gillesR sur kikourou

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gillesR
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17/09/2011 soit depuis 2194 jours
Dernière connexion
12/12/2014
Messages
30 soit 0.01 messages par jour
Ville
Salvizinet (Loire) Voir la position
Débuts
2004
Taille
181 cms
Poids
74 kgs
FC repos
46
FC max
185
VMA
17.3 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
DateRécitCourseDistance
27 Septembre 2014L'UB43 ou "le double Saint Jacques" 418 lectures, 4commentaire(s)Le Grand Trail du Saint Jacques140km
7 Décembre 2013Au coeur de la 180 314 lectures, 16commentaire(s)Off - La 180150km
30 Août 2013" UTMB...du rêve à la réalité..." 1085 lectures, 15commentaire(s)Ultra Trail du Mont Blanc166km
6 Juillet 2013Le Verbier comme si vous y étiez ! 406 lecturesTrail Verbier St-Bernard113km
1 Décembre 2012Off - LyonSaintéLyon 466 lectures, 14commentaire(s)Off - LyonSaintéLyon140km
18 Novembre 2012Raid Le Puy - Firminy 520 lectures, 5commentaire(s)Raid Le Puy - Firminy70km
22 Septembre 2012Le St Jacques comme si vous y étiez ! 404 lectures, 3commentaire(s)Le Grand Trail du Saint Jacques70km
3 Décembre 2011Off - LyonSaintéLyon 552 lectures, 4commentaire(s)Off - LyonSaintéLyon136km
11 Septembre 2011Ultra Trail du Sancy - 80 km 602 lectures, 4commentaire(s)Ultra Trail du Sancy - 80 km80km

Au total : 65 commentaires, 0 photos, 0 films et 4767 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
12-1-2014 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km 30 1100 222/351 soit 63% 03:27:08 02:15:19
8-12-2013 Saintélyon 76 1800 3722/5100 soit 73% 11:59:52 05:32:30
11-11-2013 Les Lieues Foréziennes - 21.1 km 21.1 85/525 soit 16% 01:32:46 01:16:46
30-8-2013 Ultra Trail du Mont Blanc 166 9400 1366/1686 soit 81% 44:29:07 20:34:57
6-7-2013 Trail Verbier St-Bernard 110 7000 176/186 soit 95% 28:50:18 14:45:07
11-5-2013 Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 103 km 103 4200 40/64 soit 63% 15:31:53 11:04:34
21-4-2013 Le Tour du Barrage de Grangent - 25 km 25 73/153 soit 48% 02:09:26 01:33:14
22-9-2012 Le Grand Trail du Saint Jacques 66 1600 371/511 soit 73% 10:41:24 05:58:19
4-12-2011 Saintélyon 69 1300 3523/4033 soit 87% 10:58:10 04:54:44
11-9-2011 Ultra Trail du Sancy - 80 km 80 4000 98/109 soit 90% 15:14:47 08:00:26
14-5-2011 Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 101 km 102 4200 65/82 soit 79% 17:27:00 09:49:00
5-12-2010 Saintélyon 69 1300 1570/4030 soit 39% 09:10:28 05:18:17
7-12-2008 Saintélyon 69 1300 816/3237 soit 25% 07:36:35 05:00:10
2-12-2007 Saintélyon 69 1300 668/2743 soit 24% 07:47:13 05:00:40
3-12-2006 Saintélyon 68 1300 776/2238 soit 35% 07:54:53 05:00:53
23-4-2006 Marathon de Lyon 42.195 1118/2779 soit 40% 03:42:06 02:24:56

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