xaxa sur kikourou

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xaxa
Inscrit le
23/06/2011 soit depuis 2703 jours
Dernière connexion
19/08/2014
Messages
200 soit 0.07 messages par jour
Ville
Cauville (Seine-Maritime) Voir la position
Site web
http://xaxakikour.over-blog.com/
Débuts
2011
Taille
173 cms
Poids
70 kgs
FC repos
48
FC max
181
VMA
16.5 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
VTT, Voile
Courses courues
Transbaies, Marathon Médoc, Aquaterra Trail 35 2011, Trail Pointe de Caux 50 2011/2012, Radicatrail 56 2012, GRP 80km 2012
Meilleurs souvenirs/perfs
Raid multisport 3j fini dans des conditions dantesques région Canigou
Courses en projets (court terme)
Pause ? Du court en tout cas.
Courses en projets (rêves les plus fous)
Ultra GRP, Transtica, GRR, Raids multisports
Semaine d'entrainement type
4 sorties
Boisson préférée
oula faut se calmer pour la course à pieds .... ;)
Ce que j'aime dans mon sport
les chemins, la forme physique
Ce que je déteste dans mon sport
la routine
L'étincelle des débuts !
Une course de gamin en montagne dans les Pyrénées
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
A cause du chien
DateRécitCourseDistance
25 Août 2012Kilucru ? 1314 lectures, 12Photo(s), 12commentaire(s)Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail80km
21 Juillet 2012Ouahh c'est beau ! 555 lectures, 18Photo(s), 2commentaire(s)Le Petit Vignemale37km
29 Avril 2012Mission accomplie. 638 lectures, 2Photo(s), 6commentaire(s)La Radicatrail - 56 km56km
7 Avril 2012GTO mais en bas: La Découverte 222 lectures, 5Photo(s)Le Gruchet Trail Orientation17km
11 Mars 2012Trail des Sept Mares - 22 km 296 lectures, 2Photo(s), 2commentaire(s)Trail des Sept Mares - 22 km23km
19 Février 2012Course de côte Montivillone. 259 lectures, 4Photo(s)La Cavalcade de Montivilliers12km
14 Janvier 2012Le COULD (was cold) 197 lectures, 2Photo(s)Le Could23km
10 Décembre 2011Chasse au trésor ! 151 lectures, 3commentaire(s)Off - COBS Entrainement Nocturne0km
16 Octobre 2011Engagement monastique ? Non juste de la course à pieds. 660 lectures, 5Photo(s)Trail de la Sente des Moines - 32 km30km
18 Septembre 2011No Stress !! 295 lectures, 4Photo(s), 2commentaire(s)Trail de la Pointe de Caux48km
3 Juillet 2011Ma première fois. 511 lectures, 1Photo(s), 1commentaire(s)Trail Aquaterra - Les Manants de Port-Dieu - 35 km35km
16 Mai 2010Débraye jte dis ! 332 lectures, 3Photo(s)Trail du Pays de Bray - 30 km30km

Au total : 28 commentaires, 58 photos, 0 films et 5430 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
25-11-2012 Trail de Gonneville 26 350 57/164 soit 35% 02:35:05 00:00:00
21-10-2012 Trail de la Sente des Moines - 30 km 30 300 78/212 soit 37% 03:04:52 02:20:28
16-9-2012 Trail de la Pointe de Caux 52 980 75/210 soit 36% 05:28:32 03:59:00
25-8-2012 Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail 80 5000 153/618 soit 25% 15:31:41 09:48:20
21-7-2012 Le Petit Vignemale 37 2096 152/457 soit 33% 06:04:46 03:49:49
8-7-2012 Trail du Mascaret - 31 km 31 1050 115/227 soit 51% 03:30:21 02:33:27
3-6-2012 La Galopée 28 710 127/234 soit 54% 02:42:18 01:59:34
13-5-2012 Trail du Pays de Bray - 30 km 30 950 31/90 soit 34% 03:00:52 02:22:34
29-4-2012 La Radicatrail - 56 km 56 500 52/111 soit 47% 06:42:30 04:33:34
11-3-2012 Trail des Sept Mares - 22 km 22 96/334 soit 29% 02:10:52 01:40:41
19-2-2012 La Cavalcade de Montivilliers 12 57/185 soit 31% 01:01:20 00:49:30
16-10-2011 Trail de la Sente des Moines - 32 km 32 300 100/230 soit 43% 02:47:05 02:09:39
18-9-2011 Trail de la Pointe de Caux 48 745 140/249 soit 56% 05:29:10 03:37:17
3-7-2011 Trail Aquaterra - Les Manants de Port-Dieu - 35 km 35 1948 11/28 soit 39% 04:58:00 00:00:00
26-6-2011 La Transbaie 15 1260/5210 soit 24% 01:41:56 00:57:47
22-5-2011 La Foulée des Trois Clochers 14 121/412 soit 29% 01:03:41 00:00:00

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