Lechauve sur kikourou

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Lechauve
Inscrit le
9/10/2012 soit depuis 1865 jours
Dernière connexion
25/10/2017
Messages
2 soit 0 messages par jour
Ville
Grenoble (Isère) Voir la position
Débuts
2009
Taille
175 cms
Poids
60 kgs
FC repos
38
FC max
195
VO2Max
64
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
course à pied.
Courses courues
Marathon de Lausanne / La Montée de la Bastille / Courir à Grenoble - 10 km / Le Tour pédestre du Lac de Paladru / 10 km d'Echirolles / La Montée d'Ezy / 10Km "l'équipe" - Lyon / La Ronde du Muguet - 10Km Fontaine / Cross des enfants malades de l'hôpital de Grenoble / Tour pédestre de saint jean de Moirans / L'hivernal de Méaudre / Foulée nature de Crossey / Corrida de Sassenage / Cross de Champagnier / Semi marathon Grenoble-Vizille / Montée des 3 communes / Semi marathon Bédoin-Mont Ventoux / Alpe d'huez 21 / Le Belier / Marseille Cassis / La SainteLyon, Cross de Saint Egreve, Cross de l'Oms, La Voironnaise, 10Km de Villeurbanne / 10KM de Romans / Foulées vénissiane...
Historique des blessures
Tendinite pied gauche & droit
Ce que j'aime dans mon sport
Aller au bout de moi même
Ce que je déteste dans mon sport
Les blessures
DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
19 Novembre 2017La Foulée Vénissiane - 10 kmJe vais y allerFaire un temps
3 Décembre 2017Cross d'Echirolles (EAG)-Pas d'objectif
17 Décembre 2017La VoironnaiseJe vais y allerSe défoncer

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
22-10-2017 Grenoble Ekiden 42.195 4/715 soit 1% 02:27:16 02:16:25
14-10-2017 Cross Inovallée 8.28 4/231 soit 2% 00:27:23 00:26:39
8-10-2017 10 km de Romans 10 79/1107 soit 7% 00:36:17 00:30:03
27-8-2017 10 km de la Rosière 10 4/134 soit 3% 00:37:26 00:33:44
5-2-2017 1/2 Finale des Championnats de France de Cross à Annonay - Elite M 9.85 40 148/166 soit 89% 00:39:08 00:31:34
22-1-2017 Championnat Pré Régionaux de Cross AURA Est Masters Masculins 9.3 59/148 soit 40% 00:33:33 00:31:51
8-1-2017 Championnat de l'Isère de Cross 8.36 29/72 soit 40% 00:29:08 00:25:18
18-12-2016 La Voironnaise 8 25/760 soit 3% 00:28:16 00:24:11
4-12-2016 Cross d'Echirolles (EAG) 7.4 12/55 soit 22% 00:26:26 00:25:06
20-11-2016 La Foulée Vénissiane - 10 km 10 103/1025 soit 10% 00:35:58 00:30:58
16-10-2016 10 km de Caluire-et-Cuire 10 45/1189 soit 4% 00:36:25 00:29:27
4-9-2016 Courir à Grenoble - 10 km 10 37/846 soit 4% 00:36:44 00:31:02
28-8-2016 Le Tour pédestre du Lac de Paladru 15 100 52/1171 soit 4% 00:56:38 00:46:21
10-1-2016 Championnat de l'Isère de Cross 10 23/66 soit 35% 00:33:19 00:29:18
20-12-2015 La Voironnaise 7.5 18/706 soit 3% 00:27:46 00:24:33
5-12-2015 Cross de l'OMS de Grenoble 7.8 7/60 soit 12% 00:24:18 00:22:36
22-11-2015 La Foulée Vénissiane - 10 km 10 74/1261 soit 6% 00:34:15 00:30:48
11-10-2015 10 km de Romans 10 39/1668 soit 2% 00:34:02 00:30:09
30-8-2015 Le Tour pédestre du Lac de Paladru 15 100 10/1403 soit 1% 00:50:26 00:45:33
18-7-2015 10 km de Thônes 10 9/262 soit 3% 00:36:09 00:34:08
8-5-2015 La Course de la Résistance 10 4/901 soit 0% 00:28:33 00:27:32
1-5-2015 10 km du Muguet 10 6/192 soit 3% 00:34:40 00:32:09
5-4-2015 Semi-Marathon Grenoble-Vizille 22 280 17/2496 soit 1% 01:21:44 01:11:20
15-3-2015 Les Foulées de Villeurbanne - 10 km 10 47/858 soit 5% 00:34:22 00:30:23
25-1-2015 Championnat de Rhône-Alpes de Cross 10.42 147/218 soit 67% 00:43:31 00:35:28
11-1-2015 Championnat de l'Isère de Cross 10 29/73 soit 40% 00:35:24 00:31:06
20-12-2014 La Voironnaise 7.5 21/593 soit 4% 00:28:19 00:24:43
13-12-2014 Cross des enfants malades de l'hôpital 7.7 12/1606 soit 1% 00:27:02 00:24:44
6-12-2014 Cross de l'OMS de Grenoble 7.8 11/42 soit 26% 00:21:42 00:00:00
23-11-2014 Cross de Saint Egrève 9.2 37/120 soit 31% 00:32:45 00:27:53
26-10-2014 Marseille-Cassis 20 327 94/14424 soit 1% 01:17:34 00:59:12
31-8-2014 Le Tour pédestre du Lac de Paladru 15 100 23/1326 soit 2% 00:51:21 00:45:43
19-7-2014 10 km de Thônes 10 7/208 soit 3% 00:36:26 00:34:35
15-6-2014 La Grési 'Courant 11.2 4/151 soit 3% 00:41:14 00:38:42
1-6-2014 10 km d'Echirolles 10 21/502 soit 4% 00:35:36 00:31:31
1-5-2014 La Ronde du Muguet 10 15/291 soit 5% 00:36:44 00:32:18
6-4-2014 Semi-Marathon Grenoble-Vizille 22 280 33/2593 soit 1% 01:26:58 01:11:56
8-12-2013 Saintélyon 76 1800 4495/5100 soit 88% 12:58:10 05:32:30
27-10-2013 Marseille-Cassis 20 327 268/15000 soit 2% 01:23:23 01:00:00
28-9-2013 La Montée de la Bastille 9 280 21/243 soit 9% 00:41:53 00:35:30
8-9-2013 Courir à Grenoble - 10 km 10 34/675 soit 5% 00:37:25 00:31:25
25-8-2013 Le Bélier 27 1000 Abandon 00:00:00 00:00:00
15-8-2013 Alpe d'Huez 21 13.8 1100 47/198 soit 24% 01:24:31 01:00:47
28-7-2013 Semi-Marathon Bédoin Ventoux 21.5 1610 178/427 soit 42% 02:39:44 01:44:48
5-5-2013 La Montée d'Ezy 10.4 620 26/74 soit 35% 00:57:09 00:43:45
1-5-2013 La Ronde du Muguet 10 62/273 soit 23% 00:40:01 00:32:18
21-4-2013 La Montée pédestre des Trois Communes 10.5 810 45/189 soit 24% 01:02:56 00:47:54
7-4-2013 Semi-Marathon Grenoble-Vizille 21 68/1599 soit 4% 01:31:29 01:11:46
31-3-2013 Cross de Champagnier - 9.7 km 9.7 22/141 soit 16% 00:42:44 00:35:38
17-3-2013 Le Tour pédestre de Saint Jean-de-Moirans 10 10/85 soit 12% 00:39:49 00:33:51
3-2-2013 L'Hivernale de Méaudre 13 400 173/285 soit 61% 01:32:50 01:11:04
25-11-2012 La Corrida de Sassenage 11 17/267 soit 6% 00:41:47 00:35:13
14-10-2012 La Foulée nature du Crossey - 14 km 14 300 8/176 soit 5% 01:07:01 01:00:15
29-9-2012 La Montée de la Bastille 9 280 23/255 soit 9% 00:42:00 00:37:02
9-9-2012 Courir à Grenoble - 10 km 10 31/596 soit 5% 00:37:45 00:32:22
26-8-2012 Le Tour pédestre du Lac de Paladru 15 100 41/1197 soit 3% 00:53:13 00:45:45
24-6-2012 10 km L'Equipe 10 38/1113 soit 3% 00:38:36 00:33:28
3-6-2012 10 km d'Echirolles 10 71/486 soit 15% 00:39:58 00:28:51
6-5-2012 La Montée d'Ezy 10.4 620 48/107 soit 45% 00:59:19 00:42:27
1-5-2012 La Ronde du Muguet 10 50/253 soit 20% 00:39:38 00:31:35
10-12-2011 Cross des enfants malades de l'hôpital 7 225/1409 soit 16% 00:30:57 00:22:14
30-10-2011 Marathon de Lausanne 42.195 494/1057 soit 47% 03:49:32 02:19:37
28-8-2011 Le Tour pédestre du Lac de Paladru 14.2 100 82/1196 soit 7% 00:56:03 00:46:07
DateEpreuveRecordNote
11-10-201510 kms (route)34'02''10Km de Romans 2015
06-04-2015Semi Marathon01h21'44''Grenoble-Vizille 2015
26-10-201420 kms (route)01h17'34''Marseille Cassis 2014
30-10-2011Marathon03h49'32''

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