Fiche de kikoureur de cagouillard

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

cagouillard
Qui suis-je ? j'ai pratiqué le rugby pendant 20 ans puis j'ai fait du vélo en cyclo sport (plusieurs participations a l'étape du tour)j'ai decouvert le trail il y a 4 ans . Sport principal Course à Pied (trail, ultra)
Inscrit le 3 Sep 2008
93 jours		 Dernière connexion 5 Dec 2008 Début de la pratique 2003 Plages de FC
Messages 5 Trouver tous les messages de cagouillard Taille 180 cms Repos < 113
0% du total / 0.05 messages par jour Poids 79 kgs Récup 113-145
Ville gond pontouvre (Charente) FC repos 38 Endurance 146-154
Devise aller au bout de ses réves FC max 188 Seuil Aérobie 155
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie 165
Ni blog ni site Web VMA - VMA 174-179
Sports pratiqués rugby/vélo/natation/cap Historique des blessures -
Courses courues marthon de barcelone/les gendarmes et voleurs /50kms de lalinde/ccc 2006/grand brassac/trail du ventoux /trail des gypaetes/grr2007/ultra trail aubrac 2008/utmb2008 Nourriture préférée en ultra la soupe
Meilleurs souvenirs/perfs toutes Boisson préférée biere pas en ultra ,aprés
Courses en projets (court terme) revenir faire le grand raid car j'ai du abandonner au 100°kms sur blessure Ce que j'aime dans mon sport decouvrir de nouveaux horizons et de nouvelles personnes
Courses en projets (long terme) anapurna manadala trail en 2012 Ce que je déteste dans mon sport les grincheux
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! grace a mon epouse en 2003 qui voulait faire un semi
Semaine d'entrainement type lundi velo/mardi rêpos/mercdredi cotes/jeudi endurance/vendredi velo/samedi seuil/dimanche longue sortie Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) parce que je profite de pouvoir avoir cette chance de decouvrir alors que d'autres ne peuvent pas
Remarques -
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