 lectures, 3commentaire(s)Trail des Aiguilles Rouges50km
8 Mai 2011Trail des 3 Dauphins - 30 km 1047 lectures, 2commentaire(s)Trail des 3 Dauphins - 30 km30km
10 Avril 2011Les Sentiers d'Ugolin - Etape 2 2424 lecturesLes Sentiers d'Ugolin - Etape 225km
11 Juillet 2009Annecime 3437 lectures, 8commentaire(s)Annecime80km
21 Juin 2009La Traversée du Vercors 932 lectures, 3commentaire(s)La Traversée du Vercors33.5km
12 Avril 2009Signes Trail Salomon - Parcours de repli 3128 lectures, 3commentaire(s)Signes Trail Salomon - Parcours de repli34.5km
8 Février 2009Les Drayes Blanches - 23 km 1790 lectures, 3commentaire(s)Les Drayes Blanches - 23 km11km
1 Février 2009Raid Orient'alpin Hivernal 1793 lectures, 3commentaire(s)Raid Orient'alpin Hivernal32km
10 Janvier 2009Raid Inook 1492 lectures, 3commentaire(s)Raid Inook28km
7 Décembre 2008Saintélyon 3799 lectures, 5commentaire(s)Saintélyon69km
29 Novembre 2008Festi'Trail 742 lectures, 4commentaire(s)Festi'Trail18km
2 Novembre 2008La Comba 1931 lectures, 8commentaire(s)La Comba17km
19 Octobre 2008La Foulée Autranaise - 18 km 1163 lectures, 8commentaire(s)La Foulée Autranaise - 18 km18km
12 Octobre 2008Trail de la Cigale - 17 km 2280 lectures, 2commentaire(s)Trail de la Cigale - 17 km30km
28 Septembre 2008La Ronde du Furon - 12 km 1814 lectures, 3commentaire(s)La Ronde du Furon - 12 km12km
15 Août 2008La Montée de la Sure 1771 lectures, 4commentaire(s)La Montée de la Sure13km
26 Juillet 2008La foulée méaudraise 1112 lectures, 2commentaire(s)La Foulée Méaudraise12km
13 Juillet 2008Trail Frison Roche(petit parcours) 2890 lecturesLa Roger Frison-Roche15km

Au total : 99 commentaires, 0 photos, 0 films et 99808 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
11-7-2009 Annecime 80 4850 14 12:04:55 00:00:00
21-6-2009 La Traversée du Vercors 33.5 895 1/55 soit 2% 03:03:19 03:03:19
2-5-2009 L'Ardéchois - 57 km 57 2450 14/503 soit 3% 05:28:37 04:42:30
12-4-2009 Signes Trail Salomon - Parcours de repli 34.5 1700 21/290 soit 7% 03:32:33 03:03:12
15-3-2009 Trail du Petit Ballon 45 1800 23 04:15:53 00:00:00
1-3-2009 Trail Blanc des Coulmes 17 400 2 01:24:00 01:19:00
22-2-2009 Trail de Fontaine de Vaucluse - 30 km 30 1400 3/83 soit 4% 02:29:25 02:23:07
8-2-2009 Les Drayes Blanches - 23 km 23 3/242 soit 1% 01:02:16 02:06:57
1-2-2009 Raid Orient'alpin Hivernal 32 800 9 04:14:00 00:00:00
10-1-2009 Raid Inook 28 1/75 soit 1% 02:16:00 00:00:00
7-12-2008 Saintélyon 69 1300 79/4500 soit 2% 06:03:49 00:00:00
29-11-2008 Festi'Trail 18 5 01:39:39 01:32:00
2-11-2008 La Comba 17 670 1 01:19:56 00:00:00
19-10-2008 La Foulée Autranaise - 18 km 18 1/75 soit 1% 01:11:00 01:11:00
12-10-2008 Trail de la Cigale - 17 km 30 900 1 01:26:11 00:00:00
28-9-2008 La Ronde du Furon - 12 km 12 7 00:45:54 00:00:00
15-8-2008 La Montée de la Sure 13 250 9 00:49:25 00:44:42
26-7-2008 La Foulée Méaudraise 12 400 4 00:52:07 00:00:00
13-7-2008 La Roger Frison-Roche 37 2300 7 01:30:07 00:00:00
15-6-2008 La Traversée du Vercors 40 1500 1/54 soit 2% 03:11:00 03:11:00
8-6-2008 Trail des Crêtes 30 2/64 soit 3% 02:42:00 02:37:00
1-6-2008 Les Drayes du Vercors - 58 km 58 3000 2/52 soit 4% 02:42:00 06:00:58
8-5-2008 Die-Col de Rousset - 35 km 35 1885 2/54 soit 4% 03:20:00 03:15:15
3-5-2008 L'Ardéchois - 34 km 34 1450 3/644 soit 0% 03:01:44 00:00:00
20-4-2008 Trail de la Chaîne des Côtes 31 1200 7/150 soit 5% 02:26:27 02:13:35
13-4-2008 Le Défi Dieulefitois 30 1300 1/47 soit 2% 02:23:00 02:23:35
23-3-2008 Trail du Ventoux - 42 km 42 2100 6/423 soit 1% 03:48:56 03:32:20
24-2-2008 Trail de Fontaine de Vaucluse 30 3/112 soit 3% 01:24:59 02:33:02
10-2-2008 220 Blanche: Duathlon des Neiges de Rencurel 21 3 01:16:10 00:00:00

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.09 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !