DavidSMFC sur kikourou

Les 5 dernières activités

DavidSMFC
Inscrit le
23/03/2015 soit depuis 1243 jours
Dernière connexion
17/08/2018
Messages
1124 soit 0.9 messages par jour
Ville
Croissy-Beaubourg (Seine-et-Marne)
Groupe
DavidSMFC est membre du groupe Le jeu, canal historique
Site web
http://mesexperiencessportives.over-blog.com/
Débuts
2013
Taille
178 cms
Poids
62 kgs
VMA
17 km/h
Qui suis-je ?
David, 23 ans, sportif seine-et-marnais.
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Badminton, course à pied majoritairement.
Courses courues
Montagn'Hard60, Trail du Viaduc des Fauvettes, Oxy Trail, Trail des Fantômes...
Meilleurs souvenirs/perfs
Montagn'Hard60 (60km 5000mD+ en 12h52) 2016
TVF 50KM 2015/2016/2017
TDF 31KM & 33KM 2015/2016
Oxy Trail de 2013 à 2018
Course des Têtards 2016 à 2018
100KM NFL 2017 + NFL 2015 à 2018
Bures28 2018
Courses en projets (court terme)
Tous types de distances (courtes pour chronos, longues pour défis)
Courses en projets (long terme)
Trails montagnards (60-80km)
Historique des blessures
Luxation ouverte du ligament latéral du gros orteil (judo)
RAS en CàP
Ce que j'aime dans mon sport
Défi, plaisir, dépense énergétique.
Ce que je déteste dans mon sport
Risque de blessures.
L'étincelle des débuts !
Course locale : Oxy Trail
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Plaisir, soif de sport et de compétition.
DateRécitCourseDistance
12 Août 2018Fidèle aux Fantômes ! 75 lecturesTrail des Fantômes - 23 km23km
5 Août 2018Ma 1ère Roue Fertoise : Rude mais original ! 144 lecturesLa Roue Fertoise6.52km
22 Juillet 2018Ma 100ème achevée, en apnée mais top ! 88 lecturesTrail Estival du Val de Marne - 11 km9.3km
24 Juin 2018Mon 100ème dossard et un week-end magique ! 113 lecturesOxy'Trail - 13 km13km
15 Juin 2018RP et podium pour ma 1ère aux Foulées Briardes 86 lectures, 1Photo(s)Les Foulées Briardes - 5 km5km
9 Juin 2018Mon 4ème Castor Fou, quel plaisir ! 122 lectures, 2commentaire(s)Le Castor Fou - 12 km12.7km
2 Juin 201820ème édition d'une belle course populaire ! 72 lecturesLes 10 Bornes de la Saint-Médard - 5 km5km
27 Mai 2018Un podium scratch qui fait plaisir ! 79 lecturesLes Foulées de St Pathus - 5 km5km
13 Mai 2018Retour sur l'Armentiéroise ! 81 lecturesL'Armentieroise - 7 km7km
10 Mai 2018Une course gratuite pour le fun ! 83 lecturesLes Foulées Pierrefittoises - 2.8 km2.8km
8 Mai 2018Découverte de la Course du Sanglier en balade ! 104 lectures, 2commentaire(s)La Course du Marcassin11km
2 Mai 2018Une 4ème NFL Paris et du bonheur ! 244 lectures, 6commentaire(s)No Finish Line Paris83km
1 Mai 2018Nouveau parcours et QUE DU PLAISIR ! 87 lectures, 2commentaire(s)Les Foulées de l'Amitié - 21,1 km21.1km
29 Avril 20181er Run & Bike de Rentilly 68 lecturesRun and Bike de Rentilly10km
28 Avril 2018Course des Têtards : 3ème participation et QUE DU BONHEUR 70 lecturesLa Course des Têtards - 12 km Nocturne11.7km
28 Avril 2018Mon deuxième Tacot Briard : une meilleure gestion 78 lectures, 2commentaire(s)Trail du Tacot Briard - 33 km33.3km
25 Mars 2018Ma 1ère à Auffargis : rude mais plaisante ! 221 lectures, 8commentaire(s)Trail d'Auffargis - 42 km42km
18 Mars 2018Une course à l'improviste mais du PLAISIR avant tout ! 195 lectures10 km Magny-le-Hongre10km
17 Mars 2018La Verticale de la Tour Eiffel : une superbe expérience unique ! 559 lectures, 4commentaire(s)Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km80km
28 Janvier 2018Mon 1er Bures28 mais quelle expérience ! A faire ! 426 lectures, 5commentaire(s)Bures 2828km
13 Janvier 2018Beaucoup de plaisir pour débuter l'année 247 lecturesTrail nocturne La Frontale - 13 km13.7km
31 Décembre 2017La Corrida de Houilles pour clore l'année le 31/12 ! 333 lecturesLa Corrida de Houilles - 10 km Populaire10km
8 Décembre 2017Une 1ère pour le Téléthon, un bon run nocturne ! 116 lecturesLa Courtrysienne - 6 km6km
3 Décembre 2017Une rude mais réussie Petite Origole ! 291 lectures, 6commentaire(s)La Petite Origole - 30 km30km
26 Novembre 2017Mon 2ème cross, un régal à Coupvray ! 183 lectures, 2commentaire(s)Cross de Coupvray9.3km
11 Novembre 2017Ma 1ère à la Corrida d'Aulnay, à refaire ! 147 lecturesLa Corrida pédestre d'Aulnay - 5 km5km
5 Novembre 2017Mon premier Run & Bike.. pas déçu ! 162 lecturesBike and Run d'Ozoir-la-Ferrière17km
4 Novembre 2017Ma première à Beauchamp et ma première en pacer ! 135 lecturesLes Foulées de Beauchamp9.2km
15 Octobre 2017Une première remarquable ! 246 lectures, 4commentaire(s)Trail du Soldat de la Marne - 25 km25km
8 Octobre 2017Exigeant mais toujours aussi sympa ce TVF ! 254 lectures, 2commentaire(s)Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km50km
1 Octobre 2017Une promenade boueuse et un beau pac-man pour du plaisir ! 183 lecturesTrail du Four à Chaux - 26 km26km
24 Septembre 2017Mon 1er triathlon ! Une nage pénible puis un Pac-man super-plaisant ! 249 lecturesTriathlon de Jablines S15.4km
17 Septembre 2017Et de 2 à Villabé ! Une orga au top ! 146 lecturesLa Foulée des Brettes - 5 km5km
10 Septembre 2017A Igny, Piquent les orties 185 lectures, 2commentaire(s)La Trifouillette - 7 km7km
2 Septembre 2017Retrouver des sensations après un abandon 179 lecturesLes Foulées Bouronnaises - 4.2 km4.264km
26 Août 2017Une leçon pour la suite et des vues magnifiques 705 lectures, 6commentaire(s)L'Echappée Belle - Parcours des Crêtes - 47 km47km
23 Juillet 2017Ma 1ère au Trail estival du Val de Marne 231 lecturesTrail Estival du Val de Marne - 11 km10.5km
25 Juin 2017Une 5ème édition parfaite... sauf les sensations persos ! 298 lecturesOxy'Trail - 23 km23.4km
10 Juin 2017Mon 3ème Castor Fou, le plus abouti ! 390 lectures, 6commentaire(s)Le Castor Fou - 24 km23km
27 Mai 2017Des foulées de Bussy très chaudes mais agréables ! 250 lecturesLes Foulées de Bussy-Marne-la-Vallée - 10 km10km
20 Mai 2017L'Armentiéroise - 16km de plaisir ! 200 lecturesL'Armentieroise - 16 km16km
17 Mai 2017Une 1ère au top ! Super orga et challenge bien sympa 182 lecturesL'Armentieroise - La Montée des Marches1.05km
10 Mai 2017Défi 100km et une aventure géniale ! 454 lectures, 14commentaire(s)No Finish Line Paris129km
1 Mai 2017Et de 3 à Chelles et ce WE ! 159 lecturesLes Foulées de l'Amitié - 5 km5km
30 Avril 2017A course sensationnelle, sensations exceptionnelles 334 lectures, 4commentaire(s)La Course des Têtards - 11 km Nocturne11.5km
29 Avril 2017J'avais 13 kilomètres dans les jambes ! 204 lecturesLes Foulées des Thermes - 22.3 km22.5km
2 Avril 2017Une reprise au top entre lièvres et tortues ! 379 lecturesLe Lièvre et la Tortue - 23 km23km
18 Mars 2017Ma 1ère course de l'heure : Conditions difficiles mais expérience intéressante 210 lecturesLa Course de l'Heure0km
11 Mars 2017Une course au top à Saint-Witz : Météo, ambiance, organisation et course ! 222 lectures5 km de Saint Witz5km
19 Février 2017Un 5km pour courir plus vite que d'habitude ! 244 lectures, 1commentaire(s)Les Foulées Etampoises - 5 km5km
5 Février 2017Foulées de Vincennes - Objectif RP 563 lecturesLes Foulées de Vincennes - 10 km10km
14 Janvier 2017La Frontale.. une course en deux temps ! 362 lecturesTrail nocturne La Frontale - 21 km18.3km
18 Décembre 2016La Corrida de Houilles pour clore la saison avec plaisir ! 441 lectures, 4commentaire(s)La Corrida de Houilles - 10 km Populaire10km
10 Décembre 2016Castor Garou : Une bonne leçon ! 294 lectures, 2commentaire(s)Le Castor Garou16km
27 Novembre 2016Mon 1er cross, à Chaville ! 287 lectures, 4commentaire(s)Cross de Chaville8.8km
5 Novembre 2016Carrières by Night - épisode 2 361 lectures, 6commentaire(s)Les Carrières by Night21km
9 Octobre 2016Une organisation parfaite pour ma 50ème course officielle (et 50km !) 389 lectures, 10commentaire(s)Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km50km
2 Octobre 2016Une chouette 1ère sur une course que je voulais découvrir ! 392 lectures, 4commentaire(s)Trail du Four à Chaux - 26 km26km
18 Septembre 2016Ma 1ère sur cette course très bien organisée et bien sympa ! 265 lectures, 2commentaire(s)La Foulée des Brettes - 11,5 km11.5km
11 Septembre 2016La Trifouillette 2016 - 14km ! 351 lectures, 8commentaire(s)La Trifouillette - 14 km14km
4 Septembre 2016Tourn'en Vert : Des sensations optimales ! 332 lectures, 6commentaire(s)Tourn'en Vert - 19.2 km19.2km
20 Août 2016Le 7km du Bélier, une 1ere éprouvante mais très intéressante 482 lecturesLe Bélier - 7 km7km
14 Août 2016Trail des Fantômes 2016 : Exigeant mais excellent ! 377 lecturesTrail des Fantômes - 33 km33km
25 Juillet 2016Un 1er UBBC, ça se raconte !! 461 lectures, 4commentaire(s)Off2Off2Ouf 25/7 - Ultra Boucle des Buttes Chaumont32km
14 Juillet 2016Inscription improvisée pour une sympathique course réussie, malgré la pluie ! 286 lecturesLes Foulées Dammartinoises - 10 km10km
2 Juillet 2016Défi 2016 : La Montagn'HARD 60 ! 894 lectures, 18commentaire(s)La Montagn'Hard - 60 km60km
26 Juin 20164ème Oxy Trail et toujours autant de plaisir ! 412 lectures, 4commentaire(s)Oxy'Trail - 13 km13km
11 Juin 2016Mon 2e Castor Fou.. et quelle folie ! 569 lectures, 4commentaire(s)Le Castor Fou - 24 km24km
4 Juin 2016Un RP à Brunoy et 10 Bornes bien sympas 330 lecturesLes 10 Bornes de la Saint-Médard - 10 km10km
29 Mai 2016Les Foulées de Noisy-le-Grand - 10 km 382 lectures, 2commentaire(s)Les Foulées de Noisy-le-Grand - 10 km10km
8 Mai 20162ème participation, toujours agréable et titre espoir conservé 271 lectures, 2commentaire(s)Entre Dhuis et Marne16km
7 Mai 20161er OFF du Château de la Madeleine au top ! 270 lectures, 2commentaire(s)Off des 6 heures du Chateau de la Madeleine Chevreuse1km
1 Mai 2016Semi-marathon de Chelles - entre promenade et rôle de lièvre 297 lecturesLes Foulées de l'Amitié - 21,1 km21.1km
30 Avril 2016Trail du Tacot Briard : Boueux, dur mais top ! 539 lecturesTrail du Tacot Briard - 30 km30km
30 Avril 2016Une 1ère Course des Têtards bien réussie ! 439 lectures, 3commentaire(s)La Course des Têtards - 10 km Nocturne10km
10 Avril 2016Trail du Josas 35km : J'en ai bavé mais je l'ai fait ! 839 lectures, 4commentaire(s)Trail du Josas - 35 km35km
9 Avril 2016Retour sur la NFL - Rencontres, plaisir et kilomètres au programme ! 472 lectures, 4commentaire(s)No Finish Line Paris57km
3 Avril 2016Se défouler et prendre du plaisir - 3250m et 10km des foulées longperroises 284 lecturesLes Foulées Longperroises - 10 km10km
13 Mars 2016Parcours, météo et organisation top pour une course réussie 328 lecturesEvry Trail Urbain - 30 km30km
28 Février 2016Peu de boue mais une reprise dans le dur agréable ! 546 lectures, 6commentaire(s)Trail des Marcassins - 34 km34km
24 Janvier 2016Une reprise au feeling avec un peu de boue ! 402 lecturesLa Sagittaire - Ed 201521.5km
10 Janvier 2016Promenons-nous dans la boue... 526 lectures, 3commentaire(s)Off - 6 heures de la Colline d'Elancourt 1ère Edition (78)60km
12 Décembre 2015Castor Garou : Une 1ère sympa et un retour de sensations correctes 581 lecturesLe Castor Garou16km
6 Décembre 2015Du plaisir puis un calvaire inachevé... 853 lecturesLa Petite Origole30km
21 Novembre 2015Ouh la gadoue, la gadoue, la gadoue ! 411 lectures, 2commentaire(s)La Pontoise - 30 km30km
8 Novembre 2015Le Relais nature du Parc de Tremblay 288 lecturesLe Relais nature du Parc de Tremblay20km
7 Novembre 2015By Night : une première nocturne (personnelle) encourageante ! 413 lecturesLes Carrières by Night21km
25 Octobre 2015C'était pas ma guerre... Mais c'est toujours une expérience de plus ! 313 lectures, 2commentaire(s)Les Foulées Piscenoises21.6km
11 Octobre 2015Mission accomplie pour mon premier 50km (au TVF) ! 451 lectures, 5commentaire(s)Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km50km
4 Octobre 2015Un week-end Odyssea bien sympa ! 600 lecturesOdyssea - 10 km10km
27 Septembre 2015Une course parfaite.. Et un nouveau gadin ! 506 lectures, 8commentaire(s)La Virée des Deux Bois - 18 km18km
19 Septembre 2015SoMad de Torcy, défoulement à la maison ! 304 lectures, 6commentaire(s)SoMAd Torcy12km
13 Septembre 2015Rando des Renards : Flotte, gadoue, gadin et plaisir ! 281 lecturesRando-Raid des Renards VTT40km
30 Août 2015Cul d'enfer, pas loin d'en être un véritable (enfer) 558 lectures, 4commentaire(s)Le Cul d'Enfer - 21 km21km
16 Août 2015Trail des Fantômes, des premières et à refaire !! 416 lectures, 4commentaire(s)Trail des Fantômes - 31 km31km
2 Août 2015Foulées estivales torcéennes 2015 348 lecturesLes Foulées de Torcy10km
12 Juillet 2015Un premier Trail en montagne... Bien satisfaisant ! 325 lecturesLes Balcons d'Orbey24km
4 Juillet 2015Le trail des moulins, j'ai beaucoup aimé ! 501 lectures, 4commentaire(s)Trail des 5 Moulins - 25 km25km
28 Juin 2015Une 3e pas évidente mais très plaisante ! 588 lectures, 8commentaire(s)Oxy'Trail - 23 km23.7km
21 Juin 2015La nuit des laveuses, c'était bien sympa ! 275 lecturesLes Foulées des Laveuses - 7.5 km8km
13 Juin 2015Il est fou ce castor ! 624 lectures, 8commentaire(s)Le Castor Fou - 24 km25.7km
31 Mai 2015Une foulée verte sympa à Marolles ! 341 lectures, 10commentaire(s)La Foulée Verte - 15 km15km
28 Mai 2015Une participation modeste mais enthousiaste 428 lectures, 4commentaire(s)No Finish Line Paris20km
16 Mai 2015Retour sur de sympathiques foulées de Bussy 353 lectures, 12commentaire(s)Les Foulées de Bussy-Marne-la-Vallée10km
10 Mai 2015Entre Dhuis et Marne - Tardivement choisie mais appréciée ! 293 lecturesEntre Dhuis et Marne16km
1 Mai 2015Foulées de l'amitié - Nouvelle expérience ! 333 lecturesLes Foulées de l'Amitié - 5.3 km5km
18 Avril 2015Humarathon 2015 - Un bon trail urbain ! 442 lecturesL'Humarathon International - Trail Urbain20km
6 Avril 2015Belleu, ça vaut le coup ! 325 lecturesLes Foulées Belleusiennes - 10 km10km
29 Mars 2015Une course des jonquilles boueuse mais sympa ! 302 lecturesLa Course des Jonquilles10km
8 Mars 2015L'Evry Trail Urbain, un challenge, du plaisir ! 325 lecturesEvry Trail Urbain - 30 km Relais30km
29 Juin 2014Oxy Trail 2014, un bon moment et des péripéties 366 lecturesOxy'Trail - 13 km13km
6 Octobre 2013Oxy Trail 2013, une première totale... 346 lecturesOxy'Trail13km

Au total : 257 commentaires, 1 photos, 0 films et 36446 lectures.

DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
23 Août 2018Ultra Tour des 4 Massifs - 20 Découverte VercorsJe suis déjà inscritBalade
26 Août 2018Ultra Tour des 4 Massifs - 40 Series ChartreuseJe suis déjà inscritPas d'objectif
16 Septembre 201810 km ForestierJe suis déjà inscritSe défoncer (Sub 42')
30 Septembre 2018CrossTriathlon de Jablines MJe suis déjà inscritSe dépenserEn relais ! :-)

Il y a 1310 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
16-8-2018Sortie VTT bisVTT00:50:0017.6 km20 m
16-8-2018Sortie VTT soloVTT01:35:0032.4 km200 m
15-8-2018Sortie VTT (acc. footing COCEP)VTT02:00:0033.2 km80 m
15-8-2018PiscineNatation01:30:001 km
14-8-2018Balade à véloCyclisme01:32:2842.1 km131 m
14-8-2018Badminton COCEPSports de raquettes03:00:00-
12-8-2018Trail des Fantômes - 23 kmCourse à Pied (trail, ultra)02:14:1822.4 km940 m
10-8-2018Séance FootSport collectif00:20:00-
10-8-2018Déplacements VTT + séanceVTT04:00:0064.5 km200 m
9-8-2018Football méridienSport collectif01:00:00-
9-8-2018Piscine Stage SportifNatation01:00:00-
8-8-2018Déplacements VTT + séanceVTT03:30:0060.5 km200 m
7-8-2018Badminton COCEPSports de raquettes03:00:00-
7-8-2018Séance de Tennis de TableSports de raquettes00:45:00-
7-8-2018Piscine Stage SportifNatation01:00:00-
7-8-2018Déplacements VTTVTT01:05:0024.9 km75 m
6-8-2018Footing COCEPCourse à Pied01:00:0010.5 km10 m
6-8-2018Déplacements VTT + séanceVTT02:15:0037.7 km75 m
5-8-2018Badminton COCEPSports de raquettes02:30:00-
5-8-2018Récup après-courseCourse à Pied00:10:001.7 km
5-8-2018La Roue FertoiseCourse à Pied00:26:036.5 km
3-8-2018Piscine Stage SportifNatation00:05:00-
3-8-2018Séance Jeux traditionnelsSport collectif00:30:00-
3-8-2018Renfo musculaireRenforcement musculaire00:30:00-
3-8-2018Déplacements VTTVTT02:10:0039.9 km110 m
2-8-2018Piscine Stage SportifNatation00:30:000.2 km
2-8-2018Séance Tennis de TableSports de raquettes01:00:00-
2-8-2018Déplacements VTTVTT01:05:0025.3 km75 m
1-8-2018Footing COCEPCourse à Pied01:25:0013 km10 m
1-8-2018Séance Hand Sport collectif01:00:00-
1-8-2018Piscine Stage SportifNatation00:30:00-
1-8-2018Déplacements VTTVTT01:05:0026 km75 m
31-7-2018Badminton COCEPSports de raquettes03:00:00-
31-7-2018Séance de BadmintonSports de raquettes01:00:00-
31-7-2018Piscine Stage SportifNatation00:30:000.2 km
31-7-2018Déplacements VTTVTT01:05:0026.4 km75 m
30-7-2018Footing COCEPCourse à Pied01:01:0012 km30 m
30-7-20184e 800mAthlétisme00:02:470.8 km
30-7-20183e 800mAthlétisme00:02:470.8 km
30-7-20182e 800mAthlétisme00:02:450.8 km
30-7-20181er 800mAthlétisme00:02:470.8 km
30-7-2018Séance piste 4x800 échauffementAthlétisme00:30:003 km
30-7-2018Badminton séanceSports de raquettes01:30:00-
30-7-2018Déplacements VTTVTT01:05:0025.9 km75 m
29-7-2018Sortie VTT avec NicoVTT00:45:0011.3 km40 m
29-7-2018Laser GameMultisports01:00:00-
28-7-2018Five FootballSport collectif02:00:00-
28-7-2018Sortie VTTVTT00:55:0017.5 km125 m
27-7-2018Déplacements VTTVTT01:05:0023.8 km75 m
27-7-2018Foot & ThèqueSport collectif01:00:00-

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
12-8-2018 Trail des Fantômes - 23 km 23 930 28/323 soit 9% 02:14:18 00:00:00
5-8-2018 La Roue Fertoise 10 2/28 soit 7% 00:26:03 00:00:00
22-7-2018 Trail Estival du Val de Marne - 11 km 11 10 00:40:47 00:00:00
24-6-2018 Oxy'Trail - 13 km 13 1136/1933 soit 59% 01:21:54 00:45:45
24-6-2018 Oxy'Trail - 5 km 5 19/649 soit 3% 00:19:13 00:00:00
15-6-2018 Les Foulées Briardes - 5 km 5 6 00:18:27 00:00:00
9-6-2018 Le Castor Fou - 12 km 12 27/435 soit 6% 01:02:37 00:00:00
2-6-2018 Les 10 Bornes de la Saint-Médard - 5 km 5 23/218 soit 11% 00:19:36 00:00:00
27-5-2018 Les Foulées de St Pathus - 5 km 5 3/37 soit 8% 00:19:11 00:00:00
13-5-2018 L'Armentieroise - 7 km 7 15 00:27:39 00:00:00
10-5-2018 Les Foulées Pierrefittoises - 2.8 km 2.8 12/102 soit 12% 00:09:55 00:00:00
8-5-2018 La Course du Marcassin 11 120 96/300 soit 32% 00:59:05 00:00:00
2-5-2018 No Finish Line Paris 12:29:00 - 83.456 km km
1-5-2018 Les Foulées de l'Amitié - 21,1 km 21.1 24 01:34:30 00:00:00
28-4-2018 La Course des Têtards - 12 km Nocturne 11.7 290 8 00:58:04 00:00:00
28-4-2018 Trail du Tacot Briard - 33 km 33.3 860 120/336 soit 36% 03:35:57 02:28:39
25-3-2018 Trail d'Auffargis - 42 km 42 1500 150/235 soit 64% 05:30:02 03:23:52
18-3-2018 10 km Magny-le-Hongre 10 78/489 soit 16% 00:44:03 00:00:00
28-1-2018 Bures 28 28 - 05:49:00 00:00:00
13-1-2018 Trail nocturne La Frontale - 13 km 13 15/263 soit 6% 01:04:01 00:00:00
31-12-2017 La Corrida de Houilles - 10 km Populaire 10 423/1281 soit 33% 00:44:41 00:00:00
3-12-2017 La Petite Origole - 30 km 30 600 186/328 soit 57% 03:27:08 00:00:00
26-11-2017 Cross de Coupvray 9.3 80/151 soit 53% 00:43:28 00:00:00
11-11-2017 La Corrida pédestre d'Aulnay - 5 km 5 18/91 soit 20% 00:19:55 00:00:00
5-11-2017 Bike and Run d'Ozoir-la-Ferrière 15 36/146 soit 25% 01:10:05 00:00:00
4-11-2017 Les Foulées de Beauchamp 9.2 181/324 soit 56% 00:46:24 00:00:00
15-10-2017 Trail du Soldat de la Marne - 25 km 25 163 02:14:25 00:00:00
8-10-2017 Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km 50 1400 36/96 soit 38% 06:05:01 00:00:00
1-10-2017 Trail du Four à Chaux - 26 km 26 410 118/289 soit 41% 02:27:57 00:00:00
24-9-2017 Triathlon de Jablines S 15.4 113/288 soit 39% 01:03:37 00:00:00
17-9-2017 La Foulée des Brettes - 5 km 5 7 00:19:13 00:00:00
10-9-2017 La Trifouillette - 7 km 7 9 00:30:12 00:00:00
2-9-2017 Les Foulées Bouronnaises - 4.2 km 4.2 4/35 soit 11% 00:16:09 00:00:00
26-8-2017 L'Echappée Belle - Parcours des Crêtes - 47 km 47 2750 Abandon 09:27:01 00:00:00
26-7-2017 Off - Ultra Boucle des Buttes Chaumont 02:00:00 160 - 19 km km
23-7-2017 Trail Estival du Val de Marne - 11 km 11 - 00:43:07 00:00:00
25-6-2017 Oxy'Trail - 23 km 23 223/1276 soit 17% 01:52:25 00:00:00
10-6-2017 Le Castor Fou - 24 km 24 500 67/333 soit 20% 02:09:33 00:00:00
27-5-2017 Les Foulées de Bussy-Marne-la-Vallée - 10 km 10 40/342 soit 12% 00:41:43 00:00:00
20-5-2017 L'Armentieroise - 16 km 16 46/230 soit 20% 01:16:55 00:00:00
17-5-2017 L'Armentieroise - La Montée des Marches 1 11/44 soit 25% 00:06:38 00:00:00
10-5-2017 No Finish Line Paris 19:30:00 - 129.1 km km
1-5-2017 Les Foulées de l'Amitié - 5 km 5 11/100 soit 11% 00:19:44 00:00:00
30-4-2017 La Course des Têtards - 11 km Nocturne 11.5 260 6/163 soit 4% 00:56:10 00:00:00
29-4-2017 Les Foulées des Thermes - 22.3 km 22.3 79 02:05:52 00:00:00
2-4-2017 Le Lièvre et la Tortue - 23 km 23 107/359 soit 30% 02:16:46 01:40:15
18-3-2017 La Course de l'Heure 01:00:00 - 13.655 km km
11-3-2017 5 km de Saint Witz 5 7/132 soit 5% 00:18:45 00:00:00
19-2-2017 Les Foulées Etampoises - 5 km 5 21/108 soit 19% 00:18:03 00:14:36
5-2-2017 Les Foulées de Vincennes - 10 km 10 619/1895 soit 33% 00:39:54 00:31:50
14-1-2017 Trail nocturne La Frontale - 21 km 21 35/99 soit 35% 01:36:40 00:00:00
18-12-2016 La Corrida de Houilles - 10 km Populaire 10 257/1728 soit 15% 00:39:55 00:32:15
10-12-2016 Le Castor Garou 16 345/504 soit 68% 01:55:51 00:00:00
27-11-2016 Cross de Chaville 10 77/176 soit 44% 00:39:43 00:00:00
5-11-2016 Les Carrières by Night 21 400 78 01:50:05 00:00:00
9-10-2016 Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km 50 1400 15/62 soit 24% 05:47:13 04:45:10
2-10-2016 Trail du Four à Chaux - 26 km 26 410 57 02:04:28 00:00:00
18-9-2016 La Foulée des Brettes - 11,5 km 11.5 19/235 soit 8% 00:48:29 00:00:00
11-9-2016 La Trifouillette - 14 km 14 200 14/331 soit 4% 01:01:18 00:00:00
4-9-2016 Tourn'en Vert - 19.2 km 19.2 11/164 soit 7% 01:20:49 00:00:00
20-8-2016 Le Bélier - 7 km 7 24/158 soit 15% 00:38:14 00:00:00
14-8-2016 Trail des Fantômes - 33 km 33 1330 36/398 soit 9% 03:59:56 00:00:00
9-8-2016 Off2Ouf 9/8 - Ultra Boucle des Buttes Chaumont 02:30:00 - 21.6 km km
25-7-2016 Off2Off2Ouf 25/7 - Ultra Boucle des Buttes Chaumont 04:00:00 - 32.4 km km
14-7-2016 Les Foulées Dammartinoises - 10 km 10 77/232 soit 33% 00:42:39 00:00:00
2-7-2016 La Montagn'Hard - 60 km 60 5000 103/193 soit 53% 12:52:47 08:10:57
26-6-2016 Oxy'Trail - 13 km 13 70/1712 soit 4% 00:55:38 00:00:00
11-6-2016 Le Castor Fou - 24 km 24 500 163 02:40:06 00:00:00
4-6-2016 Les 10 Bornes de la Saint-Médard - 10 km 10 98/711 soit 14% 00:40:43 00:30:42
29-5-2016 Les Foulées de Noisy-le-Grand - 10 km 10 60/462 soit 13% 00:42:22 00:00:00
8-5-2016 Entre Dhuis et Marne 16 170/731 soit 23% 01:20:58 00:00:00
7-5-2016 Off des 6 heures du Chateau de la Madeleine Chevreuse 1 65 - 02:50:00 00:00:00
1-5-2016 Les Foulées de l'Amitié - 21,1 km 21.1 177/245 soit 72% 01:57:47 00:00:00
30-4-2016 Trail du Tacot Briard - 30 km 30 750 111/365 soit 30% 03:10:12 00:00:00
30-4-2016 La Course des Têtards - 10 km Nocturne 10 200 21/207 soit 10% 00:55:12 00:00:00
10-4-2016 Trail du Josas - 35 km 35 850 117/379 soit 31% 03:56:02 02:33:49
9-4-2016 No Finish Line Paris 06:00:00 - 57.376 km km
3-4-2016 Les Foulées Longperroises - 3.25 km 3.25 4/19 soit 21% 00:13:14 00:00:00
3-4-2016 Les Foulées Longperroises - 10 km 10 59/102 soit 58% 00:49:18 00:00:00
13-3-2016 Evry Trail Urbain - 30 km 30 47/103 soit 46% 02:38:30 01:54:04
28-2-2016 Trail des Marcassins - 34 km 34 105/212 soit 50% 03:42:15 00:00:00
24-1-2016 La Sagittaire - Ed 2015 21.5 116/324 soit 36% 01:53:21 01:25:38
10-1-2016 Off - 6 heures de la Colline d'Elancourt 1ère Edition (78) 60 - 05:00:00 00:00:00
12-12-2015 Le Castor Garou 16 145/506 soit 29% 01:30:09 01:05:14
6-12-2015 La Petite Origole 30 Abandon 00:00:00 00:00:00
21-11-2015 La Pontoise - 30 km 30 615 32/48 soit 67% 03:00:37 00:00:00
8-11-2015 Le Relais nature du Parc de Tremblay 20 16/99 soit 16% 01:28:02 00:00:00
7-11-2015 Les Carrières by Night 21 400 171/635 soit 27% 02:00:56 00:00:00
25-10-2015 Les Foulées Piscenoises 21 82/201 soit 41% 01:49:26 00:00:00
11-10-2015 Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km 50 1400 16/54 soit 30% 06:22:22 05:02:15
4-10-2015 Odyssea - 10 km 10 356/14256 soit 2% 00:42:00 00:32:31
27-9-2015 La Virée des Deux Bois - 18 km 18 400 46/179 soit 26% 01:29:39 01:11:42
19-9-2015 SoMAd Torcy 12 32/136 soit 24% 01:13:56 00:00:00
30-8-2015 Le Cul d'Enfer - 21 km 21 310 203/767 soit 26% 02:02:27 00:00:00
16-8-2015 Trail des Fantômes - 31 km 31 1294 38/413 soit 9% 03:27:52 00:00:00
2-8-2015 Les Foulées de Torcy 10 116/342 soit 34% 00:45:06 00:00:00
12-7-2015 Les Balcons d'Orbey 24 850 151/409 soit 37% 02:38:11 00:00:00
4-7-2015 Trail des 5 Moulins - 25 km 25 30/151 soit 20% 02:11:10 00:00:00
28-6-2015 Oxy'Trail - 23 km 23 169/952 soit 18% 01:54:16 00:00:00
13-6-2015 Le Castor Fou - 24 km 24 500 186/430 soit 43% 02:43:51 01:52:11
31-5-2015 La Foulée Verte - 15 km 15 79/273 soit 29% 01:09:03 00:50:38
28-5-2015 No Finish Line Paris 01:50:00 - 20.8 km km
16-5-2015 Les Foulées de Bussy-Marne-la-Vallée 10 162/529 soit 31% 00:43:39 30:42:00
10-5-2015 Entre Dhuis et Marne 16 130/593 soit 22% 01:18:17 00:00:00
1-5-2015 Les Foulées de l'Amitié - 5.3 km 5.3 29/116 soit 25% 00:20:31 00:00:00
18-4-2015 L'Humarathon International - Trail Urbain 22 32/145 soit 22% 01:34:04 01:15:02
6-4-2015 Les Foulées Belleusiennes - 10 km 10 57/135 soit 42% 00:46:07 00:00:00
29-3-2015 La Course des Jonquilles 10 127/399 soit 32% 00:48:22 00:34:20
8-3-2015 Evry Trail Urbain - 30 km Relais (1h32 les 18km pour moi) 30 10/15 soit 67% 02:42:15 00:00:00
29-6-2014 Oxy'Trail - 13 km 13 137/668 soit 21% 01:04:55 00:49:08
6-10-2013 Oxy'Trail 23 145/380 soit 38% 01:07:01 00:00:00
DateEpreuveRecordNote
15-06-20185000 mètres18'27''
18-03-20171 heure13.655km
05-02-201710 kms (route)39'54''

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