Du nouveau en ce 9 février, mais des erreurs en perspective, lire ici !

bruno78 sur kikourou

Les 5 dernières activités

bruno78
Inscrit le
18/05/2009 soit depuis 997 jours
Dernière connexion
15/12/2011
Messages
14 soit 0.01 messages par jour
Ville
Montigny Le Bretonneux (Yvelines) Voir la position
Débuts
1977
Taille
175 cms
Poids
71 kgs
FC repos
42
FC max
180
Qui suis-je ?
je suis un passionné de course à pied ! et bien d'autres sports
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
course à pied - muscu - tennis -
Devise
si tu traverses l'enfer, ne t'arrêtes pas !
Courses courues
2009 : ice trail - semi de bullion - maratrail(21km) - Trail de jouy en josas - 10 km de rambouillet - cross de
grignon - La forestière st léger en Yvelines - La course des carrières(91)- Trail du pays de sully(78)Trail des lavoirs en duo (78) la montatou (91) La via romana (corse) 21KM NIGHTRAIL 10 km nuit et 20 km jour - foulées chesnaysienne (78) 15 km - foulée chiroquoise 4,650 km - 10 km de montigny le btx - course de nuit MONTFORT L'AMAURY 18 km - l'ORIGOLE 28 KM LE 5/12 -
2010 : ICE TRAIL 30 KM - LES FOULEES MOISSONNAISES 14 KM- trail de la côte sauvage (ronce les bains 17km)- Trail de la montagne de Reims 35 km - 12km de carrières sous poissy - Trail des citadelles (20km) - maratrail (10 km)- balade des chênes d'antan (10km) - Les foulées villennoises (5km)- Les foulées cernaysiennes (13,9 km) - Le trail des lavoirs 67 km (en duo 40 km)- foulées des laveuses (7,5 km)-
Meilleurs souvenirs/perfs
en septembre 2009 : 10 KM DE NUIT A AUVERS SUR OISE EN 52mn - 32ème et 6ème de ma catégorie - et une 3ème place au challenge action raid 2009 -
Courses en projets (rêves les plus fous)
SAVANE RAID AU BURKINA FASO 2011 - l'ECOTRAIL 8O KM de st quentin en yvelines au 1er étage de la tour Eiffel - Le marathon des sables -
Semaine d'entrainement type
2 sorties en résistance - 1 sortie endurence - bcp de travail de côte -
Historique des blessures
je touche du bois mais je me suis jamais blessé !
Nourriture préférée
les pates - et les légumes -
Boisson préférée
l'eau, mais si j'ai fait une bonne course, la bière est incontournable !!
Ce que j'aime dans mon sport
la solitude dans l'effort et aller au bout de ses limites !mais c'est un sport qui peut aussi être collectif comme lors d'un relais -
Ce que je déteste dans mon sport
le point de côté - oublier mes chaussures !
L'étincelle des débuts !
Un jour que j'ai loupé mon bus et il fallait que j'arrive vraiment à l'heure ce jour là !! je ne suis pas arrivé à temps mais j'étais là ! j'avais 16 ans !
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
le contact permanent avec la nature !
DateRécitCourseDistance
20 Juin 2010foulées des laveuses 7,5 km 379 lecturesLes Foulées des Laveuses - 7,5 km7.5km
13 Juin 2010Trail des lavoirs en duo 40 km 330 lecturesTrail des Lavoirs63km
6 Juin 2010Les foulées cernaysiennes 13,9 km 251 lecturesLes Foulées Cernaysiennes - 13 km Homme13km
30 Mai 2010La foulée villennoise 5 km 263 lecturesLa Foulée Villennoise - 5 km 5km
18 Avril 2010LA BALADE DES CHENES D'ANTAN 577 lecturesLa Balade des Chênes d'Antan - 10 km10km
11 Avril 2010MARATRAIL 10 KM - 403 lecturesMaratrail - 10 km10km
4 Avril 2010TAIL DES CITADELLES 20 KM 693 lectures, 1commentaire(s)Trail des Citadelles - 20 km20km
28 Mars 2010Course du chateau Rambouillet 10 km 529 lecturesLa Course du Château - 10 km Hommes10km
14 Mars 201012 KM nature de Carrières sous Poissy 345 lectures12 km nature de Carrières sous Poissy12km
7 Mars 2010Trail de la montagne de Reims 35 km 376 lecturesTrail de la Montagne de Reims - 35 km35km
21 Février 2010TRAIL DE LA COTE SAUVAGE (17) 310 lecturesTrail de la Côte Sauvage - 17 km17km
7 Février 2010Les foulées moissonnaises 372 lecturesLes Foulées Moissonnaises14km
24 Janvier 2010ICE TRAIL 30 KM 433 lectures, 1commentaire(s)Ice Trail - 30 km30km
5 Décembre 2009l'ORIGOLE 28 KM 2009 834 lectures, 3commentaire(s)L'O'Rigole - 28 km28km
14 Novembre 2009TRAIL DES FLAMBEAUX 536 lecturesLa Course nocturne Les Flambeaux - 18 km18km
11 Octobre 2009PARCOURIR MONTIGNY 297 lecturesParcourir Montigny10km
20 Septembre 2009LES FOULEES CHESNAYSIENNES 453 lecturesLes Foulées Chesnaysiennes - 15 km15km
5 Septembre 2009NIGHTRAIL 267 lectures, 1commentaire(s)La Nightrail - 20 km20km
2 Août 2009VIA ROMANA 2009 822 lecturesVia Romana - 21 km21km
28 Juin 2009LA MONTATOU 21 KM 942 lectures, 5commentaire(s)La Montatou - 21 km21km
14 Juin 2009Trail des lavoirs 700 lectures, 5commentaire(s)Trail des Lavoirs67km
7 Juin 2009trail de sully 1144 lectures, 1commentaire(s)Trail du Pays de Sully - 17 km17km
24 Mai 2009course des carrières 787 lecturesLa Course des Carrières - 11 km11km
10 Mai 2009La Forestière 515 lectures, 2commentaire(s)La Forestière13km
19 Avril 2009Maratrail - 21 km 499 lectures, 1commentaire(s)Maratrail - 21 km21km
5 Avril 2009Trail du Josas - 12 km 679 lectures, 2commentaire(s)Trail du Josas - 12 km12km

Au total : 22 commentaires, 0 photos, 0 films
et 13736 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.

Résultats saisis manuellement

DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
6-6-2010 Les Foulées Cernaysiennes - 13 km Homme 13 115 - 01:14:40 00:00:00
30-5-2010 La Foulée Villennoise - 5 km 5 12/37 soit 32% 00:23:12 00:00:00
18-4-2010 La Balade des Chênes d'Antan - 10 km 10 - 00:45:36 00:00:00
11-4-2010 Maratrail - 10 km 10 29 00:50:50 00:00:00
7-3-2010 Trail de la Montagne de Reims - 35 km 35 1000 140 03:57:10 00:00:00
21-2-2010 Trail de la Côte Sauvage - 17 km 17 132 01:36:50 00:00:00
7-2-2010 Les Foulées Moissonnaises 14 200/418 soit 48% 01:08:08 00:48:19
24-1-2010 Ice Trail - 30 km 30 800 362/744 soit 49% 03:23:03 02:14:26
11-10-2009 Parcourir Montigny 10 - 00:47:15 00:00:00
20-9-2009 Les Foulées Chesnaysiennes - 15 km 15 - 01:15:27 00:50:51
7-6-2009 Trail du Pays de Sully - 17 km 17 1000 - 01:45:53 01:14:44
24-5-2009 La Course des Carrières - 22.5 km 22.5 480 38 00:59:15 00:00:00
10-5-2009 La Forestière 13 179/424 soit 42% 01:04:41 00:00:00
19-4-2009 Maratrail - 21 km 21 - 02:08:00 00:00:00
5-4-2009 Trail du Josas - 12 km 12 350 - 01:26:12 01:03:02

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