Fiche de kikoureur de djemjy

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

djemjy
Qui suis-je ? un escargot qui veut devenir une tortue Sport principal Triathlon
Inscrit le 7 Sep 2005
1095 jours		 Dernière connexion 6 Sep 2008 Début de la pratique 2005 Plages de FC
Messages 33 Trouver tous les messages de djemjy Taille 173 cms Repos -
0.01% du total / 0.03 messages par jour Poids 71 kgs Récup -
Ville St Ouen L'Aumone (Val-d'Oise) FC repos 50 Endurance -
Devise Ne fais pas le jour même ce que quelqu'un peut faire pour toi le lendemain! FC max 192 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max 55 Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA 16.3 VMA -
Sports pratiqués velo de course natation CAP musculation Historique des blessures TFL car supinateur d'ou semelle orthopédique
Courses courues tout plein voire trop d'après ma femme Nourriture préférée le chocolat
Meilleurs souvenirs/perfs 100km de chavagne - On est tous fous mais ça nous rapproche. 100km de Belves - Si tu ne peux pas le faire deux fois, c'est que tu ne peux pas le faire. Boisson préférée le coca light
Courses en projets (court terme) Des courses velos et le MD de val de reuil Ce que j'aime dans mon sport c'est dur
Courses en projets (long terme) UTMB ou Diagonale des fous Ironman d'embrun avant 2010 Ce que je déteste dans mon sport c'est dur aussi
Courses en projets (rêves les plus fous) A/R terre-lune à pied ( presque 770000 kms quand même mais c'est plat et tout droit ) L'étincelle des débuts ! ma femme que j'arrive pas à attraper.
Semaine d'entrainement type 2 séances muscu, 3 sorties jogging et 1 ou 2 sorties vélo et une seance au moins de natation. Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) pasque !
Remarques -
Haut de page - Aide - Qui sommes nous ? - Faire un don - 0.67 sec.