Communauté des sports d'endurance
News site
Du nouveau en ce 9 février, mais des erreurs en perspective, lire ici !
djilali sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [09-02-2010] résultat : 10 km du XIVe, 00:43:13, 353/1250
- [08-02-2010] résultat : Semi-Marathon de Montargis, 01:38:26, 218/494
- [07-02-2010] résultat : Les Foulées de Vincennes - 10 km, 00:41:01, 485/3377
- [05-02-2010] résultat : La Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10 km, 00:42:52, 310/1736
- [05-02-2010] résultat : Marathon de Paris, 03:25:30, 4057/30334
(Pas de photo)
- Inscrit le
- 3/02/2010 soit depuis 736 jours
- Dernière connexion
- 8/03/2011
- Messages
- 0
- Ville
- Montreuil (Seine-Saint-Denis) Voir la position
- Débuts
- 2008
- Taille
- 175 cms
- Poids
- 65 kgs
- FC repos
- 50
- FC max
- 195
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- CAP et foot en loisir
- Courses courues
- marathon de paris 2009
semi-marathon de montargis 2009
10km du XIV janvier 2009
course du chateau de vincennes 2009
corrida issy les moulineaux decembre 2009 - Meilleurs souvenirs/perfs
- 3h25 mon premier marathon
42'50 au 10km d'issy - Courses en projets (court terme)
- les foulees de vincennes 07/02/2010
le semi marathon de montargis 14/03/2010
le marathon de paris 11/04/2010 - Courses en projets (long terme)
- faire un trail
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- 100km ou la course des sables
- Semaine d'entrainement type
- 1ére seance
- Historique des blessures
- blessure au genou tendinite a cause des baskets
- Nourriture préférée
- pate et foie de veau ou boeuf
- Boisson préférée
- eau sucré
- Ce que j'aime dans mon sport
- me depenser
avoir la forme
Résultats saisis manuellement
| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7-2-2010 | Les Foulées de Vincennes - 10 km | 10 | 485/3377 soit 14% | 00:41:01 | 00:31:32 | |
| 5-4-2009 | Marathon de Paris | 42.195 | 4057/30334 soit 13% | 03:25:30 | 02:05:47 | |
| 8-3-2009 | Semi-Marathon de Montargis | 21.1 | 218/494 soit 44% | 01:38:26 | 01:13:34 | |
| 25-1-2009 | 10 km du XIVe | 10 | 353/1250 soit 28% | 00:43:13 | 00:31:56 | |
| 16-12-2007 | La Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10 km | 10 | 310/1736 soit 18% | 00:42:52 | 00:29:03 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 07-02-2010 | 10 kms (route) | 41'01'' | |
| 12-12-2009 | 10 kms (route) | 42'50'' | |
| 04-04-2009 | Marathon | 03h25'00'' | MARATHON DE PARIS |
| 03-03-2009 | Semi Marathon | 01h38'00'' | SEMI DE MONTARGIS |
Accueil de kikouroù - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.07 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !