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kailasa sur kikourou

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Inscrit le
14/07/2008 soit depuis 1305 jours
Dernière connexion
7/02/2012
Messages
5 soit 0 messages par jour
Ville
Meaudre (Isère) Voir la position
Groupe
kailasa est membre du groupe CAP Vercors
Débuts
2004
Taille
185 cms
Poids
75 kgs
FC repos
40
FC max
175
VMA
18 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
trail, vtt, vélo, rando, ski de fond
Courses courues
Canigou, ardechois, saintélyon, trail ventoux, trail des 2 lacs, traversée vercors, drayes du vercors, frison roche, et beaucoup d'autres...
Meilleurs souvenirs/perfs
meilleures perfs : vict. traversée vercors, défi dieulefitois, ... 6ème place trail du ventoux... Et surtout, à chaque fois, ou presque, la beauté des paysages traversés.
Courses en projets (long terme)
CCC
Courses en projets (rêves les plus fous)
Himal race, diagonale des fous.
Semaine d'entrainement type
1 séance longue, une séance seuil, une séance vma et une séance tranquille que ce soit en cap, vélo ou ski de fond. Et plus si j'ai le temps...
Historique des blessures
Tendinite achille, entorse cheville et divers petits bobos...
Nourriture préférée
Les pates.
Boisson préférée
L'eau.
Ce que j'aime dans mon sport
La poésie des paysages, l'art de mesurer son effort, la faculté de se dépasser, l'ambiance conviviale du trail...
Ce que je déteste dans mon sport
Me perdre. Les tricheurs. Les douleurs articulaires.
L'étincelle des débuts !
La bouffée d'oxygène, la mise en parenthèse de la "vraie" vie.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Si je le savais...
DateRécitCourseDistance
21 Janvier 2012Raid Inook 2012 43 lecturesRaid Inook28km
4 Décembre 2011Saintélyon 2011 287 lecturesSaintélyon69km
25 Septembre 2011Trail des Aiguilles Rouges 129 lectures, 3commentaire(s)Trail des Aiguilles Rouges50km
8 Mai 2011Trail des 3 Dauphins - 30 km 106 lectures, 2commentaire(s)Trail des 3 Dauphins - 30 km30km
10 Avril 2011Les Sentiers d'Ugolin - Etape 2 315 lecturesLes Sentiers d'Ugolin - Etape 225km
11 Juillet 2009Annecime 891 lectures, 8commentaire(s)Annecime80km
21 Juin 2009La Traversée du Vercors 641 lectures, 3commentaire(s)La Traversée du Vercors33.5km
12 Avril 2009Signes Trail Salomon - Parcours de repli 1083 lectures, 3commentaire(s)Signes Trail Salomon - Parcours de repli34.5km
8 Février 2009Les Drayes Blanches - 23 km 677 lectures, 3commentaire(s)Les Drayes Blanches - 23 km11km
1 Février 2009Raid Orient'alpin Hivernal 855 lectures, 3commentaire(s)Raid Orient'alpin Hivernal32km
10 Janvier 2009Raid Inook 1088 lectures, 3commentaire(s)Raid Inook28km
7 Décembre 2008Saintélyon 1124 lectures, 5commentaire(s)Saintélyon69km
29 Novembre 2008Festi'Trail 553 lectures, 4commentaire(s)Festi'Trail18km
2 Novembre 2008La Comba 693 lectures, 8commentaire(s)La Comba17km
19 Octobre 2008La Foulée Autranaise - 18 km 722 lectures, 8commentaire(s)La Foulée Autranaise - 18 km18km
12 Octobre 2008Trail de la Cigale - 17 km 1332 lectures, 2commentaire(s)Trail de la Cigale - 17 km30km
28 Septembre 2008La Ronde du Furon - 12 km 1188 lectures, 3commentaire(s)La Ronde du Furon - 12 km12km
15 Août 2008La Montée de la Sure 753 lectures, 4commentaire(s)La Montée de la Sure13km
26 Juillet 2008La foulée méaudraise 813 lectures, 2commentaire(s)La Foulée Méaudraise12km
13 Juillet 2008Trail Frison Roche(petit parcours) 1658 lecturesLa Roger Frison-Roche15km

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et 14951 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.

Résultats saisis manuellement

DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
11-7-2009 Annecime 80 4850 14 12:04:55 00:00:00
21-6-2009 La Traversée du Vercors 33.5 895 1/55 soit 2% 03:03:19 03:03:19
2-5-2009 L'Ardéchois - 57 km 57 2450 14/503 soit 3% 05:28:37 04:42:30
12-4-2009 Signes Trail Salomon - Parcours de repli 34.5 1700 21/290 soit 7% 03:32:33 03:03:12
15-3-2009 Trail du Petit Ballon 45 1800 23 04:15:53 00:00:00
1-3-2009 Trail Blanc des Coulmes 17 400 2 01:24:00 01:19:00
22-2-2009 Trail de Fontaine de Vaucluse - 30 km 30 1400 3/83 soit 4% 02:29:25 02:23:07
8-2-2009 Les Drayes Blanches - 23 km 23 3/242 soit 1% 01:02:16 02:06:57
1-2-2009 Raid Orient'alpin Hivernal 32 800 9 04:14:00 00:00:00
10-1-2009 Raid Inook 28 1/75 soit 1% 02:16:00 00:00:00
7-12-2008 Saintélyon 69 1300 79/4500 soit 2% 06:03:49 00:00:00
29-11-2008 Festi'Trail 18 5 01:39:39 01:32:00
2-11-2008 La Comba 17 670 1 01:19:56 00:00:00
19-10-2008 La Foulée Autranaise - 18 km 18 1/75 soit 1% 01:11:00 01:11:00
12-10-2008 Trail de la Cigale - 17 km 30 900 1 01:26:11 00:00:00
28-9-2008 La Ronde du Furon - 12 km 12 7 00:45:54 00:00:00
15-8-2008 La Montée de la Sure 13 250 9 00:49:25 00:44:42
26-7-2008 La Foulée Méaudraise 12 400 4 00:52:07 00:00:00
13-7-2008 La Roger Frison-Roche 37 2300 7 01:30:07 00:00:00
15-6-2008 La Traversée du Vercors 40 1500 1/54 soit 2% 03:11:00 03:11:00
8-6-2008 Trail des Crêtes 30 2/64 soit 3% 02:42:00 02:37:00
1-6-2008 Les Drayes du Vercors - 58 km 58 3000 2/52 soit 4% 02:42:00 06:00:58
8-5-2008 Die-Col de Rousset - 35 km 35 1885 2/54 soit 4% 03:20:00 03:15:15
3-5-2008 L'Ardéchois - 34 km 34 1450 3/644 soit 0% 03:01:44 00:00:00
20-4-2008 Trail de la Chaîne des Côtes 31 1200 7/150 soit 5% 02:26:27 02:13:35
13-4-2008 Le Défi Dieulefitois 30 1300 1/47 soit 2% 02:23:00 02:23:35
23-3-2008 Trail du Ventoux - 42 km 42 2100 6/423 soit 1% 03:48:56 03:32:20
24-2-2008 Trail de Fontaine de Vaucluse 30 3/112 soit 3% 01:24:59 02:33:02
10-2-2008 220 Blanche: Duathlon des Neiges de Rencurel 21 3 01:16:10 00:00:00

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