Dim sur kikourou

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Inscrit le
12/02/2009 soit depuis 3204 jours
Dernière connexion
3/10/2017
Messages
150 soit 0.04 messages par jour
Ville
Neuilly-sur-Seine (Hauts-de-Seine) Voir la position
Débuts
1999
Taille
191 cms
Poids
75 kgs
FC repos
40
FC max
190
VMA
18 km/h
Qui suis-je ?
Mieux vaut marcher dans la bonne direction que courir dans la mauvaise
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Triathlon / Ski / Alpinisme
Courses courues
6000D, Trail Cerces, UTMB, marathons
Meilleurs souvenirs/perfs
L'arrivée des courses... et les longues nuits tout seul!
Courses en projets (court terme)
PTL si je trouve des partenaires
Courses en projets (long terme)
Tor des Géants
Semaine d'entrainement type
2/3 sorties par semaine dans l'hiver
5/6 sorties par semaine au printemps + ski alpi certains week-ends
grosses randonnées en été + alpi
Historique des blessures
RAS... pourvu que ça dure
Nourriture préférée
pas trop diététique
Boisson préférée
houblon et eau claire
Ce que j'aime dans mon sport
le dépassement de soi
L'étincelle des débuts !
ma première 6000D: inscrit par défi alors que je viens d'autres sports que la cap
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour finir

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
29-8-2014 L'Echappée Belle - 145 km 145 12000 94/175 soit 54% 44:06:41 27:52:58
16-9-2012 Trail de la Pointe de Caux 52 980 60/187 soit 32% 05:17:22 03:59:04
28-7-2012 La 6000 D 60 4000 627/1087 soit 58% 08:16:30 04:39:19
1-7-2012 Le Tour des Glaciers de la Vanoise 73 3800 130/469 soit 28% 09:25:44 06:30:25
21-10-2011 L'Endurance Ultra Trail des Templiers 106 4590 269/406 soit 66% 20:10:40 10:58:44
27-7-2011 Le Tour de l'Oisans et des Ecrins Non Stop 180 12000 - 13:00:00 32:34:09
28-8-2009 Ultra Trail du Mont Blanc 166 9400 649/1383 soit 47% 40:35:55 21:33:18
12-7-2009 Merrell Sky Race - Trail des Cerces 71 3600 - 13:00:00 06:38:18
24-8-2007 Courmayeur - Champex - Chamonix 86 4600 319/1330 soit 24% 16:50:44 10:19:46
29-7-2007 La 6000 D 55 3000 - 06:01:00 04:41:56
30-7-2006 La 6000 D 55 3067 62/504 soit 12% 06:12:08 04:25:39

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