fascia lata sur kikourou

Inscrit le

16/10/2008 soit depuis 1319 jours

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24/05/2012

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Ville

Eyguieres (Bouches-du-Rhône) Voir la position

Débuts

2008

Taille

183 cms

Poids

69 kgs

Qui suis-je ?

41 ans marié 3 enfants
//frère de boby13

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

vtt , trail , alpinisme

Courses courues

2011 :raid des dentelles du ventoux 56km , montagn'hard 56,PTL (équipe les 3 frères)
2010 : trail blanch ax,ste baume,6666 ,raid au clair de lune,montagn'hard 56,melezes mercantour,GRP 160
2009:trail blanc,trail blanch ,mimet, grand raid mercantour , merell sky race,melezes mercantour , ccc
2008 :penitentissime , gapencimes

Meilleurs souvenirs/perfs

ascension mont blanc , arrivée PTL 2011

Courses en projets (court terme)

2012 : grand raid 73 , cromagnon , montagn'hard 100

Courses en projets (rêves les plus fous)

solokhumbu trail

Semaine d'entrainement type

100 % feeling
je connais pas la vma & co

Historique des blessures

voir mon pseudo.......

Nourriture préférée

moules frites avec une bonne biere

Boisson préférée

biere , vin rouge et coca

Ce que j'aime dans mon sport

la decouverte de nouveaux paysages

Ce que je déteste dans mon sport

ceux qui jettent au sol leurs gels vides et divers emballages.......

L'étincelle des débuts !

lorsque j'ai fait l'assistance de mon frère (boby13) sur les 100 km des dentelles du ventoux

Remarques

adepte de vtt & alpinisme , je me suis mis au trail pour preparer mes sorties en montagne .....

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.