Récit de la course : Les Templiers 2005, par devey
Kikoureur : devey
Si vous appréciez ce récit : faites le savoir !
Laissez
un commentaire ici (il apparaitra en dessous du CR)
Envoyez un message à l'auteur (devey)
Papotez avec l'auteur, il a ses habitudes sur les communautés : Zoo, UFO
|
(Pas de photo) |
Course : Les Templiers
Date : 23/10/2005
Lieu : Nant (Aveyron)
Autres récits :
il y a 73 autre(s) récit(s) de cette course dans la base. |
| |
|
Ce récit a été lu par
1416 visiteur(s) !
Distance : 66 kms
Objectifs : Pas d'objectif |
|
ca y est voila la course sorte de championnat de france de trail avec quasiment tous les meilleurs .2000 partants. pour cette epreuve que j'ai deja fait j'ai coupe et fait ma derniere seance le 12 /10 (duree 1h15) et 1h de velo le 16/10 (tranquille). je sais qu'il faut arrive hyper frais car la course est dure. le matin du depart le temps est doux. il le restera.j'ai deja gagne mon week-end avec le buff recu au depart en cadeau et qui sera tres pratique autour du poignet pour s'essuyer le front. je suis parti de maniere a etre dans la premiere partie pour eviter les bouchons. cela sera une reussite car je ne serai gene par un ralentissement que dans la descente de saint-sulpice a un moment ou la fatigue est deja presente. pour l'instant je cours a un bon rythme tout se passe bien ( un gel et sportenine a l'heure). la fatigue va s'installer progressivement a partir de 5 h de course provocant un ralentissement de ma vitesse .3h15 au saintguiral 5h50 a treves 7h20 a cantobres ( 10km de l'arrivee)je ferai ces derniers kms en 1h38 pour finir en 8h58 position 266 sur cette partie je doublerai 60 coureurs car j'etais place vers la 320 place avant cantobre d'apres un spectateur . tous ces coureurs sont doubles car ils marchent et moi je trottine lentement mais surement et au moral . voila la course s'est bien deroule j' fait au maximun de mes possibilites .j'esperai avant le depart mettre 8h20 mais c'etait trop optimiste en regard du resultat de collegues. maintenant un peu de repos pas trop
93/30/0 connectés : agnès94, Bleau78, BOB MORANE, Bouh, caroux 434, Domy, dupeseb, eric74, Jipé, kikourage, lauhxc, Le Bagnard, Le Bulot, Le Lutin d'Ecouves, Les 3 pignons, Marco47, maxdelir, mic31, ogo78, paspeur, phildeval, poupon, rodio, rodo26, rodymcfly, serge, Shostag, stef67, steph42.195, vboys74
Commentaires
ENCORE BRAVO POUR TON TEMPS
moi j'ai mis 11h19 c'etait la premiere fois que je faisait ce trail , j'espere battre mon temps pour l'année prochaine
superbe course et encore bravo!
piwi
Laissez un commentaire ici.
Note importante : l'auteur du récit a la possibilité de modérer lui-même les commentaires qui sont faits sur son récit (en supprimant les commentaires indésirables).