nic2wall sur kikourou

Inscrit le

28/01/2009 soit depuis 1107 jours

Dernière connexion

7/02/2012

Messages

115 soit 0.1 messages par jour

Ville

Millery (Rhône) Voir la position

Débuts

2008

Taille

181 cms

Poids

94 kgs

FC repos

48

FC max

171

VMA

14 km/h

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

CAP et velo

Devise

Avec les 2 pieds dans la boue on peut quand même regarder haut et loin !

Courses courues

RTT 2009-10-11, Cabornis , L'ardechoise 120km, semi de lyon, Jogg'iles, STéLyon 2009 et 2010

Meilleurs souvenirs/perfs

Le RTT dans la neige, au soleil, ma première course...

Courses en projets (court terme)

CCC

Courses en projets (long terme)

6000 D

Courses en projets (rêves les plus fous)

CCC, et en rêve l'UTMB

Semaine d'entrainement type

Je suis pas bien \"type\", mais je viens de boucler mon premier plan pour la saintelyon

Historique des blessures

menisque interne gauche en décembre 2007,Tendinite du TFL novembre 2009

Nourriture préférée

quand je rajoute de l'ail, des échalottes et de l'huile d'olive !

Boisson préférée

le ti'punch

Ce que j'aime dans mon sport

mesurer mes progrès, franchir des marches, progresser

Ce que je déteste dans mon sport

l'odeur des fringues techniques une fois sèches...

L'étincelle des débuts !

le choix, à 40 ans de continuer à me laisser pousser le ventre,... ou pas !

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Je suis heureux d'avoir récupéré mon corps après 25 ans de tabac... maintenant je ne lache plus !

Remarques

champion de france d'aviron en 1984

Date	Récit	Course	Distance
6 Décembre 2009	Oh bosseigne c'est long ! 774 lectures, 9	Saintélyon	69km

Au total : 9 commentaires, 0 photos, 0 films
et 774 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats saisis manuellement