Claudius sur kikourou

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Claudius
Inscrit le
6/07/2009 soit depuis 1056 jours
Dernière connexion
26/02/2011
Messages
7 soit 0 messages par jour
Ville
Aix En Provence (Bouches-du-Rhône) Voir la position
Site web
http://claudius.20mn.com
Débuts
2009
Taille
156 cms
Poids
53 kgs
FC repos
45
FC max
186
VMA
16 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
cyclotourisme
Devise
boire avant d'avoir soif et manger avant d'avoir faim.
Courses en projets (rêves les plus fous)
Semi du mont fuji
Nourriture préférée
Pates ,
Ce que je déteste dans mon sport
les plans d'entrainements à suivre les yeux fermés
DateRécitCourseDistance
2 Mai 2010Probleme de genoux 447 lectures, 1commentaire(s)Trail de Mimet - 22 km22km
11 Avril 2010dure ,vraiment dure 360 lectures, 4commentaire(s)Trail de la Sainte Victoire50km
29 Novembre 2009Forza Napoli , Forza Catalunya 398 lectures, 5commentaire(s)Marathon de Florence42.195km
14 Novembre 2009Un semi à déguster 505 lectures, 5commentaire(s)La Course de la Vente des Vins21.1km
1 Novembre 2009Une course sans repères 530 lectures, 7commentaire(s)La Roquefortrail28.5km
18 Octobre 2009merci les chasseurs pour le balisage 658 lectures, 3commentaire(s)Trail de Jouques - 15 km15km
4 Octobre 2009Dur mais un parcours magnifique 623 lectures, 3commentaire(s)Semi-Marathon du Lubéron21.1km
20 Septembre 200910 Km pour une louche 318 lectures, 1commentaire(s)La Course des Vendanges10km
6 Septembre 2009Semi-Marathon des Vignobles 365 lectures, 3commentaire(s)Semi-Marathon des Vignobles 21.1km
9 Août 2009Trail Ubaye Salomon - 44 km 659 lectures, 3commentaire(s)Trail Ubaye Salomon - 44 km44km
26 Juillet 2009Trail du Pic de Bure 712 lectures, 1commentaire(s)Trail du Pic de Bure30km
5 Juillet 2009Trail du cousson , à découvrir 621 lecturesTrail du Cousson - 23 km23km

Au total : 36 commentaires, 0 photos, 0 films
et 6196 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
9-8-2009Trail Ubaye Salomon - 44 kmCourse à Pied (trail, ultra)06:34:4044 km2400 m

Résultats personnels

DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
11-4-2010 Trail de la Sainte Victoire 50 - 09:36:00 05:12:55
14-11-2009 La Course de la Vente des Vins 21.1 - 01:46:00 00:00:00
1-11-2009 La Roquefortrail 28.5 1000 - 03:06:00 02:06:35
6-9-2009 Semi-Marathon des Vignobles 21.1 - 01:37:00 00:00:00
9-8-2009 Trail Ubaye Salomon - 44 km 44 2400 - 06:32:00 04:13:19
26-7-2009 Trail du Pic de Bure 30 2000 - 05:43:40 03:03:00
5-7-2009 Trail du Cousson - 23 km 23 950 31/59 soit 53% 02:47:00 01:56:51

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