bengaby sur kikourou

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Inscrit le
12/11/2012 soit depuis 3612 jours
Dernière connexion
5/12/2012
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Ville
St Alban Leysse (Savoie) Voir la position
Débuts
2009
Taille
163 cms
Poids
68 kgs
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
course a pied, randonnées, badminton
Devise
je chercherais le temps qu'il faut, j'aurais ma terre, mon lot, j'aurais ma terre d'Eldorado
Courses courues
la foulée de Drumettaz, la grésylienne, le tour du lac d aiguebelette
Meilleurs souvenirs/perfs
tour du lac d aiguebelette et la foulée de Drumettaz
Courses en projets (court terme)
le cross du mont blanc
Semaine d'entrainement type
2 fois par semaine : le mardi et le samedi
Boisson préférée
café
Ce que j'aime dans mon sport
la liberté le dépassement de soi
Ce que je déteste dans mon sport
le froid
L'étincelle des débuts !
la communauté nike+
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour me vider la tête et parce que mainteant le plaisir est la

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
7-10-2012La Foulée de Drumettaz - 10.00 kmCourse à Pied00:51:1610 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
7-10-2012 La Foulée de Drumettaz - 10 km 10 - 00:00:00 00:00:00
23-9-2012 La Grésylienne - 8.5 km 8.5 106/169 soit 63% 00:46:05 00:31:39
17-6-2012 Le Tour du Lac d'Aiguebelette 17.3 1165/1575 soit 74% 01:38:25 00:54:33

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