gillesR sur kikourou

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gillesR
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17/09/2011 soit depuis 3077 jours
Dernière connexion
12/12/2014
Messages
30 soit 0 messages par jour
Ville
Salvizinet (Loire) Voir la position
Débuts
2004
Taille
181 cms
Poids
74 kgs
FC repos
46
FC max
185
VMA
17.3 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
DateRécitCourseDistance
27 Septembre 2014L'UB43 ou "le double Saint Jacques" 816 lectures, 4commentaire(s)Le Grand Trail du Saint Jacques140km
7 Décembre 2013Au coeur de la 180 402 lectures, 16commentaire(s)Off - La 180150km
30 Août 2013" UTMB...du rêve à la réalité..." 1376 lectures, 15commentaire(s)Ultra Trail du Mont Blanc166km
6 Juillet 2013Le Verbier comme si vous y étiez ! 756 lecturesTrail Verbier St-Bernard113km
1 Décembre 2012Off - LyonSaintéLyon 578 lectures, 14commentaire(s)Off - LyonSaintéLyon140km
18 Novembre 2012Raid Le Puy - Firminy 690 lectures, 5commentaire(s)Raid Le Puy - Firminy70km
22 Septembre 2012Le St Jacques comme si vous y étiez ! 691 lectures, 3commentaire(s)Le Grand Trail du Saint Jacques70km
3 Décembre 2011Off - LyonSaintéLyon 696 lectures, 4commentaire(s)Off - LyonSaintéLyon136km
11 Septembre 2011Ultra Trail du Sancy - 80 km 900 lectures, 4commentaire(s)Ultra Trail du Sancy - 80 km80km

Au total : 65 commentaires, 0 photos, 0 films et 6905 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
12-1-2014 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km 30 1100 222/351 soit 63% 03:27:08 02:15:19
8-12-2013 Saintélyon 76 1800 3722/5100 soit 73% 11:59:52 05:32:30
11-11-2013 Les Lieues Foréziennes - 21.1 km 21.1 85/525 soit 16% 01:32:46 01:16:46
30-8-2013 Ultra Trail du Mont Blanc 166 9400 1366/1686 soit 81% 44:29:07 20:34:57
6-7-2013 Trail Verbier St-Bernard 110 7000 176/186 soit 95% 28:50:18 14:45:07
11-5-2013 Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 103 km 103 4200 40/64 soit 63% 15:31:53 11:04:34
21-4-2013 Le Tour du Barrage de Grangent - 25 km 25 73/153 soit 48% 02:09:26 01:33:14
22-9-2012 Le Grand Trail du Saint Jacques 66 1600 371/511 soit 73% 10:41:24 05:58:19
4-12-2011 Saintélyon 69 1300 3523/4033 soit 87% 10:58:10 04:54:44
11-9-2011 Ultra Trail du Sancy - 80 km 80 4000 98/109 soit 90% 15:14:47 08:00:26
14-5-2011 Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 101 km 102 4200 65/82 soit 79% 17:27:00 09:49:00
5-12-2010 Saintélyon 69 1300 1570/4030 soit 39% 09:10:28 05:18:17
7-12-2008 Saintélyon 69 1300 816/3237 soit 25% 07:36:35 05:00:10
2-12-2007 Saintélyon 69 1300 668/2743 soit 24% 07:47:13 05:00:40
3-12-2006 Saintélyon 68 1300 776/2238 soit 35% 07:54:53 05:00:53
23-4-2006 Marathon de Lyon 42.195 1118/2779 soit 40% 03:42:06 02:24:56

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