kilometre88 sur kikourou

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kilometre88
Inscrit le
7/09/2011 soit depuis 3337 jours
Dernière connexion
28/12/2012
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Ville
Fougerolles (Haute-Saône) Voir la position
Site web
http://kilometres88.blogspot.com/
Débuts
1998
Taille
179 cms
Poids
78 kgs
Sport principal
Course à Pied

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
5-12-2011Footing 50' dont 10 accelerationsCourse à Pied00:52:3910.1 km
4-12-2011La Corrida du TéléthonCourse à Pied00:42:3310 km
1-12-201110 fois 200 metresCourse à Pied00:50:008 km
28-11-2011Sortie recupCourse à Pied00:55:1010.1 km
27-11-2011Le cross D'UrimenilCross00:40:539.1 km
25-11-2011Sortie prepa crossCourse à Pied00:56:0710.2 km
24-11-2011Sortie CorbenayCourse à Pied00:50:5710.5 km
20-11-2011La Course de la Sainte BarbeCourse à Pied00:40:2110 km
21-11-2011endurance recup'Course à Pied00:48:2610 km
18-11-2011Endurance activeCourse à Pied00:59:0313.1 km
16-11-2011Endurance matinaleCourse à Pied01:02:4613.2 km
14-11-2011Sortie recup'Course à Pied00:49:2010 km
13-11-2011La ChatenaiseCourse à Pied00:40:2710 km
11-11-2011Endurance d'avant courseCourse à Pied01:00:2313.2 km
9-11-2011enduranceCourse à Pied00:49:0210 km
6-11-2011Rougemont NatureCourse à Pied (trail)01:34:0417.5 km
30-10-2011La Corrida de RimbachCourse à Pied (trail)01:11:0014.9 km350 m
23-10-2011Trail de la Source du Lison - 45 kmCourse à Pied (trail)06:05:1749.2 km2000 m
16-10-2011Courir à Vesoul - Trail - 33 kmCourse à Pied (trail)03:29:4833.8 km820 m
9-10-2011Trail des Marcaires by Mizuno - 46 kmCourse à Pied (trail, ultra)06:21:3149 km1968 m
2-10-2011Rainkopf TrailCourse à Pied (trail)03:02:0827 km1300 m
28-9-2011sortie trailCourse à Pied01:00:0010.2 km
24-9-2011Les Foulées RuppéennesCourse à Pied00:42:2810 km
21-9-201110 fois 300 metres..Course à Pied00:00:0014.5 km
19-9-2011entre route et cheminCourse à Pied00:55:1210.6 km
18-9-2011Le Challenge Solvay Dombasle - 10 kmCourse à Pied00:41:0910 km
15-9-20115 fois 1000 mCourse à Pied01:16:3015.3 km
11-9-2011La Foulée GrandvellaiseCourse à Pied00:43:0110 km
12-9-2011Sortie au parc st valbertCourse à Pied00:55:0210.2 km
8-9-2011Sortie au pays de la cerise.Course à Pied01:19:4615.5 km
14-7-2011La Ronde d'Aspach le BasCourse à Pied00:43:1610 km
16-7-2011Les Foulées BressaudesCourse à Pied00:29:567.5 km
31-7-2011La Montée de SérichampCourse à Pied01:14:3513.5 km790 m
7-8-2011Les Foulées de Longemer - 10 kmCourse à Pied00:42:2710 km
14-8-2011La Ronde des CharbonniersCourse à Pied01:48:4718.5 km625 m
28-8-2011La Course du Grand TétrasCourse à Pied01:09:2912 km550 m
3-9-2011La Montée du BoedelenCourse à Pied00:47:328 km400 m
6-9-2011Sortie allure variéeCourse à Pied00:54:0911.1 km
4-9-2011Sortie longueCourse à Pied01:59:0923.3 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
16-12-2012 La Ronde Hivernale Thaon Les Vosges 10 104/467 soit 22% 00:38:01 00:00:00
9-12-2012 La Corrida du Téléthon 10 75/130 soit 58% 00:49:06 00:00:00
8-12-2012 Les Foulées du Marché de Noël 9 14/169 soit 8% 00:34:58 00:00:00
2-12-2012 La Course Vignes et Remparts 10 27/563 soit 5% 00:38:35 00:33:19
18-11-2012 La Course de la Sainte Barbe 10 35/512 soit 7% 00:37:30 00:30:51
11-11-2012 Les Foulées Vosges Vittel - 10 km 10 49/280 soit 18% 00:38:30 00:30:32
4-11-2012 Semi-Marathon d'Hussigny 21.1 56/94 soit 60% 01:49:39 01:17:28
3-11-2012 La Corrida de Tintigny 8.4 2/25 soit 8% 00:32:45 00:00:00
21-10-2012 10 km de la Hardt 10 58/586 soit 10% 00:38:56 00:29:54
14-10-2012 Les 10 Bornes de l'Agglo 10 15/248 soit 6% 00:39:12 00:34:05
7-10-2012 Les Courses de Sélestat - 10 km 10 190/1149 soit 17% 00:40:30 00:29:27
23-9-2012 Le Souffle du Cristal - 10 km 10 17/144 soit 12% 00:39:20 00:00:00
16-9-2012 La Course des Rainettes 10.3 15/136 soit 11% 00:41:48 00:00:00
2-9-2012 Trail de la Vallée du Drugeon - 12 km 12 13/105 soit 12% 01:05:23 00:00:00
1-9-2012 Les Nocturnes de Poissons - 10 km 10 15/142 soit 11% 00:38:49 00:00:00
26-8-2012 Le Chrono de Velaine 7 16/54 soit 30% 00:26:51 00:00:00
12-8-2012 La Ronde des Charbonniers 18 625 37/91 soit 41% 01:45:08 00:00:00
5-8-2012 L'Allure Libre de Lacuisine 9.2 15/233 soit 6% 00:40:24 00:00:00
4-8-2012 Ardener Trail du Lac de la Haute Sûre 21 105/175 soit 60% 02:12:36 00:00:00
21-7-2012 Les Foulées Bressaudes 7.5 - 00:26:48 00:00:00
13-7-2012 La Tricolore Néocastrienne 10 - 00:38:47 00:00:00
12-7-2012 Courir à Ray-sur-Saône 10 7/98 soit 7% 00:44:00 00:00:00
8-7-2012 La Ronde des Cerises 9.3 10/72 soit 14% 00:38:15 00:00:00
30-6-2012 La Ronde du Tilleul 10 30/182 soit 16% 00:42:44 00:00:00
24-6-2012 Courir au Pays de Luxeuil - 12 km 12 16/72 soit 22% 00:51:52 00:00:00
17-6-2012 Les Défis des Hauts de Belfort 11.7 340 28/236 soit 12% 00:52:32 00:00:00
2-6-2012 10 km de Staffelfelden 10 12/89 soit 13% 00:40:31 00:00:00
28-5-2012 Les 10 000 Pattes ASCAP 10 30/278 soit 11% 00:39:01 00:00:00
26-5-2012 Les Boucles de l'ACAB - 10 km 10 15/76 soit 20% 00:40:45 00:00:00
13-5-2012 AVO Marques! 10 31/253 soit 12% 00:39:44 00:00:00
29-4-2012 10 km Cora 10 50/224 soit 22% 00:41:14 00:00:00
22-4-2012 10 km de Cora 10 35/166 soit 21% 00:40:20 00:33:00
7-4-2012 Les Foulées de Rosenau 10 63/298 soit 21% 00:39:09 00:00:00
25-3-2012 La Ronde du Salbert - 14.5 km 14.5 30/145 soit 21% 01:11:52 00:57:56
11-3-2012 Les 20 Bornes de Huningue 20 65/369 soit 18% 01:26:18 00:00:00
4-3-2012 Les Foulées de la Tour 8.7 - 00:34:31 00:00:00
26-2-2012 Trail Hivernal de la Moselotte 25 1100 206/457 soit 45% 03:37:01 00:00:00
19-2-2012 Les Boucles du Haut-des-Places 9 - 00:36:25 00:00:00
22-1-2012 Cross Fresse sur Moselle 6.5 - 00:25:54 00:00:00
15-1-2012 Championnat de Cross Territoire de Belfort 9 - 00:38:11 00:00:00
8-1-2012 Championnat de la Haute Saône de Cross 9 27/29 soit 93% 00:45:45 00:00:00
30-12-2011 La Corrida des Abbesses 8.4 107/327 soit 33% 00:00:00 00:00:00
26-12-2011 La Corrida de la Saint-Sylvestre - 6.5 km 6.5 50/134 soit 37% 00:26:01 00:00:00
18-12-2011 La Ronde Hivernale Thaon Les Vosges 10 118/373 soit 32% 00:40:34 00:00:00
11-12-2011 Cross de Vagney 8 - 00:38:30 00:00:00
4-12-2011 La Corrida du Téléthon 10 32/118 soit 27% 00:42:33 00:00:00
27-11-2011 Cross d'Urimenil 9.1 - 00:40:53 00:00:00
20-11-2011 La Course de la Sainte Barbe 10 103/589 soit 17% 00:40:21 00:00:00
13-11-2011 La Chatenaise 10 87/356 soit 24% 00:40:27 00:00:00
6-11-2011 Rougemont Nature - 17.5 km 17.5 52/160 soit 33% 01:34:04 01:12:22
30-10-2011 La Corrida de Rimbach 15.1 350 63/184 soit 34% 01:11:00 00:00:00
23-10-2011 Trail de la Source du Lison - 45 km 45 2000 73/122 soit 60% 06:05:17 00:00:00
16-10-2011 Courir à Vesoul - Trail - 33 km 33 820 29/69 soit 42% 03:29:48 00:00:00
9-10-2011 Trail des Marcaires by Mizuno - 49 km 49 1968 123/232 soit 53% 06:21:31 04:12:16
2-10-2011 Rainkopf Trail 27 1300 78/139 soit 56% 03:02:08 02:05:25
24-9-2011 Les Foulées Ruppéennes 10 34/102 soit 33% 00:42:28 00:32:28
18-9-2011 Le Challenge Solvay Dombasle - 10 km 10 100/498 soit 20% 00:41:09 00:31:30
11-9-2011 La Foulée Grandvellaise 10 53/177 soit 30% 00:43:01 00:32:28
3-9-2011 La Montée du Boedelen 8 400 49/121 soit 40% 00:47:32 00:34:56
28-8-2011 La Course du Grand Tétras 12 550 61/125 soit 49% 01:09:29 00:49:19
14-8-2011 La Ronde des Charbonniers 20.2 625 24/65 soit 37% 01:48:47 01:23:20
7-8-2011 Les Foulées de Longemer - 10 km 10 123/346 soit 36% 00:42:27 00:31:00
31-7-2011 La Montée de Sérichamp 13.5 790 63/150 soit 42% 01:14:35 00:55:44
31-7-2011 Courir à Ray-sur-Saône 10 21/117 soit 18% 00:44:15 00:33:49
16-7-2011 Les Foulées Bressaudes 7.5 53/95 soit 56% 00:29:56 00:22:20
14-7-2011 La Ronde d'Aspach le Bas 9.8 49/129 soit 38% 00:43:16 00:33:49
9-7-2011 La TR 14 84/162 soit 52% 01:17:31 00:57:56
2-7-2011 Le Bocal du Tech 10 44/143 soit 31% 00:44:26 00:34:05
26-6-2011 Trail de Chatenois 21 40/92 soit 43% 01:59:22 01:27:25
19-6-2011 Les Défis des Hauts de Belfort 11.7 340 81/206 soit 39% 00:57:01 00:43:30
12-6-2011 Mara-Trail du Ballon d'Alsace 42.195 1136 53/165 soit 32% 04:31:35 03:22:21
2-6-2011 Trails des Milles Etangs - 25 km 25 25/69 soit 36% 02:26:51 01:50:35
28-5-2011 Le Tour de Corbenay - 30 km 30 11/18 soit 61% 02:59:00 02:04:18
22-5-2011 Trail du Wurzel 52.3 2300 38/109 soit 35% 06:44:00 00:00:00
15-5-2011 Trail des Muscles 22 560 36 02:11:00 00:00:00
8-5-2011 AVO Marques! 10 79/231 soit 34% 00:43:49 00:31:59
1-5-2011 Trail du Pont du Diable - 22 km 22 20 01:44:07 01:24:24
25-4-2011 La Ronde du Bosmont 10 34/110 soit 31% 00:42:00 00:34:06
17-4-2011 Le Reverot'Trail - 39 km 39 1500 83/125 soit 66% 04:47:18 03:05:32
10-4-2011 La Course nature "Allo Claire" 16.1 38/108 soit 35% 01:17:15 01:01:48
3-4-2011 Les Foulées de Schirmeck - 20 km 20 450 56/145 soit 39% 01:45:05 01:17:50
27-3-2011 La Course nature des Bip-Bip - 25 km 21.4 - 01:57:16 00:00:00
20-3-2011 Trail du Val de Loue - 32 km 32 1150 65/131 soit 50% 03:22:00 02:26:29
13-3-2011 La Course des Ruelles 9.2 19/122 soit 16% 00:42:13 00:34:18
6-3-2011 Trail populaire des Monts de Gy - 26 km 27 700 57/224 soit 25% 02:12:16 01:44:51
26-2-2011 Cross de l'Ascap 7.5 - 00:30:34 00:00:00
20-2-2011 Cross de Docelles 8.7 - 00:45:10 00:00:00
12-2-2011 Cross du Menhir 6.4 70/263 soit 27% 00:27:03 00:22:29
6-2-2011 Cross de Châtenois 9.05 5 00:39:49 00:00:00
30-1-2011 Cross d'Harsault 8.5 4 00:35:01 00:00:00
23-1-2011 Cross de Brabois 7.7 96/254 soit 38% 00:00:00 00:00:00
16-1-2011 Cross de Mirecourt 7.97 55/87 soit 63% 00:31:39 00:00:00
9-1-2011 Cross de Vesoul 9.17 46/49 soit 94% 00:50:00 00:36:12
2-1-2011 Les Foulées des Rois - 8.2 km 8.2 61/272 soit 22% 00:32:28 00:00:00

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