benoit posko sur kikourou

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benoit posko
Inscrit le
27/05/2013 soit depuis 1661 jours
Dernière connexion
18/11/2017
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0
Ville
Marcy L'Etoile (Rhône) Voir la position
Débuts
1990
Taille
180 cms
Poids
77 kgs
FC repos
44
FC max
185
VMA
17 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
1-10-2017 Trail du Petit Saint-Bernard 40 2250 100/406 soit 25% 05:53:58 04:15:18
17-9-2017 Trail du Lyon Vert - 18 km 18 460 19/364 soit 5% 01:31:35 01:18:10
31-8-2017 Orsières - Champex - Chamonix 53 3300 414/1468 soit 28% 09:05:47 05:19:34
16-7-2017 Trail des Passerelles du Monteynard - La Grande course - 65 km 65 3400 98/510 soit 19% 09:56:41 06:57:18
11-6-2017 Trail de la Fontaine des Ânes - 36 km 36 1600 43/222 soit 19% 04:02:21 02:59:26
21-5-2017 Trail des Balcons Sud de Chartreuse - 28 km 28 1500 38/155 soit 25% 03:15:51 02:27:41
7-5-2017 Trail des Hautes Chaumes 24 800 23/110 soit 21% 02:11:13 01:53:02
5-3-2017 Trail des Cabornis - 22 km 22 1200 93/637 soit 15% 02:01:07 01:25:12
14-1-2017 La Nuit Blanche du Pilat 14 340 153/1568 soit 10% 01:18:59 01:01:14
13-11-2016 Sparnatrail 57 km 56.7 1388 53/355 soit 15% 05:55:12 04:21:14
15-10-2016 Trail du Haut Clunysois - 28 km 28 700 26/137 soit 19% 02:27:58 00:00:00
21-5-2016 FestaTrail - Marathon de l'Hortus 42 2000 82/376 soit 22% 05:35:03 03:52:49
17-4-2016 Trail Drôme - 40 km 40 1562 81/276 soit 29% 04:31:02 03:17:34
6-3-2016 Trail des Cabornis - 25 km 25 1100 62/610 soit 10% 02:15:20 01:43:35
25-7-2015 La 6000 D 63 4000 345/1355 soit 25% 09:24:59 05:56:03
20-6-2015 AravisTrail - 44 km 44 3100 59/225 soit 26% 06:59:26 04:25:49
29-6-2014 De la Vigne aux Caves - 15 km 15.4 550 54/252 soit 21% 01:23:58 01:09:01
1-6-2014 Trail du Lac d'Annecy - Marathon Race 43 2800 151/1300 soit 12% 05:54:09 00:00:00
27-4-2014 Trail de la Côte Roannaise - 30 km 30 1600 35/139 soit 25% 03:30:38 02:32:48
9-3-2014 Trail des Cabornis - 23 km 23 1200 198/682 soit 29% 02:28:11 01:35:25
8-12-2013 Saintexpress 44 79/2171 soit 4% 04:32:09 03:33:26
23-11-2013 La Montée du Mont Thou 3 400 62/133 soit 47% 00:26:02 00:17:12
26-10-2013 L'Izernight 25 900 60/293 soit 20% 02:12:21 01:43:44
29-9-2013 La Course des 3 Monts 21 880 30/158 soit 19% 02:02:18 01:37:42
8-9-2013 La Foulée des Tard Venus - 12 km 12 60/352 soit 17% 00:54:13 00:42:58
30-6-2013 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2511 221/1922 soit 11% 05:31:06 03:30:41
25-5-2013 Grand Raid 73 - Le Petit Savoyard 23 1450 69/263 soit 26% 03:09:21 02:08:55
14-4-2013 Lyon Urban Trail - 23 km 23 1100 207/1542 soit 13% 02:18:29 01:39:36
29-5-2011 Annecime New Maxi Race 81 4700 145/382 soit 38% 05:44:15 03:43:37
15-5-2011 Trail des Passe-Montagnes - 24 km 24 1200 66/260 soit 25% 02:20:04 01:47:35

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