specialkey sur kikourou

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Inscrit le
29/09/2008 soit depuis 5179 jours
Dernière connexion
19/03/2018
Messages
12 soit 0 messages par jour
Ville
Rumegies (Nord) Voir la position
Groupe
specialkey est membre du groupe A l'estaminet des géants du Nord
Débuts
2007
Taille
174 cms
Poids
77 kgs
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pied
Devise
Les plus beaux objectifs sont ceux que l'on se fixe.
Courses courues
Trail de la Fraise de Lecelles, 10 km de Lille, Semi-marathon de Lille, 20 kms de Maroilles, 10 km de Saint-Quentin, Foulées de Douai, Route du Louvre, Marathon de Paris, Course de Brennus, Course des Terrils, Marchiennes, Sebourg
Courses en projets (court terme)
Marathons européens
Courses en projets (rêves les plus fous)
Marathons américains

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
15-4-2012Marathon de ParisCourse à Pied05:01:0042.2 km
15-4-2012Marathon de ParisCourse à Pied05:01:0042.2 km
3-9-2011Semi-Marathon de Lille MetropoleCourse à Pied01:58:0021.1 km
21-9-2009Course Souffle CoeurCourse à Pied00:56:249.8 km
6-6-2009Trail de la fraise 2009Course à Pied01:27:0013.7 km
8-6-2009Trail de la Fraise 2008Course à Pied00:33:406.5 km
18-4-2009La ForestièreCourse à Pied01:06:5612 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
18-10-2015 Marathon d'Amsterdam 42.195 - 04:40:19 02:06:19
11-10-2015 10 km de Marchiennes 10 894/1513 soit 59% 51:00:00 00:00:00
13-4-2014 Marathon de Rotterdam 42.195 - 04:22:00 00:00:00
28-9-2013 La Course des Terrils - Les Allumés 9.2 1429/2570 soit 56% 01:09:01 00:35:47
12-5-2013 La Route du Louvre - Marathon 42.195 126 1463/1581 soit 93% 04:55:08 02:14:21
11-11-2012 La Pévèle Trail - 17 km (La boue a rendu le parcours très difficile) 17 366/481 soit 76% 00:00:00 01:11:05
15-4-2012 Marathon de Paris 42.195 30058/32980 soit 91% 05:01:28 02:05:10
5-6-2010 Trail de la Fraise - 17 km 17 - 02:00:00 00:00:00
13-5-2010 Les Boucles du Gayant - 10 km 10 - 00:52:25 00:27:54
1-5-2010 20 km de Maroilles 20 3268/4090 soit 80% 02:01:29 00:59:24
11-11-2009 Les Boucles Saint Quentinoises 10 224/239 soit 94% 00:54:21 00:30:26
11-10-2009 10 km de Marchiennes 10 477/724 soit 66% 00:53:19 00:00:00
14-6-2009 Les Chemins d’Europe - 10 km 10 177/253 soit 70% 00:54:33 00:00:00
15-2-2009 La Course de Brennus - 10 km 10 461/557 soit 83% 00:57:40 00:00:00
28-9-2008 La Course des Terrils - La Furtive 7.5 380/728 soit 52% 00:52:49 00:00:00

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