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Inscrit le
9/10/2008 soit depuis 1326 jours
Dernière connexion
2/05/2012
Messages
1 soit 0 messages par jour
Ville
Lille (Nord) Voir la position
Débuts
2008
Taille
164 cms
Poids
59 kgs
FC repos
60
FC max
176
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pieds, golf et VTT
Devise
Citius, altius, fortius
Courses courues
Marathons de Paris, Amsterdam et 20km de Maroilles
Meilleurs souvenirs/perfs
Le marathon d'Amsterdam pour l'ambiance et pour avoir amélioré mon meilleur temps sur marathon
Courses en projets (court terme)
Marathon de Barcelone le 25 mars 2012
Courses en projets (long terme)
Trail de la cote d'opale 2012(31 km)
Courses en projets (rêves les plus fous)
Saintélyon en décembre 2012.....peut être
Semaine d'entrainement type
2 à 3h en 2 ou 3 séances selon courses à venir
Historique des blessures
Aucune pour l'instant, je touche du bois
Boisson préférée
Une bonne bière pression après l'effort (Ch'ti oblige)
Ce que j'aime dans mon sport
Améliorer mes performances et aller au bout de moi même
Ce que je déteste dans mon sport
La chaleur, mais dans le nord, c'est plutot rare.
L'étincelle des débuts !
La première course (un 10km)
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Au départ, pour perdre quelques kilos et maintenant parce que j'y ai pris plaisir.

Résultats personnels

DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
25-3-2012 Marathon de Barcelone 42.195 11722/16205 soit 72% 04:13:00 02:11:14
26-2-2012 Fleurbaix j'y cours - 21.1 km 21.1 694/946 soit 73% 01:52:27 01:14:48
11-12-2011 Les Foulées du Noël des Déshérités 10 277/713 soit 39% 00:49:31 00:34:10
20-11-2011 Trail Extreme Lillois - 15 km 15 337/378 soit 89% 01:40:56 00:58:02
6-11-2011 Les Foulées Lesquinoises - 10 km 10 116/554 soit 21% 00:44:14 00:32:06
16-10-2011 Les Foulées Emmerinoises - 15 km 15.044 57/178 soit 32% 01:08:51 00:53:11
5-10-2011 Les Boucles Haubourdinoises - 10km 10 115/240 soit 48% 00:46:40 00:32:08
25-9-2011 La Course des Terrils - L'Authentique 14.5 833/1475 soit 56% 01:25:00 00:52:19
11-9-2011 Trail de la Côte d'Opale - 17 km 17 526/1170 soit 45% 01:50:39 01:10:33
3-9-2011 Semi-Marathon de Lille Metropole 21.1 1333/4722 soit 28% 01:43:11 01:00:01
27-8-2011 Le Circuit des Géants - 10 km 10.7 56/182 soit 31% 00:51:39 00:38:54
20-8-2011 10 km du Touquet 10 161/763 soit 21% 00:45:26 00:31:33
14-7-2011 Les Foulées Frétinoises - 10 km 10 342/987 soit 35% 00:44:41 00:30:32
19-6-2011 Semi-Marathon de Phalempin 21.1 1058/2387 soit 44% 01:46:31 01:05:48
13-6-2011 Le Jogging des Fraises - 10 km 10 452/1483 soit 30% 00:47:00 00:31:27
1-5-2011 20 km de Maroilles 20 1607/3495 soit 46% 01:50:25 01:03:29
6-3-2011 Fleurbaix j'y cours - 21,1 km 21.1 728/1048 soit 69% 01:51:56 01:10:46
17-10-2010 Les Boucles Tourquenoises 10 335/815 soit 41% 00:45:43 00:29:34
12-9-2010 Les Foulées Jaunes 10.5 33/385 soit 9% 00:43:06 00:32:29
4-9-2010 Semi-Marathon de Lille 21.1 1134/4468 soit 25% 01:37:35 00:59:37
14-7-2010 Les Foulées Frétinoises - 10 km 10 411/858 soit 48% 00:48:48 00:00:00
20-6-2010 Semi-Marathon de Phalempin 21.1 833/2440 soit 34% 01:41:20 01:04:19
6-6-2010 Les Foulées Sainghinoises - 10 km 10 70/250 soit 28% 00:45:52 00:33:25
16-5-2010 La Route du Louvre - Marathon 42.195 1872/2308 soit 81% 04:37:39 02:12:46
1-5-2010 20 km de Maroilles 20 1838/4090 soit 45% 01:44:38 00:59:24
11-4-2010 Marathon de Paris 42.195 19107/30815 soit 62% 04:15:20 02:06:40
28-3-2010 Semi-Marathon de Lorgies - 21.1 km 21.1 322/390 soit 83% 01:54:28 01:08:44
7-3-2010 Fleurbaix j'y cours - 21.1 km 21.1 481/887 soit 54% 01:44:56 01:07:17
6-12-2009 Les Foulées du Noël des Déshérités 10 188/602 soit 31% 00:48:08 00:34:56
18-10-2009 Marathon d'Amsterdam 42.195 4370/6902 soit 63% 04:03:17 02:06:18
4-10-2009 Les Boucles Haubourdinoises - 10 km 10 141/204 soit 69% 00:51:49 00:32:09
20-9-2009 Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul 21.1 674/1110 soit 61% 01:51:27 01:04:42
5-9-2009 Semi-Marathon de Lille 21.1 1676/4206 soit 40% 01:42:56 00:59:37
22-8-2009 20 km du Touquet 20 144/349 soit 41% 01:37:56 01:09:15
14-7-2009 Les Foulées Frétinoises 10 446/893 soit 50% 00:48:09 00:29:34
5-7-2009 Les Foulées de la Communauté de Communes des Weppes 10 78/310 soit 25% 00:46:09 00:34:07
1-6-2009 Le Jogging des Fraises 10 449/1324 soit 34% 00:48:13 00:31:42
1-5-2009 20 km de Maroilles 20 1734/3997 soit 43% 01:50:32 00:59:19
5-4-2009 Marathon de Paris 42.195 23483/30334 soit 77% 04:36:14 02:05:47
22-2-2009 Fleurbaix j'y cours - 20 km 20 475/761 soit 62% 01:40:11 01:02:49
7-12-2008 Les Foulées du Noël des Déshérités 10 155/569 soit 27% 00:46:28 00:33:38
30-11-2008 Les Foulées du Téléthon 12 37/137 soit 27% 00:55:42 00:43:11
19-10-2008 Les Foulées Emmerinoises - 15 km 15.044 83/195 soit 43% 01:09:41 00:49:43
5-10-2008 Les Boucles Haubourdinoises 10 148/191 soit 77% 00:54:05 00:34:09
6-9-2008 Semi-Marathon de Lille 21.1 2104/3834 soit 55% 01:49:11 00:59:36
6-7-2008 Les Foulées de la Communauté de Communes des Weppes 10 123/316 soit 39% 00:48:33 00:35:43
DateEpreuveRecordNote
06-11-201110 kms (route)44'14''
16-10-201115 kms (route)01h08'51''
04-09-2010Semi Marathon01h37'30''
16-10-2009Marathon04h03'00''
22-08-200920 kms (route)01h37'56''

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