Fiche de kikoureur de berzeme

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

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Qui suis-je ? Passionné de sport j'aime aussi beaucoup la lecture, les randonnées. Sport principal Course à Pied
Inscrit le 6 Apr 2005
1327 jours		 Dernière connexion 2 Apr 2008 Début de la pratique 1984 Plages de FC
Messages 0 Trouver tous les messages de berzeme Taille 186 cms Repos -
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Ville Cruas (Ardèche) FC repos 52 Endurance -
Devise - FC max 180 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués course à pied, vélo, natation Historique des blessures tendinite talon d'achille, hernie discale
Courses courues triathlons,cyclosportives,les épreuves dans ma région en course à pied avec une préférence pour les épreuves sur sentiers plutôt que le bitume. Nourriture préférée tout ce qui est simple, pâtes, salades diverses
Meilleurs souvenirs/perfs - Boisson préférée jus d'orange le matin
Courses en projets (court terme) Allan comme objectif, la beaumontélégeoise en entrainement Ce que j'aime dans mon sport le pied qu'il procure après une bonne course ou un entrainement
Courses en projets (long terme) les épreuves qui se présentent au calendrier Ce que je déteste dans mon sport la mise en train du bonhomme
Courses en projets (rêves les plus fous) triathlon d'embrun L'étincelle des débuts ! -
Semaine d'entrainement type 3 séances CàP, 2 vélo, 1 en piscine Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) je n'ai plus le choix je ne peux pas arréter, c'est un véritable besoin mais qui me procure tellement de plaisir
Remarques -
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