Lionel_62 sur kikourou

Lionel_62
Inscrit le
5/05/2014 soit depuis 1845 jours
Dernière connexion
11/11/2014
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0
Ville
Lillers (Pas-de-Calais) Voir la position
Débuts
1989
Taille
170 cms
Poids
65 kgs
FC repos
60
FC max
176
Qui suis-je ?
Lionel, je travaille dans le monde de la formation professionnelle, 2 passions :
- mes enfants
- la course à pieds
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
course à pieds
Devise
un con qui marche va plus loin qu'un intellectuel assis !
Courses courues
100km de Cleder
trail de la cote d'opale
sparnatrail
grand trail du limousin
The Trail (à SENS)
Trail des poilus
Meilleurs souvenirs/perfs
mes meilleurs souvenirs : essentiellement les derniers kilomètres des longues courses et la fierté qui monte progressivement en se disant "j'ai réussi, je l'ai fait !!"
Courses en projets (long terme)
course des templiers
Courses en projets (rêves les plus fous)
UTMB
Semaine d'entrainement type
4 entrainements par semaine
Historique des blessures
pas de blessures
Nourriture préférée
pates
Boisson préférée
eau, bière
Ce que j'aime dans mon sport
la fierté de repousser ses propres limites
Ce que je déteste dans mon sport
les lendemains de course !!!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
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Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
9-11-2014 Trail des Mingeux d'Maguettes - 18.5 km 18.5 296/688 soit 43% 01:42:27 01:13:21
9-6-2014 La Montagnarde "Le Doux Enfer" - 15 km 15 93/237 soit 39% 01:23:28 00:53:38
29-5-2014 Les Bours Six Côtes - 21 km 21 81/155 soit 52% 01:55:42 01:21:46
3-5-2014 The Trail Yonne - 85 km 85 2000 14/63 soit 22% 10:31:22 08:53:44
9-3-2014 Trail des Poilus - 50 km 50 1729 137/459 soit 30% 06:43:02 04:16:29
16-2-2014 Trail des Givrés - 24 km 24 150/477 soit 31% 02:21:13 01:35:41
19-5-2013 Grand Trail du Limousin - 68 km 68 2000 109/517 soit 21% 08:18:48 05:30:22
21-4-2013 Trail de la Faïence - 30 km 30 43/103 soit 42% 03:01:38 02:20:31
17-2-2013 Trail des Givrés - 23 km 23 365 110/400 soit 28% 01:59:12 01:31:19
11-11-2012 Sparnatrail 55.7 770 80/309 soit 26% 06:08:09 04:14:45
13-5-2012 Trail du Patois - 29 km 29 862 45/149 soit 30% 02:54:06 02:18:03
29-4-2012 Marathon d'Azay le Rideau 42.195 163/336 soit 49% 03:45:10 02:45:51
11-9-2011 Trail de la Côte d'Opale - 17 km 17 143/1173 soit 12% 01:35:08 01:10:33
12-9-2010 Trail de la Côte d'Opale - 58 km 58.5 1417 147/402 soit 37% 06:36:25 04:05:54

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