Les 5 dernières activités
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 24 Août 2007 | Ultra Trail du Mont Blanc 2375 lectures, 1 | Ultra Trail du Mont Blanc | 163km |
| 16 Juin 2007 | mega dure 1502 lectures, 6 | Le Grand Raid du Mercantour | 0km |
| 12 Mai 2007 | grand raid dentellesventoux 2007 2301 lectures, 8 | Grand Raid Dentelles du Ventoux | 100km |
| 25 Août 2006 | reflexion utmb 2770 lectures, 4 | Ultra Trail du Mont Blanc | 158.1km |
| 3 Juin 2006 | Grand Raid du Cro-Magnon 1396 lectures, 2 | Grand Raid du Cro-Magnon | 102km |
| 2 Avril 2006 | Via Aurélia Trail - 40 km 1118 lectures, 3 | Via Aurélia Trail - 40 km | 40km |
| 19 Mars 2006 | Trail de la Ste-Victoire 1485 lectures, 1 | Trail de la Ste-Victoire | 44km |
| 5 Février 2006 | Trail de la Galinette 1708 lectures, 1 | Trail de la Galinette | 25km |
| 23 Octobre 2005 | trail des templiers 2559 lectures, 3 | Les Templiers | 66km |
| 25 Septembre 2005 | Trail de la Sanguinette 826 lectures, 1 | Trail de la Sanguinette | 29km |
| 7 Août 2005 | trail ubaye salomon 1711 lectures, 1 | Trail Ubaye Salomon | 50km |
| 3 Juillet 2005 | Fila Sky Race - Trail des Cerces 2225 lectures, 1 | Fila Sky Race - Trail des Cerces | 50km |
Au total : 39 commentaires, 1 photos, 0 films
et 21976 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 7-4-2007 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 02:45:00 | 20 km | 800 m |
| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 29-8-2008 | Ultra Trail du Mont Blanc | 163 | 96/1269 soit 8% | 30:40:24 | 20:56:59 | |
| 27-4-2008 | Signes Trail Salomon - 44 km | 44 | 40/242 soit 17% | 05:31:00 | 04:13:47 | |
| 20-4-2008 | Trail de la Chaîne des Côtes | 31 | 1200 | 12/150 soit 8% | 02:40:00 | 02:13:35 |
| 28-10-2007 | Les Templiers | 67 | 2950 | 394/2222 soit 18% | 09:24:30 | 00:00:00 |
| 24-8-2007 | Ultra Trail du Mont Blanc | 163 | 8900 | 497/1437 soit 35% | 37:18:25 | 21:31:58 |
| 8-7-2007 | Merrell Sky Race - Trail des Cerces | 57 | 2600 | 130/418 soit 31% | 07:26:00 | 04:55:39 |
| 16-6-2007 | Le Grand Raid du Mercantour | 104 | 6600 | - | 22:32:00 | 00:00:00 |
| 12-5-2007 | Grand Raid Dentelles du Ventoux | 100 | 4000 | 11 | 15:51:00 | 00:00:00 |
| 29-4-2007 | Trail de Mimet | 42 | 2100 | 11/83 soit 13% | 05:48:00 | 05:11:50 |
| 18-3-2007 | Trail de la Sainte Victoire | 44 | 2300 | 44 | 05:59:02 | 04:38:30 |
| 18-2-2007 | Trail de la Galinette | 25 | 1225 | 73/451 soit 16% | 02:26:14 | 01:50:00 |
| 19-11-2006 | 10 km La Provence | 10 | - | 00:41:27 | 00:28:17 | |
| 5-11-2006 | La Ronde des Vignes | 14 | 235 | - | 00:58:43 | 00:45:48 |
| 29-10-2006 | Marseille-Cassis | 20.308 | 327 | - | 01:32:40 | 01:00:36 |
| 25-8-2006 | Ultra Trail du Mont Blanc | 158.1 | 8639 | Abandon | 23:49:00 | 21:06:06 |
| 14-7-2006 | La Roger Frison-Roche | 35 | 2500 | 50/96 soit 52% | 05:33:00 | 03:54:05 |
| 3-6-2006 | Grand Raid du Cro-Magnon | 14:24:30 | 5400 | 53 | 98 km | km |
| 2-4-2006 | Via Aurélia Trail - 40 km | 40 | 1700 | 44 | 04:34:28 | 00:00:00 |
| 19-3-2006 | Trail de la Ste-Victoire | 44 | 2300 | - | 06:24:00 | 04:35:51 |
| 23-10-2005 | Les Templiers | 66 | 3000 | 266/1525 soit 17% | 08:58:00 | 06:30:00 |
| 3-7-2005 | Fila Sky Race - Trail des Cerces | 48 | 2500 | 113/360 soit 31% | 06:50:00 | 00:00:00 |
| 11-6-2005 | Trail de Faverges | 40 | 2620 | 73/290 soit 25% | 05:13:00 | 00:00:00 |
| 7-5-2005 | Trail de Signes | 42 | 2400 | 83/232 soit 36% | 05:23:00 | 00:00:00 |
| 1-5-2005 | 10 km du Conseil Général | 10 | - | 00:00:00 | 00:00:00 | |
| 10-4-2005 | Marathon de Paris | 42.195 | - | 03:22:00 | 02:08:02 | |
| 27-2-2005 | Trail de la Galinette | 25 | 1225 | - | 02:41:00 | 01:57:29 |
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