Maido sur kikourou

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Maido
Inscrit le
17/06/2013 soit depuis 2223 jours
Dernière connexion
28/08/2016
Messages
56 soit 0.02 messages par jour
Ville
Grenoble (Isère) Voir la position
Débuts
2011
Taille
174 cms
Poids
68 kgs
FC repos
47
FC max
185
VMA
17 km/h
Qui suis-je ?
Réunionnais exilé à Grenoble à 15 ans, en couple depuis longtemps, père de 2 garçons
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Trail, VTT, natation
Devise
Ils ne savaient pas que c'était impossible, c'est pourquoi ils l'ont fait.
Meilleurs souvenirs/perfs
Ma toute première course, un relais pendant l'Ekiden: j'aimais courir seul, mais avec un dossard, ça n'a rien à voir.
Courses en projets (court terme)
Sacré trail des Collines, Trail du Gerbier des Joncs, Trail du Grand Lubéron
Courses en projets (long terme)
Maxi-Race, Montagn'Hard, Trail de Bourbon
Courses en projets (rêves les plus fous)
GRR!
Semaine d'entrainement type
Footing du lundi, séance rythmée dénivelé mercredi, ppg le vendredi, sortie longue le week-end
Historique des blessures
Tfl en 2012, 4 mois d'arrêt
Nourriture préférée
Riz, grains, rougail saucisses, salade de choux
Boisson préférée
L'eau plate, forcément. Vu que je dois bien tourner à 2l par jour minimum...
Ce que j'aime dans mon sport
Les défis, et les rencontres. Dans la galère, tous solidaires!
Ce que je déteste dans mon sport
Me lever tôt pour un départ à la fraîche
L'étincelle des débuts !
Un voyage à la Réunion, en plein Grand Raid: toute l'effervescence autour de la course m'a donné envie d'en être!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Parce que ça fait progresser!
DateRécitCourseDistance
31 Mai 2014La balade des gens heureux 1593 lectures, 10Photo(s), 17commentaire(s)Trail du Lac d'Annecy - Technica Maxi Race86km
17 Octobre 2013Mon baptême chez les fous 1893 lectures, 4Photo(s), 9commentaire(s)Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous163km
25 Août 2013Première intimiste mais sympathique 684 lectures, 6Photo(s), 3commentaire(s)Trail de l'Etendard63km

Au total : 29 commentaires, 20 photos, 0 films et 4170 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
28-3-2014Fort Saint-EynardCourse à Pied (trail)03:47:3822.5 km1599 m
27-3-20146x( 400 Crawl / 100 Dos )Natation01:10:003 km
27-3-2014Vélo jusqu'à la Piscine A/RCyclisme02:30:0050 km
25-3-2014Mont RachaisCourse à Pied (trail, ultra)02:19:1620.4 km1025 m
24-3-2014Footing vallonéCourse à Pied (trail)01:40:0012.5 km450 m
17-3-2014Crawl TranquilleNatation00:55:002.5 km
18-3-2014Vélotaf A/RCyclisme01:50:0040 km
19-3-2014Vélotaf A/RCyclisme01:50:0040 km
20-3-2014Cabane ManivalCourse à Pied (trail, ultra)01:33:2714.7 km668 m
21-3-2014Tranquille Crawl+DosNatation01:10:003 km
16-3-2014Sacré Trail des Collines - 21 kmCourse à Pied (trail)02:02:4321 km1174 m
29-1-2014Cascade avec BrunoCourse à Pied (trail)01:06:009.8 km415 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
25-10-2014 Trail de Bourbon 93 5600 126/908 soit 14% 20:46:51 12:37:03
31-5-2014 Trail du Lac d'Annecy - Technica Maxi Race 86 5300 456/1141 soit 40% 14:57:50 08:45:26
18-5-2014 Trail du Grand Lubéron (TGXL) - 40 km 40 2200 52/144 soit 36% 05:07:37 03:52:12
27-4-2014 Trail des Balcons d'Azur - 46 km 46 2200 98/237 soit 41% 06:18:18 04:03:46
5-4-2014 Trail du Gerbier de Jonc - 35 km (Belle chute sur la tête, 4 points non-UTMB) 35 Abandon 00:00:00 03:05:19
16-3-2014 Sacré Trail des Collines - 21 km 21 1174 37/236 soit 16% 02:02:42 01:35:10
16-2-2014 Belledonne Gelon - Trail des Huiles 29 1100 46/106 soit 43% 03:13:14 02:16:10
26-1-2014 L'Hivernale de Méaudre 13 400 116/334 soit 35% 01:14:21 00:57:50
17-10-2013 Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous 163 9643 666/1362 soit 49% 50:24:53 00:00:00
22-9-2013 Trail d'Albertville 34 2500 90/263 soit 34% 04:37:37 03:11:26
25-8-2013 Trail de l'Etendard 63 4100 29/45 soit 64% 10:58:33 07:18:03
30-6-2013 Grand Duc de Chartreuse 80 5100 130/180 soit 72% 15:48:22 10:09:48
2-6-2013 Maratrail de Lans en Vercors 46 2290 27/133 soit 20% 05:57:49 04:28:35
11-5-2013 3 jours de Chartreuse - Chartreuse Maratour 45 3500 49/132 soit 37% 06:25:29 04:44:38
9-5-2013 3 jours de Chartreuse - Km vertical - J1 4.5 1000 76/239 soit 32% 00:52:58 00:38:50
2-12-2012 Saintélyon 69 1300 858/4024 soit 21% 08:52:25 05:16:02
8-9-2012 Ultra Trail du Vercors 85 4200 18/83 soit 22% 02:35:03 01:54:47
6-11-2011 Grenoble Ekiden 42.195 62/587 soit 11% 00:29:23 00:22:23

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