Eric34 sur kikourou

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Eric34
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74 soit 0.01 messages par jour
Ville
Lunel (Hérault) Voir la position
Groupe
Eric34 est membre du groupe Le forum de Bruno Heubi
Site web
http://planetejogging.forumactif.com
Débuts
1996
Taille
182 cms
Poids
80 kgs
Qui suis-je ?
Situation familiale: Marié, 2 enfants.
Localité: Languedoc
Emploi: Chef d'équipe (usine embouteillage)
Sport principal
Course à Pied (route, ultra)
Sports pratiqués
CAP uniquement
Devise
Plus tu prendras du plaisir à courir, plus tu te rapprocheras de ta meilleure performance.
Meilleurs souvenirs/perfs
1er Millau en 2005
1er 24h en 2006
DateRécitCourseDistance
29 Janvier 2006Trail des Fontaines 812 lectures, 2commentaire(s)Trail des Fontaines - 35 km18.6km
18 Décembre 2005Les 4h du Pradet 451 lectures4 heures du Pradet0km
30 Octobre 2005Trail cévenol 1130 lecturesTrail Cevenol32km
24 Septembre 2005100km de Millau 2874 lectures, 3commentaire(s)100 km de Millau100km
7 Août 2005La montée du Bouc Blanc (600m+) 421 lecturesLa Montée du Bouc Blanc7.5km

Au total : 5 commentaires, 0 photos, 0 films et 5688 lectures.

Il y a 51 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
17-3-2006Endurance activeCourse à Pied (route, ultra)00:55:0410.4 km
16-3-2006Soir - EnduranceCourse à Pied (route, ultra)01:17:2513.2 km
16-3-2006Matin - EnduranceCourse à Pied (route, ultra)01:14:2411.9 km
15-3-2006EnduranceCourse à Pied (route, ultra)01:28:5616.1 km
13-3-2006EnduranceCourse à Pied (route, ultra)02:18:1023.4 km
10-3-2006EnduranceCourse à Pied (route, ultra)01:07:4111.1 km
9-3-2006Endurance (soir)Course à Pied (route, ultra)01:04:3411 km
9-3-2006Endurance (matin)Course à Pied (route, ultra)01:02:3711.1 km
6-3-20062 x 15mn soutenuesCourse à Pied (route, ultra)01:07:4712.8 km
3-3-2006Fractionnés en côtes (600m)Course à Pied (route, ultra)01:20:4613.9 km
2-3-2006EnduranceCourse à Pied (route, ultra)01:20:0513.6 km
1-3-2006EnduranceCourse à Pied (route, ultra)02:14:0823.4 km
27-2-2006EnduranceCourse à Pied (route, ultra)01:18:2913.6 km
23-2-2006Endurance (plat-chemin souple)Course à Pied (route, ultra)01:15:2313.1 km
21-2-2006Endurance (plat-chemin souple)Course à Pied (route, ultra)01:08:1411.1 km
20-2-2006Endurance (plat-bitume)Course à Pied (route, ultra)00:55:3010.3 km
9-2-2006Endurance (plat-route et chemin)Course à Pied (route, ultra)01:16:0012.6 km
8-2-2006Endurance (plat-bitume)Course à Pied (route, ultra)01:21:1313.9 km
7-2-2006Fractionnés en côte (200m)Course à Pied (route, ultra)01:09:5211.9 km
3-2-2006Endurance (valloné-route et chemin)Course à Pied (route, ultra)01:30:0216.2 km
2-2-2006Endurance (plat-bitume)Course à Pied (route, ultra)01:20:0413.8 km
1-2-2006Endurance (plat-bitume)Course à Pied (route, ultra)01:23:2614.8 km
29-1-2006Trail des FontainesCourse à Pied (trail)01:51:4218.6 km530 m
27-1-2006Footing coolCourse à Pied (route, ultra)00:52:328.9 km
26-1-2006Footing coolCourse à Pied (route, ultra)00:51:288.9 km
24-1-2006Footing coolCourse à Pied (route, ultra)00:52:578.9 km
20-1-2006EnduranceCourse à Pied (route, ultra)00:58:0610 km
19-1-2006SOIR - EnduranceCourse à Pied (route, ultra)01:02:3210.9 km
19-1-2006MATIN - EnduranceCourse à Pied (route, ultra)01:00:3110.4 km
18-1-2006SOIR - EnduranceCourse à Pied (route, ultra)01:02:3210.9 km
18-1-2006MATIN - EnduranceCourse à Pied (route, ultra)01:06:5911.2 km
17-1-2006Endurance coolCourse à Pied (route, ultra)01:13:4512.6 km
13-1-2006Fractionnés en côtesCourse à Pied (route, ultra)01:03:4711.5 km
12-1-2006EnduranceCourse à Pied (route, ultra)01:09:0211.1 km
12-1-2006FractionnésCourse à Pied (route, ultra)01:23:1516 km
9-1-2006EnduranceCourse à Pied (route, ultra)01:12:3112.6 km
5-1-2006Endurance sur parcours vallonéCourse à Pied (route, ultra)01:18:5613.4 km
5-1-2006Endurance sur circuit (1000m)Course à Pied (route, ultra)01:36:1015.9 km
3-1-2006Fractionnés en côte (200m)Course à Pied (route, ultra)01:15:3312.5 km
2-1-2006EnduranceCourse à Pied (route, ultra)01:11:3212.6 km
28-12-2005EnduranceCourse à Pied (route, ultra)01:51:2118.1 km
24-12-2005EnduranceCourse à Pied (route, ultra)01:04:3610.7 km
21-12-2005Endurance sur terrain vallonéCourse à Pied (route, ultra)01:54:2519 km
1-12-2005EnduranceCourse à Pied (route, ultra)01:02:0910 km
18-12-2005Les 4h du PradetCourse à Pied (route, ultra)04:06:2244.6 km
16-12-2005EnduranceCourse à Pied (route, ultra)00:54:019 km
13-12-2005EnduranceCourse à Pied (route, ultra)00:50:148.2 km
9-12-2005Travail en côtes (600m)Course à Pied (route, ultra)01:01:5510.7 km
8-12-2005EnduranceCourse à Pied (route, ultra)00:57:2010.1 km
7-12-2005ResistanceCourse à Pied (route, ultra)01:18:0815 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
29-1-2006 Trail des Fontaines - 35 km 35 1400 83/168 soit 49% 01:51:55 01:20:08
29-1-2006 Trail des Fontaines - 24 km 24 650 83/168 soit 49% 01:51:55 01:20:08
18-12-2005 4 heures du Pradet 04:06:22 8/16 soit 50% 44.6 km 57.9 km
30-10-2005 Trail Cevenol 32 158/311 soit 51% 03:17:34 02:14:10
24-9-2005 100 km de Millau 100 1000 420/1022 soit 41% 13:01:33 07:33:00
7-8-2005 La Montée du Bouc Blanc 7.5 27/32 soit 84% 00:48:17 00:30:00
DateEpreuveRecordNote
25-01-200310 kms (route)42'30''

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