turtlerunforfun sur kikourou

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turtlerunforfun
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Messages
278 soit 0.07 messages par jour
Ville
Lyon 09 (Rhône) Voir la position
Groupe
turtlerunforfun est membre du groupe Courir à Lyon
Débuts
2009
Sport principal
Course à Pied
Courses courues
10 km Bien public 2008(21)
10 km Coeur de ville le creusot 2008 (71)
Semi marathon de Paris 2009
Foulées de la santé 71 01/05
Marathon Mannheim en relais 2010
10km Lyon 10/2011
Joggîles 5km 2011
Meilleurs souvenirs/perfs
10km B.P.: 45'46 / 10km Coeur de ville : 43'27 / semi de paris : 1h38min02s
Foulées de la Santé :44'10 / RuninLyon: 45'11 / Joggîles : 22'27
Semi de paris 2012 : 1h34min55s
Courses en projets (court terme)
Semi Paris 2012
Lyon urban trail 2012
Courses en projets (long terme)
marathon du Médoc pour 2012
STL 2012
Courses en projets (rêves les plus fous)
un marathon à l'étranger
Boisson préférée
eau
L'étincelle des débuts !
l'achat d'une paire de chaussures avec mon beau-frère runner allemand + footing avec lui.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour me détendre et évacuer le stress
Remarques
travaillant de nuit + 2 enfants de 8 et 6ans = peu de temps pour s'entraîner...
DateRécitCourseDistance
5 Octobre 201410km avant la pluie 615 lectures, 11commentaire(s)10 km de Lyon10km
1 Décembre 2012Une tortue perdue dans la neige ! 664 lectures, 27commentaire(s)Off - LyonSaintéLyon136km
28 Octobre 20121er marathon ou à l'assaut du mur de Francfort 967 lectures, 9Photo(s), 7commentaire(s)Marathon de Francfort42.195km
1 Avril 2012LUT 2012 : Premier trail 759 lectures, 6commentaire(s)Lyon Urban Trail - 23 km23km

Au total : 51 commentaires, 9 photos, 0 films et 3005 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
5-10-2014 10 km de Lyon 10 136/10241 soit 1% 00:40:28 00:30:14
13-4-2014 Lyon Urban Trail - 12 km 12 186/3082 soit 6% 01:18:47 00:00:00
10-3-2013 Trail des Cabornis - 27 km 27 1200 273/606 soit 45% 03:20:51 02:03:27
13-1-2013 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 17 km 17 560 162/462 soit 35% 01:37:36 01:07:29
2-12-2012 Saintélyon 69 1300 3823/4024 soit 95% 13:00:34 05:15:02
28-10-2012 Marathon de Francfort 42.195 3577/11964 soit 30% 03:34:59 02:06:08
7-9-2012 La Nuit des Cabornes - 25 km 25 1000 122/362 soit 34% 02:54:20 01:50:09
1-4-2012 Lyon Urban Trail - 23 km 23 1100 470/1481 soit 32% 02:25:30 01:37:54
4-3-2012 Semi-Marathon de Paris 21.1 2663/24990 soit 11% 01:34:55 00:59:42
20-11-2011 Jogg'iles - 5 km 5 46/262 soit 18% 00:22:27 00:17:51
2-10-2011 10 km de Lyon 10 465/5141 soit 9% 00:45:11 00:30:25
8-3-2009 Semi-Marathon de Paris 21.1 - 01:38:02 01:01:56
DateEpreuveRecordNote
05-10-201410 kms (route)40'28''runinlyon 2014
04-03-2012Semi Marathon01h34'55''semi Paris 2012

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