espace_marathon88 sur kikourou

espace_marathon88
Inscrit le
14/10/2005 soit depuis 4727 jours
Dernière connexion
7/12/2012
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22 soit 0 messages par jour
Ville
Fougerolles (70) (Haute-Saône)
Site web
http://espace-marathon88.skynetblogs.be/
Débuts
1998
Taille
175 cms
Poids
75 kgs
Qui suis-je ?
moi c'est mickael j'ai 28 ans et je pratique la course a pied depuis 8 ans.pas mal de course a mon actif (385 au 14 Janvier 2007)distance prefere le semi marathon mais adepte egalement des courses de montagne et trails
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
course a pied et velo
Courses courues
année 2006: 103 courses
dont 11 semi marathon + 1 marathon + 3 trails( 25.45.42km). moyenne course:12.7km

annee 2005: 59 courses
dont 12 semi marathon.Pas de marathon cette année
Meilleurs souvenirs/perfs
10km 36.41
21.1km 1h23.22s
marathon 3h23.33s
Courses en projets (long terme)
aucune specialement en fonction de l'envie du moment
Courses en projets (rêves les plus fous)
atteindre ma 1000 eme course sur route..tenter un 100 km
Semaine d'entrainement type
pas d'entrainement type en fonction du travail.3 a 4 seances par semaine plus course chaque dimanche
Historique des blessures
fracture de fatigue..probleme genoux et probleme ligamentaire a la cuisse
Nourriture préférée
pates a la carbonara
Boisson préférée
eau
Ce que j'aime dans mon sport
battre mes reccords
Ce que je déteste dans mon sport
le non respect des coureurs
L'étincelle des débuts !
ma premiere course a charmes 10km
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour avoir une bonne condition physique et moyen simple de s'evader a la decouverte de nouveaux paysages
DateRécitCourseDistance
24 Mars 2008Les foulées meulsonnes à Maron (54) 7.5km le lundi 23 mars 2008 602 lectures, 1Photo(s)Les Foulées Meulsonnes7.5km
22 Mars 2008La corrida de laitre sous amance (54) 16km le samedi 22 mars 2008 662 lectures, 1Photo(s)La Corrida de Laitre-sous-Amance16km
16 Mars 2008Le trail du petit ballon a rouffach (68) 45km et 1800md+ le dimanche 16 mars 2008 3216 lectures, 2Photo(s), 6commentaire(s)Trail du Petit Ballon45km
9 Mars 2008Le premier trail de la montagne de reims à Eceuil (51) 35km 100md+ le dimanche 9 mars 2008 1636 lectures, 1Photo(s), 7commentaire(s)Trail de la Montagne de Reims - 14 km35km
11 Novembre 2007Le cross du souvenir a Neuves Maisons (54) 12.4km le dimanche 11 novembre 2007 1327 lectures, 112Photo(s), 2commentaire(s)Cross du Souvenir12.4km
11 Novembre 2007L'allure libre de Willancourt (Belgique) 10.4km le dimanche 11 novembre 2007 647 lectures, 60Photo(s)L'Allure libre de Willancourt 10.4km
10 Novembre 2007La derniere cartouche a Virton (Belgique) 10,5km le samedi 10 novembre 2007 543 lectures, 48Photo(s), 4commentaire(s)La Dernière Cartouche10.5km
9 Novembre 2007La course de la belle etoile a Strassen ( luxembourg) 5km le vendredi 9 novembre 2007 3551 lectures, 30Photo(s), 3commentaire(s)Fakel-Laf (Belle Etoile)5km
4 Novembre 2007Le marathon du Jura Alsacien à Ferrette (68) 42.195km le dimanche 4 novembre 2007 1779 lectures, 56Photo(s), 7commentaire(s)Marathon du Jura Alsacien42.195km
28 Octobre 2007Les foulées Salvatorienne à Saint Sauveur (70) 10km le dimanche 28 octobre 2007 754 lectures, 61Photo(s), 3commentaire(s)Les Foulées de Saint Sauveur10km
27 Octobre 2007Les 10 km de saint nabord (88) le samedi 27 octobre 2007 1306 lectures, 99Photo(s), 7commentaire(s)Les Foulées de Saint-Nabord10km
21 Octobre 2007Les 10 km de saint dié (88) le dimanche 21 octobre 2007 821 lectures, 72Photo(s), 7commentaire(s)10 km de Saint-Dié-des-Vosges10km
20 Octobre 2007Le trail des lumieres a villers les nancy (54) 29.55km le samedi 20 octobre 2007 2127 lectures, 65Photo(s), 5commentaire(s)Trail des Lumières45km
14 Octobre 2007les courses de chateau salins (57) 28 km le dimanche 14 octobre 2007 1552 lectures, 35Photo(s), 2commentaire(s)Les Courses de Château Salins28km
14 Octobre 2007Les foulées du vigneron à messein (54) 9.5km le dimanche 14 octobre 2007 1044 lectures, 95Photo(s), 6commentaire(s)Les Foulées du Vigneron9.5km
13 Octobre 2007Le prix pedeste de vivier au court (08) 8,440km le samedi 13 octobre 2007 210 lectures, 59Photo(s), 5commentaire(s)Le Prix pédeste de Vivier au Court8.44km
7 Octobre 2007Le trail des cadoles à martailly (71) 33.3km et 1300 md+ le dimanche 7 octobre 2007 843 lectures, 66Photo(s), 12commentaire(s)Trail des Cadoles-Monnet - 33.3 km33.3km
30 Septembre 2007Les cretes de Chiny (Belgique) 11.250km le dimanche 30 septembre 2007 394 lectures, 77Photo(s), 4commentaire(s)Les Crêtes de Chiny11.25km
29 Septembre 2007Le trail des hautes fagnes a xoffraix (Belgique) 36,5km le samedi 29 septembre 2007 929 lectures, 48Photo(s), 7commentaire(s)Trail des Hautes Fagnes36km
23 Septembre 2007le challenge solvay à Dombasle (54) 10km et 21.1km le dimanche 23 septembre 2007 2261 lectures, 161Photo(s), 13commentaire(s)Semi-Marathon de Dombasle21.1km
16 Septembre 2007La montée du grand ventron à Cornimont (88) 16.5km le dimanche 16 septembre 2007 628 lectures, 71Photo(s), 8commentaire(s)La Montée du Grand Ventron16km
15 Septembre 2007Les 10 km de Saverne (67) le samedi 15 septembre 2007 1541 lectures, 106Photo(s), 10commentaire(s)Les Courses de Saverne - 10 km10km
9 Septembre 2007Mes foulées portoise a Saint nicolas de port (54) 10.1km le dimanche 9 septembre 2007 788 lectures, 102Photo(s), 2commentaire(s)Les Foulées Portoises10.1km
9 Septembre 2007Les foulées Vosges Vittel (88) 10 km le dimanche 9 septembre 2007 2825 lectures, 109Photo(s), 7commentaire(s)Les Foulées Vosges Vittel10km
8 Septembre 2007Les nocturnes de Poissons (52) 10km le samedi 8 septembre 2007 1148 lectures, 73Photo(s), 9commentaire(s)Les Nocturnes de Poissons - 12 km12km
2 Septembre 2007La montée de l'avison a bruyeres (88) 11km le dimanche 2 septembre 2007 744 lectures, 86Photo(s), 9commentaire(s)La Montée de l'Avison11km
1 Septembre 2007La montée du Boedelen (68) 8km 400md+ le samedi 1 septembre 2007 1341 lectures, 55Photo(s), 7commentaire(s)La Montée du Boedelen8km
31 Août 2007Le jogging du chenet a Marbehan (belgique) 11,5km le vendredi 31 aout 2007 640 lectures, 55Photo(s), 4commentaire(s)Le Jogging du Chenet11.5km
26 Août 2007Les cretes vosgiennes 33km 1000 d+ le dimanche 26 aout 2007 2764 lectures, 107Photo(s), 14commentaire(s)Les Crêtes Vosgiennes33km
24 Août 2007La corrida du Hirtzenberg a toernich (belgique) 9km le vendredi 24 aout 2007 776 lectures, 74Photo(s), 4commentaire(s)La Corrida du Hirtzenberg9km
19 Août 2007La provoncoise à prouvy (belgique) 11.1km le dimanche 19 aout 2007 653 lectures, 74Photo(s), 4commentaire(s)La Provoncoise11.1km
17 Août 2007La grognarde a ethe (belgique) 9km le vendredi 17 aout 2007 557 lectures, 95Photo(s), 3commentaire(s)La Grognarde9km
15 Août 2007m'ammure libre de Torgny (Belgique) 9.135km le mercredi 15 aout 2007 668 lectures, 86Photo(s), 8commentaire(s)L'Allure Libre de Torgny9.135km
14 Août 2007Une course de nuit d'été à Villé (67) 8.9km le mardi 14 aout 2007 1378 lectures, 73Photo(s), 9commentaire(s)La Course d'une Nuit d'Eté8.9km
12 Août 2007Les boucles de la vierre à Suxy (Belgique) 11.2km le dimanche 12 aout 2007 759 lectures, 91Photo(s), 4commentaire(s)Les Boucles de la Vierre11.2km
11 Août 2007le 4 runfor à Kehlen (luxembourg) 7km par equipe de 4 le samedi 11 aout 2007 591 lectures, 65Photo(s), 6commentaire(s)4 Runfor7km
6 Août 2007L'allure libre de Robelmont (belgique) 10.3km le lundi 6 aout 2007 750 lectures, 80Photo(s), 6commentaire(s)L'Allure Libre de Robelmont10.3km
4 Août 2007Ardenner trail du lac à Rambrouch (luxembourg) 42km le samedi 4 aout 2007 1066 lectures, 68Photo(s), 6commentaire(s)Ardener Trail du Lac de la Haute Sûre42.2km
3 Août 2007La corrida des tchets à Termes (Belgique) 11.8km le vendredi 3 aout 2007 282 lectures, 80Photo(s), 4commentaire(s)La Corrida des Tchets11.8km
29 Juillet 2007Le team run de schifflange (luxembourg) 21.6km le dimanche 29 juillet 2007 448 lectures, 88Photo(s), 5commentaire(s)Semi-Marathon de Schifflange21.6km
27 Juillet 2007L'allure libre de limes (belgique) 9.2km le vendredi 27 juillet 2007 529 lectures, 60Photo(s), 6commentaire(s)L'Allure Libre de Limes9.2km
22 Juillet 2007Le tour du mont Bart à Bart (25) 9km le dimanche 22 juillet 2007 932 lectures, 52Photo(s), 4commentaire(s)Le Tour du Mont Bart9km
21 Juillet 2007Les foulées bressaudes à la Bresse (88) 7.2km le samedi 21 juillet 2007 389 lectures, 60Photo(s), 2commentaire(s)Les Foulées Bressaudes7.2km
20 Juillet 2007Le trail d'esch-sur-Alzette (Luxembourg) 10km le vendredi 20 juillet 2o07 281 lectures, 63Photo(s), 4commentaire(s)Trail d'Esch-sur-Alzette10km
15 Juillet 2007L'allure libre de Rachecourt (Belgique) 11.8km le dimanche 15 juillet 2007 911 lectures, 52Photo(s), 4commentaire(s)L'Allure Libre de Rachecourt11.8km
15 Juillet 2007La mamerlaf à Mamer (Luxembourg) 10km le samedi 14 juillet 2007 265 lectures, 80Photo(s), 3commentaire(s)Mamer Laf10km
13 Juillet 2007La tricolore neocastrienne à Neufchateau (88) 10km le vendredi 13 juillet 2007 1124 lectures, 83Photo(s), 6commentaire(s)La Tricolore Néocastrienne10km
8 Juillet 2007La course de la communauté des 3 cantons à Berche (25) 11km le dimanche 8 juillet 2007 304 lectures, 52Photo(s), 4commentaire(s)La Communauté des Trois Cantons - 11 km11km
7 Juillet 2007La montée des chamois à Saulxures sur Moselotte (88) 14.47km et 666m d+ le samedi 7 juillet 2007 404 lectures, 120Photo(s), 3commentaire(s)La Course des Chamois14.47km
6 Juillet 2007Les 4 fils aymon à Houdemont (belgique) 11 km le vendredi 6 juillet 2007 856 lectures, 103Photo(s), 4commentaire(s)L'Allure Libre de Houdemont10.2km
1 Juillet 2007La ronde des charbonniers à Saint Maurice sur moselle (88) 20.2km le dimanche 1 juillet 2007 469 lectures, 69Photo(s), 2commentaire(s)La Ronde des Charbonniers20.2km
30 Juin 2007Le circuit des loups à montauville(54) 11.7km le samedi 30 juin 2007 535 lectures, 134Photo(s), 2commentaire(s)Le Circuit des Loups11.7km
29 Juin 2007L'allure libre de Signeulx (Belgique) 10.4km le vendredi 29 juin 2007 616 lectures, 55Photo(s), 5commentaire(s)L'Allure Libre de Signeulx10.4km
23 Juin 2007La forestiere du Trehemont (57) 10.2km le samedi 23 juin 2007 336 lectures, 89Photo(s), 2commentaire(s)La Forestière du Trehemont10.2km
23 Juin 2007deniere etape des 6 jours de toul à foug (54) 13.5km le samedi 23 juin 2007 431 lectures, 141Photo(s), 2commentaire(s)Foug (6ème étape des 6 jours deToul)13.5km
22 Juin 20075eme etape des 6 jours de toul à charmes la cote (54) 9.458km le vendredi 22 juin 2007 1391 lectures, 17Photo(s), 3commentaire(s)Charmes la Cote (5ème étape des 6 jours de Toul)9.458km
21 Juin 20074eme etape des 6 jours de toul à chaudeney sur moselle (54) 12.5 km le jeudi 21 juin 2007 1266 lectures, 151Photo(s), 2commentaire(s)Chaudeney sur Moselle (4ème étape des 6 jours de Toul)12.5km
19 Juin 20073eme etape des 6 jours de toul, a Bulligny (54) 20.4km le mardi 19 juin 2007 345 lectures, 135Photo(s), 1commentaire(s)Bulligny (3ème étape des 6 jours de Toul)20.4km
18 Juin 20072eme etape des 6 jours de toul à Andilly (54) 8.09km contre la montre le lundi 18 juin 2007 288 lectures, 124Photo(s), 2commentaire(s)Andilly (2ème étape des 6 jours de Toul)8.09km
17 Juin 2007Les six jour de toul. 1ere etape à dommartin les toul. (54) 12.245km le dimanche 17 juin 2007 2105 lectures, 75Photo(s), 3commentaire(s)Dommartin-les-Toul (1ère étape des 6 jours de Toul)12.254km
16 Juin 2007La ronde des glaces à Eloyes (88) 10km le samedi 16 juin 2007 765 lectures, 61Photo(s), 3commentaire(s)La Ronde des Glaces10km
10 Juin 2007Le marathon du ballon d'alsace à Masevaux (68) 1168md+ le dimanche 10 juin 2007 2299 lectures, 71Photo(s), 3commentaire(s)Marathon du Ballon d'Alsace42.195km
8 Juin 2007La ronde nocturne de Clouange (57) 9.2km le vendredi 8 juin 2007 1142 lectures, 56Photo(s), 3commentaire(s)La Ronde nocturne de Clouange9.2km
3 Juin 2007Le tour du massif du taennchel à Ribeauvillé (68) 22.6 km le dimanche 3 juin 2007 1618 lectures, 54Photo(s), 6commentaire(s)Le Tour du Massif du Taennchel - 22.56 km22.6km
2 Juin 2007La salière à Varangeville (54) 12.5km le samedi 2 juin 2007 1759 lectures, 84Photo(s), 5commentaire(s)La Salière12.5km
27 Mai 2007Les fourasses à Laxou (54) 10km le dimanche 27 mai 2007 1754 lectures, 69Photo(s), 5commentaire(s)Le Circuit des Fourasses10km
26 Mai 2007La course du sapeur à Lure (70) 10km le samedi 26 mai 2007 508 lectures, 66Photo(s), 6commentaire(s)Les Courses du Sapeur10km
20 Mai 2007La belledonienne à Blenod les ponts a mousson (54) 10km le dimanche 20 mai 2007 588 lectures, 125Photo(s), 6commentaire(s)La Belledonienne10km
19 Mai 2007La corrida de Gespunsart (08) 8km le samedi 19 mai 2007 593 lectures, 100Photo(s), 6commentaire(s)La Corrida de Gespunsart8km
18 Mai 2007La corrida des sables à Tontelange (belgique) 12.5km le vendredi 18 mai 2007 423 lectures, 51Photo(s), 5commentaire(s)La Corrida des Sables12.5km
17 Mai 2007Les foulées de Mirecourt (88) 10km le jeudi 17 mai 2007 1386 lectures, 82Photo(s), 6commentaire(s)10 km de Mirecourt10km
13 Mai 2007Les foulées de la gueule d'enfer à Fouard (54) 10km le dimanche 13 mai 2007 805 lectures, 43Photo(s), 7commentaire(s)Les Foulées de la Gueule d'Enfer10km
11 Mai 2007L'allure libre de bellefontaine (belgique) 11km le vendredi 11 mai 2007 674 lectures, 43Photo(s), 5commentaire(s)L'allure Libre de Bellefontaine11km
8 Mai 2007Le trail des roches à Saint Dié (88) 43km et 1700m d+ le mardi 8 mai 2007 1214 lectures, 47Photo(s), 9commentaire(s)Trail des Roches de la Déodatie - 43 km43km
6 Mai 2007La course du muguet à Mont bonvillers (54) 12.54 km le dimanche 6 mai 2007 1422 lectures, 60Photo(s), 6commentaire(s)Les Foulées du Muguet12.53km
5 Mai 2007les foulees gondrevilloise a Gondreville (54) 13km le samedi 5 mai 2007 592 lectures, 52Photo(s), 6commentaire(s)Les Foulées Gondrevilloises13km
4 Mai 2007La source aux etoiles à Sainte Marie (belgique) 10,5km le vendredi 4 mai 2007 321 lectures, 35Photo(s), 7commentaire(s)La Source aux Etoiles10.5km
1 Mai 2007Le mini trail des chaumes à Rimbach (68) 13.5km le mardi 1er mai 2007 586 lectures, 36Photo(s), 2commentaire(s)Le Circuit du Belacker13.5km
29 Avril 2007Le trail du pont du diable à Vaité (70) 21km le dimanche 29 avril 2007 597 lectures, 34Photo(s), 3commentaire(s)Trail du Pont du Diable21km
27 Avril 2007La voie romaine à Meix devant Virton (Belgique) 10km le vendredi 27 avril 2007 319 lectures, 25Photo(s), 8commentaire(s)La Voie Romaine10km
22 Avril 2007La fameckoise à Fameck (57) 13.9km le dimanche 22 avril 2007 734 lectures, 44Photo(s), 3commentaire(s)La Fameckoise13.9km
22 Avril 2007La course du muget à Viterne (54) 8.4km 530 lectures, 59Photo(s), 5commentaire(s)Les Foulées du Muguet8.4km
20 Avril 2007La corrida des oies a Chenois (Belgique) 9km le vendredi 20 avril 2007 524 lectures, 24Photo(s), 6commentaire(s)La Corrida des Oies9km
15 Avril 2007Le semi marathon de thionville (57) le dimanche 15 avril 2007 2076 lectures, 49Photo(s), 5commentaire(s)Semi-Marathon de Thionville21.1km
9 Avril 2007les foulées meulsonnes à Maron (54) 7.5km le lundi 9 avril 2007 375 lectures, 1commentaire(s)Les Foulées Meulsonnes7.5km
9 Avril 2007La course des lions à amneville (57) environ 10km le lundi 9 avril 2007 339 lecturesLa Course des Lions10km
7 Avril 2007la corrida de laitre sous amance (54) 16km le samedi 7 avril 2007 523 lectures, 2commentaire(s)La Corrida de Laitre-sous-Amance16km
1 Avril 2007Le semi marathon de clouange (57) 21.1km le 1 avril 2007 508 lecturesSemi-Marathon intercommunal de la Vallée de l'Orne21.1km
25 Mars 2007La corida de Guenange (57) 13km le dimanche 25 mars 2007 1532 lectures, 2commentaire(s)La Corrida de Guenange13km
25 Mars 2007Le tour de Dudelange (luxembourg) 10km le dimanche 25 mars 2007 355 lectures, 5commentaire(s)Le Tour de Dudelange10km
23 Mars 2007La corrida du Rethos CNDB a Virton (belgique) 8km le vendredi 23 mars 2007 388 lectures, 1commentaire(s)La Corrida du Réthos CNDB8km
18 Mars 2007le semi marathon de lorraine a Metz 21.1km le 18 mars 2007 556 lecturesSemi-Marathon de Lorraine21.1km
11 Mars 2007La piste de Napatant à Briey (54) 13.3km le 11 mars 2007 691 lectures, 1commentaire(s)La Piste de Napatant13.3km
11 Mars 2007La course pedestre de Vitrimont (54) environ 8.3km le 11 mars 2007 637 lecturesLes Foulées de Vitrimont8.3km
4 Mars 2007La cuesta yvan gustin à Ruette (belgique) 10.5 km le 4 mars 2007 545 lectures, 1commentaire(s)L'Allure Libre de Ruette - La Cuesta Yvan Gustin10.5km
4 Mars 2007Les boucles des Hautes Places à Blainville sur l'eau (54) 9km le 4 mars 2007 855 lectures, 1commentaire(s)Les Boucles du Haut-des-Places9km
3 Mars 2007Les foulées des crayats à Neufmanil (08) 6.875km le 3 mars 2007 386 lectures, 1commentaire(s)La Foulée des Crayats6.875km
25 Février 2007La conflanaise à Conflans en Jarnisy (54) 11.3km le 25 fevrier 2007 513 lectures, 1commentaire(s)La Conflanaise11.3km
25 Février 2007Les foulées de la tour à Bainville aux miroirs (54) 8.7km le 25 fevrier 2007 626 lectures, 1commentaire(s)La Foulée de la Tour8.7km
18 Février 2007L'alure libre des trevires à Sampont (Belgique) 11.2 km le 18 fevrier 2007 590 lectures, 1commentaire(s)L'Allure Libre de Sampont - L'Allure Libre des Trévires11.2km
17 Février 2007La printaniere à Erpent (Belgique) 15.7km le 17 fevrier 2007 445 lecturesLa Printanière15.7km
11 Février 2007les sources du ton à Chatillon (belgique) 10.3km le 11 fevrier 2007 566 lectures, 1commentaire(s)L'Allure Libre de Châtillon - Les Sources du Ton10.3km
4 Février 2007sur les traces du train à Ethe (belgique) 11.2km le 4 fevrier 2007 929 lectures, 1commentaire(s)L'Allure Libre de Ethe - Sur les Traces du Train11.2km
4 Février 2007Le circuit du banban à rosieres aux salines (54) 10km le 4 fevrier 2007 933 lecturesLe Circuit du Banban10km
3 Février 2007Le cross d'Hesperange ( luxembourg) 7.950km le 3 fevrier 2007 670 lectures, 1commentaire(s)Cross d´Hesperange7.95km
28 Janvier 2007La doyenne à Virton( belgique) le 28 janvier 2007 1845 lectures, 3commentaire(s)L'Allure Libre de Virton - La Doyenne10km
21 Janvier 2007l'allure libre de turpange ( Belgique ) 14km le 21 janier 2007 2093 lectures, 3commentaire(s)L'Allure Libre de Turpange14km
21 Janvier 2007Le cross de Vagney (88) 11km le 21 janvier 2007 828 lectures, 4commentaire(s)Championnat de Lorraine de Cross11km
14 Janvier 2007la ronde des marcassins 1239 lectures, 1commentaire(s)L'Allure Libre d'Arlon - La Ronde des Marcassins9.6km
14 Janvier 2007les foulees des rois 1435 lectures, 2commentaire(s)Les Foulées des Rois11.5km
7 Janvier 2007L'allure libre de Suxy 1570 lectures, 2commentaire(s)L'Allure Libre de Suxy10.8km
7 Janvier 2007le cross de Dombasle 805 lectures, 5commentaire(s)Cross de Dombasle9.16km
31 Décembre 2006la corrida de la saint sylvestre 1650 lectures, 2commentaire(s)La Corrida de la Saint-Sylvestre10km
29 Décembre 2006la corrida de saint leger 334 lecturesLa Corrida de Saint Léger4km
29 Décembre 2006la corrida de saint leger 357 lecturesLa Corrida Léodégarienne8km
17 Décembre 2006la tram'V à Lisle en rigault (55) 15.5km 777 lecturesLa Tram'v15.5km
16 Décembre 2006la ronde des creches à Masevaux (68) 7.6km 663 lectures, 1commentaire(s)La Ronde des Crèches7.6km
10 Décembre 2006l'embusade de lubey,13.3km (57) le 10 decembre 2006 1288 lectures, 1commentaire(s)L'Embuscade de Lubey13.3km
9 Décembre 2006la course de verny 13km le 9 decembre 2006 (57) 277 lectures, 1commentaire(s)La Course de Verny13km
3 Décembre 2006la ronde de la saint nicolas à ribeauwillé 10km le 3 decembre 2006 642 lecturesLa Ronde de la Saint-Nicolas10km
2 Décembre 2006la montée du pouillot 340 lectures, 1commentaire(s)La Montée du Pouillot2.939km
26 Novembre 2006les 10km de Nancy 1746 lectures, 2commentaire(s)Les Foulées de la Saint-Nicolas10km
19 Novembre 2006les foulées de damelevieres 410 lectures, 3commentaire(s)Les Foulées de Dameleviere10.3km
18 Novembre 2006la corrida de saint-mihiel 494 lectures, 2commentaire(s)La Corrida de Saint-Mihiel8km
12 Novembre 2006les foulees de deuxville 848 lectures, 2commentaire(s)Les Foulées de Deuxville9km
5 Novembre 2006le marathon du jura alsacien 732 lectures, 6commentaire(s)Marathon du Jura Alsacien42.195km
29 Octobre 2006Le Jogging du Tennis de Table 271 lectures, 3commentaire(s)Le Jogging du Tennis de Table12.6km
22 Octobre 2006le semi marathon d'hayange 1407 lectures, 2commentaire(s)Semi-Marathon du Val de Fensch21.1km
15 Octobre 2006les 10km de saint dié 1024 lectures, 2commentaire(s)10 km de Saint-Dié des Vosges10km
15 Octobre 2006les foulées du vigneron Messein 54 1573 lectures, 2commentaire(s)Les Foulées du Vigneron9.5km
8 Octobre 2006un chrono bien décevant 1538 lectures, 5commentaire(s)Semi-Marathon de Charmes21.1km
30 Septembre 2006les foulées de rupt sur moselle 433 lectures, 2commentaire(s)Les Foulées Rupéenes10km
24 Septembre 2006Enfin sous les 1h30 2154 lectures, 3commentaire(s)Semi-Marathon de Dombasle21.1km
17 Septembre 2006le semi du phar longwy 1621 lectures, 3commentaire(s)Semi-Marathon de Longwy21.1km
10 Septembre 2006les 11ème foulées portoises 381 lectures, 2commentaire(s)Les Foulées Portoises10km
10 Septembre 2006les foulées Vosges Vittel 624 lectures, 1commentaire(s)Les Foulées Vosges Vittel10km
8 Septembre 2006la derniere du vendredi 285 lectures, 2commentaire(s)L'Allure Libre d'Assenois9.6km
3 Septembre 2006semi marathon en sous bois 1294 lectures, 3commentaire(s)La Caldeniacienne21.1km
1 Septembre 2006Le Jogging du Chenet 349 lectures, 1commentaire(s)Le Jogging du Chenet11.5km
27 Août 2006une première réussie 431 lectures, 2commentaire(s)La Course nature du Mont Saint-Jean11.5km
25 Août 2006la course de Toernich 451 lectures, 2commentaire(s)La Corrida du Hirtzenberg9km
20 Août 2006l'allure libre de Prouvy 330 lectures, 2commentaire(s)La Provoncoise11.3km
18 Août 2006Ma premiere victoire en toute modestie 305 lectures, 1commentaire(s)La Grognarde9km
15 Août 2006la course de Saint Mard 297 lecturesL'Allure Libre de Saint-Mard10.2km
14 Août 2006ma premiere en allemagne 406 lectures, 2commentaire(s)La Course des Menhirs d'Europe10km
13 Août 2006Les Boucles de la Vierre 467 lecturesLes Boucles de la Vierre11.2km
7 Août 2006allure libre de robelmont 367 lecturesL'Allure Libre de Robelmont8km
5 Août 2006ardenner trail du lac 855 lectures, 4commentaire(s)Ardener Trail du Lac de la Haute Sûre42.2km
30 Juillet 2006team run schliffange 717 lectures, 1commentaire(s)Semi-Marathon de Schifflange21.6km
28 Juillet 2006l'allure libre de limes 347 lecturesL'Allure Libre de Limes9.2km
23 Juillet 2006la 22ème transfrontaliere 481 lecturesLa Transfrontalière10.5km
22 Juillet 2006les 10 km de warken 445 lecturesJekelslaf10km
21 Juillet 2006epreuve courte de saint léger 337 lectures6.1 km de Saint-Léger6.1km
16 Juillet 2006allure libre de gaume 389 lectures, 2commentaire(s)L'Allure Libre de Rachecourt11.8km
15 Juillet 2006mamer laf 453 lecturesMamer Laf10km
14 Juillet 2006l'allure libre de Post 339 lecturesL'Allure Libre de Post10.4km
7 Juillet 2006la course d'houdemont 421 lecturesL'Allure Libre de Houdemont10.2km
2 Juillet 2006la course de gandrange 667 lecturesLes Foulées de Saint-Hubert10.5km
30 Juin 2006allure libre de signeulx 432 lectures, 1commentaire(s)L'Allure Libre de Signeulx10.4km
25 Juin 2006a travers la ville 451 lecturesA Travers la Ville10km
18 Juin 2006Les 6 Jours de Toul 1275 lecturesLes 6 Jours de Toul79.6km
11 Juin 2006le 10 km de champigneulles 512 lecturesLes Deux Milles Pattes de Champigneulles10km
10 Juin 2006trail du mont saint quentin 934 lecturesTrail du Mont Saint-Quentin25km
9 Juin 2006la course de clouange 468 lecturesLa Ronde nocturne de Clouange9km
4 Juin 2006les fourasses 643 lecturesLe Circuit des Fourasses10km
3 Juin 2006les nouvelles rondes de ligny en barrois 411 lectures10 km de Ligny en Barrois10km
2 Juin 2006la corrida hondelangeoise 380 lecturesLa Corrida Hondelangeoise10.2km
28 Mai 2006AVO marque ! 656 lecturesAVO Marques!10km
27 Mai 2006la forme revient 964 lecturesLa Salière12.5km
25 Mai 2006le semi marathon de mirecourt 897 lectures, 3commentaire(s)Semi-Marathon de Mirecourt21.1km
21 Mai 2006les foulees maxevilloises 411 lecturesLes Foulées Maxévilloises11km
20 Mai 2006la corrida de commercy 924 lecturesLa Corrida de Commercy9.3km
19 Mai 2006la corrida des sables 487 lecturesLa Corrida des Sables11.6km
14 Mai 2006la course nature d'augny 726 lecturesLa Course nature de la Sainte Blaise14km
13 Mai 2006les foulees de bains les bains 523 lecturesLes Foulées de Bains les Bains10km
8 Mai 2006les courses du muguet 495 lecturesLa Course du Muguet10km
7 Mai 2006les foulees du muguet 588 lecturesLes Foulées du Muguet12.53km
6 Mai 2006les foulees gondrevilloises 494 lecturesLes Foulées Gondrevilloises13km
5 Mai 2006la source aux etoiles 400 lecturesLa Source aux Etoiles10.5km
1 Mai 2006Le semi marathon des 2 luxembourg 936 lectures, 1commentaire(s)Semi-Marathon des 2 Luxembourg21.1km
30 Avril 2006les foulees stabuloise 418 lecturesLes Foulées Stabuloise10km
23 Avril 2006le semi marathon de thionville 990 lecturesSemi-Marathon de Thionville21.1km
21 Avril 2006la corrida des oies 424 lecturesLa Corrida des Oies9km
17 Avril 2006la course des lions 777 lecturesLa Course des Lions9km
17 Avril 2006les foulees meulsones 569 lecturesLes Foulées Meulsonnes7.5km
16 Avril 2006allure libre de Buzenol 679 lecturesL'Allure Libre de Buzenol11.5km
15 Avril 2006la corrida de laitre sous amance 941 lecturesLa Corrida de Laitre-sous-Amance15km
9 Avril 2006la fameckoise 664 lectures, 1commentaire(s)La Fameckoise13.3km
8 Avril 2006le semi marathon de la paix 485 lecturesSemi-Marathon de la Paix21.1km
2 Avril 2006semi marathon de la vallée de l'orne 873 lecturesSemi-Marathon intercommunal de la Vallée de l'Orne21.1km
26 Mars 2006la corrida de guénange 1207 lecturesLa Corrida de Guenange13km
26 Mars 2006les foulées du muguet 851 lecturesLes Foulées du Muguet8.5km
24 Mars 2006la 300eme 517 lecturesLa Corrida du Réthos CNDB8km
19 Mars 2006Trail du Petit Ballon 1952 lecturesTrail du Petit Ballon45km
12 Mars 2006la piste de napatant 712 lecturesLa Piste de Napatant13.3km
12 Mars 2006les foulées de vitrimont 1010 lecturesLes Foulées de Vitrimont9km
5 Mars 2006La Cuesta Yvan Gustin 794 lecturesLa Cuesta Yvan Gustin10.5km
5 Mars 2006course pedestre de saint firmin 854 lecturesLes Foulées de Saint-Firmin8.7km
26 Février 2006la conflanaise 1229 lecturesLa Conflanaise11.3km
26 Février 2006les foulees de la tour 1661 lecturesLa Foulée de la Tour8.7km
24 Février 2006la corrida marbehan 592 lecturesL'Hivernal10km
19 Février 2006la course de fouches ( belgique) 1162 lecturesL'Allure Libre des Trevires10.3km
12 Février 20063eme epreuve du challenge 1321 lectures, 1commentaire(s)Les Sources du Ton10.5km
12 Février 2006etape du sport loisir 1298 lecturesLes Boucles du Haut-des-Places9km
5 Février 20062eme epreuve du challenge 1481 lecturesSur les Traces du Train10.5km
5 Février 2006le circuit du banban 1508 lecturesLe Circuit du Banban10km
29 Janvier 2006la 25 eme doyenne 1424 lecturesLa Doyenne10km
22 Janvier 2006l'allure libre de turpange 1544 lecturesL'Allure Libre de Turpange12.8km
15 Janvier 2006la ronde des marcassins 1439 lectures, 1commentaire(s)La Ronde des Marcassins9.6km
8 Janvier 2006ma premiere course en belgique 1443 lectures, 1commentaire(s)L'Allure Libre de Suxy11km
31 Décembre 2005la corrida de la saint sylvestre 1226 lecturesLa Corrida de la Saint-Sylvestre10km
30 Décembre 2005la corrida de remiremont 953 lecturesLa Corrida des Abesses7.1km
18 Décembre 2005l'hivernal de noel a longuyon 1361 lectures, 1commentaire(s)Les Foulées Longuyonnaise10km
17 Décembre 2005ma premiere course a l'etranger ( luxembourg) 798 lectures, 1commentaire(s)Chrëschtlaf10km
11 Décembre 2005une course bien sympathique 1043 lecturesL'Embuscade de Lubey13.3km
4 Décembre 2005course de ribeauvillé 1211 lecturesLa Ronde de la Saint-Nicolas10km
2 Décembre 2005course de nuit 991 lectures, 1commentaire(s)La Corrida du Téléthon9.5km
27 Novembre 2005les 10 km de la saint nicolas 1627 lecturesLes Foulées de la Saint-Nicolas10km
20 Novembre 2005les foulees de l'union 1001 lecturesLes Foulées de Dannemarie11km
20 Novembre 2005les foulees de damelevieres 861 lecturesLes Foulées de Dameleviere10.3km
13 Novembre 2005la corrida de rougemont le chateau 898 lecturesLa Corrida de Rougemont7.7km
11 Novembre 2005les foulees de neuves maisons 936 lecturesCross du Souvenir13.2km
6 Novembre 2005le semi marathon d'hussigny 2407 lecturesSemi-Marathon d'Hussigny21.5km
30 Octobre 2005semi marathon de vesoul 1400 lecturesSemi-Marathon de Vesoul21.1km
23 Octobre 2005le semi marathon d'hayange 1465 lectures, 1commentaire(s)Semi-Marathon du Val de Fensch21.1km
16 Octobre 2005les foulees d'amage 780 lecturesLes Foulées d'Amage16km
28 Mars 2005les foulees meulsones 960 lecturesLes Foulées Meulsonnes7.5km
20 Mars 2005le semi marathon de villers les nancy 1506 lecturesLe Tour pédestre de Villers-lès-Nancy - 21.1 km21.1km
13 Mars 2005la ronde du salbert 1157 lecturesLa Ronde du Salbert9.8km
9 Janvier 2005les foulees des rois 1587 lectures, 1commentaire(s)Les Foulées des Rois11.5km
26 Décembre 2004courses a velaine sous amance 1668 lecturesLa Corrida de la Saint Sylvestre9km
19 Décembre 2004la tram'v 1121 lecturesLa Tram'v15km
12 Décembre 2004Cross des Jeunes 553 lectures, 4commentaire(s)Cross des Jeunes2.835km
28 Novembre 2004photos de la course de la sainte barbe 2004 1026 lecturesLa Course de la Sainte Barbe10km
4 Juillet 2004ronde des cerises 851 lecturesLa Ronde des Cerises9.1km
28 Juin 2004Toul (6ème étape des 6 jours de Toul) 2702 lecturesToul (6ème étape des 6 jours de Toul)13km

Au total : 546 commentaires, 5872 photos, 0 films et 215266 lectures.

Il y a 294 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
11-11-2007Cross du SouvenirCourse à Pied01:01:2112.4 km
11-11-2007L'allure libre de Willancourt Course à Pied00:46:4110.4 km
10-11-2007La derniere cartoucheCourse à Pied00:45:0010.5 km
9-11-2007Fakel-Laf (Belle Etoile)Course à Pied00:21:115 km
4-11-2007Marathon du Jura AlsacienCourse à Pied03:39:2642.2 km320 m
28-10-2007Les foulées de Saint SauveurCourse à Pied00:40:3310 km
27-10-2007Les Foulées de Saint-NabordCourse à Pied00:40:0710 km
21-10-200710 km de Saint-Dié-Des-VosgesCourse à Pied (route, ultra)00:39:3010 km
20-10-2007Trail des LumièresCourse à Pied (trail, ultra)03:04:0929.6 km
14-10-2007Les Foulées du VigneronCourse à Pied00:42:599.5 km
14-10-2007les courses de chateau salinsCourse à Pied02:19:2328 km
13-10-2007Le prix pedeste de Vivier au courtCourse à Pied00:35:018.4 km
7-10-2007Trail des CadolesCourse à Pied03:37:2433.3 km1200 m
30-9-2007Les cretes de ChinyCourse à Pied00:56:0911.3 km
29-9-2007Trail des Hautes FagnesCourse à Pied (trail)03:29:2736.5 km1000 m
23-9-200710 km de dombasleCourse à Pied00:47:1410 km
23-9-2007Semi-Marathon de DombasleCourse à Pied01:39:3421.1 km
15-9-2007Les Courses de Saverne - 10 kmCourse à Pied00:41:5610 km
16-9-2007La Montée du Grand VentronCourse à Pied01:25:3116.5 km700 m
9-9-2007Les Foulées Vosges VittelCourse à Pied00:41:1710 km
9-9-2007Les Foulées PortoisesCourse à Pied00:43:0010.1 km
8-9-2007Les Nocturnes de Poissons - 12 kmCourse à Pied00:39:0310 km
5-9-2007Sans nomCourse à Pied01:02:1013 km
2-9-2007La Montée de l'AvisonCourse à Pied00:56:3311 km
1-9-2007La Montée du BoedelenCourse à Pied00:43:188 km400 m
31-8-2007Le Jogging du ChenetCourse à Pied00:48:2511.5 km
26-8-2007Les Crêtes VosgiennesCourse à Pied (trail)03:26:1533 km1000 m
24-8-2007La Corrida du HirtzenbergCourse à Pied00:37:149 km
19-8-2007La ProvoncoiseCourse à Pied00:45:1611.1 km
17-8-2007La GrognardeCourse à Pied00:35:438.7 km
15-8-2007L'allure libre de TorgnyCourse à Pied00:39:399.1 km
14-8-2007La Course d'une Nuit d'EtéCourse à Pied00:35:148.9 km
12-8-2007Les Boucles de la VierreCourse à Pied00:46:1811.2 km
11-8-20074 runforCourse à Pied00:44:357 km
10-8-2007sortie trailCourse à Pied01:02:5510.5 km
6-8-2007L'Allure Libre de RobelmontCourse à Pied00:43:3210.3 km
4-8-2007Ardener Trail du Lac de la Haute SûreCourse à Pied (trail)04:05:0242.2 km
3-8-2007La corrida des tchetsCourse à Pied00:49:4311.8 km
29-7-2007Semi-Marathon de SchifflangeCourse à Pied01:31:0721.6 km
27-7-2007L'Allure Libre de LimesCourse à Pied00:33:589.2 km
25-7-2007endurance Course à Pied01:01:3911.5 km
22-7-2007Le tour du mont bartCourse à Pied00:36:559 km
21-7-2007Les Foulées BressaudesCourse à Pied00:27:387.2 km
20-7-2007le trail d'Esch-sur-AlzetteCourse à Pied00:44:1610 km
15-7-2007L'Allure Libre de RachecourtCourse à Pied00:48:5111.8 km
15-7-2007Mamer LafCourse à Pied00:41:5110 km
13-7-2007La Tricolore NéocastrienneCourse à Pied00:41:4010 km
8-7-2007La course de la communauté des 3 cantonsCourse à Pied00:46:0111 km
7-7-2007La montée des chamoisCourse à Pied01:18:2914.5 km
6-7-2007L'Allure Libre de HoudemontCourse à Pied00:42:0210.2 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
11-11-2007 Cross du Souvenir 12.4 - 01:01:21 00:00:00
11-11-2007 L'Allure libre de Willancourt 10.4 - 00:46:41 00:00:00
9-11-2007 Fakel-Laf (Belle Etoile) 5 64 00:21:11 00:00:00
4-11-2007 Marathon du Jura Alsacien 42.195 320 - 03:39:26 00:00:00
28-10-2007 Les Foulées de Saint Sauveur 10 - 00:40:33 00:00:00
27-10-2007 Les Foulées de Saint-Nabord 10 - 00:40:07 00:00:00
21-10-2007 10 km de Saint-Dié-des-Vosges 10 - 00:39:30 00:00:00
20-10-2007 Trail des Lumières 30 - 03:04:09 00:00:00
14-10-2007 Les Foulées du Vigneron 9.5 - 00:42:59 00:00:00
14-10-2007 Les Courses de Château Salins 28 35 02:19:23 00:00:00
13-10-2007 Le Prix pédeste de Vivier au Court 8.44 - 00:35:01 00:00:00
7-10-2007 Trail des Cadoles-Monnet - 33.3 km 33.3 1200 - 03:37:24 00:00:00
30-9-2007 Les Crêtes de Chiny 11.25 - 00:56:09 00:00:00
29-9-2007 Trail des Hautes Fagnes 36 1000 - 03:29:27 00:00:00
29-9-2007 10 km de Dombasle 10 - 00:47:14 00:00:00
23-9-2007 Semi-Marathon de Dombasle 21.1 - 01:39:34 00:00:00
16-9-2007 La Montée du Grand Ventron 16 700 - 01:25:31 00:00:00
15-9-2007 Les Courses de Saverne - 10 km 10 - 00:41:56 00:32:38
9-9-2007 Les Foulées Portoises 10.1 - 00:43:00 00:00:00
9-9-2007 Les Foulées Vosges Vittel 10 - 00:41:17 00:00:00
8-9-2007 Les Nocturnes de Poissons - 12 km 12 - 00:39:03 00:00:00
2-9-2007 La Montée de l'Avison 11 - 00:56:33 00:00:00
1-9-2007 La Montée du Boedelen 8 400 - 00:43:18 00:00:00
31-8-2007 Le Jogging du Chenet 11.5 2 00:48:25 00:00:00
26-8-2007 Les Crêtes Vosgiennes 33 1000 220 03:26:15 00:00:00
24-8-2007 La Corrida du Hirtzenberg 9 4/47 soit 9% 00:37:14 00:34:34
19-8-2007 La Provoncoise 11.1 - 00:45:16 00:00:00
17-8-2007 La Grognarde 9 2 00:35:43 00:00:00
15-8-2007 L'Allure Libre de Torgny 9.135 - 00:39:39 00:00:00
14-8-2007 La Course d'une Nuit d'Eté 8.9 - 00:35:14 00:00:00
12-8-2007 Les Boucles de la Vierre 11.2 - 00:46:18 00:00:00
11-8-2007 4 Runfor 7 - 00:44:35 00:00:00
6-8-2007 L'Allure Libre de Robelmont 10.3 - 00:43:32 00:00:00
4-8-2007 Ardener Trail du Lac de la Haute Sûre 42.2 - 04:05:02 00:00:00
3-8-2007 La Corrida des Tchets 11.8 5 00:49:43 00:00:00
29-7-2007 Semi-Marathon de Schifflange 21.1 2 01:31:37 00:00:00
27-7-2007 L'Allure Libre de Limes 9.2 3 00:33:58 00:00:00
22-7-2007 Le Tour du Mont Bart 9 15/68 soit 22% 00:36:55 00:00:00
21-7-2007 Les Foulées Bressaudes 7.2 - 00:27:38 00:00:00
20-7-2007 Trail d'Esch-sur-Alzette 10 8 00:44:16 00:00:00
15-7-2007 Mamer Laf 10 - 00:41:51 00:00:00
15-7-2007 L'Allure Libre de Rachecourt 11.8 - 00:48:51 00:00:00
13-7-2007 La Tricolore Néocastrienne 10 - 00:41:40 00:00:00
8-7-2007 La Communauté des Trois Cantons - 11 km 11 - 00:46:01 00:00:00
7-7-2007 La Course des Chamois 14.47 97/260 soit 37% 01:18:29 00:00:00
6-7-2007 L'Allure Libre de Houdemont 10.2 - 00:42:02 00:00:00
1-7-2007 La Ronde des Charbonniers 20.2 45 01:53:48 00:00:00
30-6-2007 Le Circuit des Loups 11.7 18/70 soit 26% 00:50:24 00:00:00
29-6-2007 L'Allure Libre de Signeulx 10.4 3 00:41:20 00:00:00
23-6-2007 La Forestière du Trehemont 10.2 - 00:43:20 00:00:00
23-6-2007 Foug (6ème étape des 6 jours deToul) 13.5 - 00:55:10 00:00:00
22-6-2007 Charmes la Cote (5ème étape des 6 jours de Toul) 9.458 - 00:43:02 00:00:00
21-6-2007 Chaudeney sur Moselle (4ème étape des 6 jours de Toul) 12.5 - 00:53:17 00:00:00
19-6-2007 Bulligny (3ème étape des 6 jours de Toul) 20.4 - 01:33:55 00:00:00
18-6-2007 Andilly (2ème étape des 6 jours de Toul) 8.09 - 00:33:19 00:00:00
17-6-2007 Dommartin-les-Toul (1ère étape des 6 jours de Toul) 12.254 38/125 soit 30% 00:51:55 00:40:10
16-6-2007 La Ronde des Glaces 10 - 00:41:10 00:00:00
10-6-2007 Marathon du Ballon d'Alsace 42.195 - 04:19:11 00:00:00
8-6-2007 La Ronde nocturne de Clouange 9.2 - 00:36:36 00:00:00
3-6-2007 Le Tour du Massif du Taennchel - 22.56 km 22.6 780 - 02:04:44 00:00:00
2-6-2007 La Salière 12.5 - 00:51:21 00:00:00
27-5-2007 Le Circuit des Fourasses 10 59 00:41:45 00:00:00
26-5-2007 Les Courses du Sapeur 10 - 00:40:36 00:00:00
20-5-2007 La Belledonienne 10 - 00:42:05 00:00:00
19-5-2007 La Corrida de Gespunsart 8 - 00:33:10 00:00:00
18-5-2007 La Corrida des Sables 12.5 5 00:51:14 00:00:00
17-5-2007 10 km de Mirecourt 10 - 00:39:43 00:00:00
13-5-2007 Les Foulées de la Gueule d'Enfer 10 - 00:39:39 00:00:00
11-5-2007 L'allure Libre de Bellefontaine 11 7 00:43:44 00:00:00
8-5-2007 Trail des Roches de la Déodatie - 43 km 43 1620 42 05:16:37 00:00:00
6-5-2007 Les Foulées du Muguet 12.53 - 00:54:09 00:00:00
5-5-2007 Les Foulées Gondrevilloises 13 - 00:54:56 00:00:00
4-5-2007 La Source aux Etoiles 10.5 7/57 soit 12% 00:40:54 00:38:13
1-5-2007 Le Circuit du Belacker 13.5 480 - 00:59:50 00:00:00
29-4-2007 Trail du Pont du Diable 21 - 01:34:04 00:00:00
27-4-2007 La Voie Romaine 10 6 00:38:59 00:00:00
22-4-2007 La Fameckoise 13.9 - 01:01:09 00:00:00
22-4-2007 Les Foulées du Muguet 8.4 - 00:36:50 00:00:00
20-4-2007 La Corrida des Oies 9 7/65 soit 11% 00:33:13 00:00:00
15-4-2007 Semi-Marathon de Thionville 21.1 183/973 soit 19% 01:38:51 00:00:00
9-4-2007 La Course des Lions 10 37/189 soit 20% 00:38:18 00:00:00
9-4-2007 Les Foulées Meulsonnes 7.5 - 00:28:52 00:00:00
7-4-2007 La Corrida de Laitre-sous-Amance 16 - 01:04:46 00:00:00
1-4-2007 Semi-Marathon intercommunal de la Vallée de l'Orne 21.1 - 01:28:09 00:00:00
25-3-2007 La Corrida de Guenange 13 - 00:52:22 00:00:00
25-3-2007 Le Tour de Dudelange 10 - 00:41:28 00:00:00
23-3-2007 La Corrida du Réthos CNDB 8 7/47 soit 15% 00:31:23 00:00:00
18-3-2007 Semi-Marathon de Lorraine 21.1 - 01:29:47 00:00:00
11-3-2007 Les Foulées de Vitrimont 8.3 - 00:33:58 00:00:00
11-3-2007 La Piste de Napatant 13.3 100 89 00:53:35 00:00:00
4-3-2007 Les Boucles du Haut-des-Places 9 - 00:39:49 00:00:00
4-3-2007 L'Allure Libre de Ruette - La Cuesta Yvan Gustin 10.5 - 00:46:13 00:00:00
3-3-2007 La Foulée des Crayats 6.875 49/158 soit 31% 00:27:40 00:22:10
25-2-2007 La Foulée de la Tour 8.7 - 00:34:05 00:00:00
25-2-2007 La Conflanaise 11.3 - 00:44:51 00:00:00
18-2-2007 L'Allure Libre de Sampont - L'Allure Libre des Trévires 11.2 - 00:47:57 00:00:00
17-2-2007 La Printanière 15.7 - 01:14:54 00:00:00
11-2-2007 L'Allure Libre de Châtillon - Les Sources du Ton 10.5 - 00:43:32 00:00:00
4-2-2007 Le Circuit du Banban 10 - 00:40:37 00:00:00
4-2-2007 L'Allure Libre de Ethe - Sur les Traces du Train 11.2 27/317 soit 9% 00:48:25 00:39:50
3-2-2007 Cross d´Hesperange 7.95 11/34 soit 32% 00:32:54 00:28:00
28-1-2007 L'Allure Libre de Virton - La Doyenne 10 12/343 soit 3% 00:39:08 00:37:22
21-1-2007 Championnat de Lorraine de Cross 11 107/110 soit 97% 00:46:17 00:33:27
21-1-2007 L'Allure Libre de Turpange 13.5 13/156 soit 8% 00:59:35 00:51:22
14-1-2007 L'Allure Libre d'Arlon - La Ronde des Marcassins 9.6 13/188 soit 7% 00:39:32 00:32:42
14-1-2007 Les Foulées des Rois 11.5 61/377 soit 16% 00:46:50 00:00:00
7-1-2007 Cross de Dombasle 9.16 66/89 soit 74% 00:43:22 00:00:00
7-1-2007 L'Allure Libre de Suxy 10.8 12/113 soit 11% 00:47:35 00:41:25
31-12-2006 La Corrida de la Saint-Sylvestre 10 40/137 soit 29% 00:40:52 00:33:57
29-12-2006 La Corrida Léodégarienne 8 - 00:31:50 00:00:00
29-12-2006 La Corrida de Saint Léger 4 4/71 soit 6% 00:15:10 00:00:00
17-12-2006 La Tram'v 15.5 50 - 01:03:55 00:00:00
16-12-2006 La Ronde des Crèches 7.6 - 00:29:58 00:00:00
10-12-2006 L'Embuscade de Lubey 13.3 - 00:54:07 00:00:00
9-12-2006 La Course de Verny 13 - 00:52:44 00:00:00
3-12-2006 La Ronde de la Saint-Nicolas 10 - 00:40:59 00:00:00
2-12-2006 La Montée du Pouillot 2.939 - 00:14:10 00:00:00
26-11-2006 Les Foulées de la Saint-Nicolas 10 - 00:39:57 00:00:00
19-11-2006 Les Foulées de Dameleviere 10.3 29 00:41:15 00:00:00
18-11-2006 La Corrida de Saint-Mihiel 8 - 00:29:12 00:00:00
12-11-2006 Les Foulées de Deuxville 9 - 00:34:04 00:00:00
5-11-2006 Marathon du Jura Alsacien 42.195 - 03:23:41 00:00:00
29-10-2006 Le Jogging du Tennis de Table 12.6 4/133 soit 3% 00:49:12 00:46:40
22-10-2006 Semi-Marathon du Val de Fensch 21.1 - 01:27:07 00:00:00
15-10-2006 Les Foulées du Vigneron 9.5 - 00:37:56 00:00:00
15-10-2006 10 km de Saint-Dié des Vosges 10 - 00:39:01 00:00:00
8-10-2006 Semi-Marathon de Charmes 21.1 - 01:30:15 00:00:00
30-9-2006 Les Foulées Rupéenes 10 36/137 soit 26% 00:39:34 00:32:11
24-9-2006 Semi-Marathon de Dombasle 21.1 34/316 soit 11% 01:27:14 00:00:00
17-9-2006 Semi-Marathon de Longwy 21.1 - 01:30:42 00:00:00
10-9-2006 Les Foulées Vosges Vittel 10 - 00:42:43 00:00:00
10-9-2006 Les Foulées Portoises 10 - 00:40:30 00:00:00
8-9-2006 L'Allure Libre d'Assenois 9.6 3 00:37:15 00:00:00
3-9-2006 La Caldeniacienne 21.1 36/512 soit 7% 01:30:14 00:00:00
1-9-2006 Le Jogging du Chenet 11.5 1/62 soit 2% 00:46:19 00:46:19
27-8-2006 La Course nature du Mont Saint-Jean 11.5 6/59 soit 10% 00:46:55 00:00:00
25-8-2006 La Corrida du Hirtzenberg 9 2/49 soit 4% 00:35:45 00:35:02
20-8-2006 La Provoncoise 11.3 7/204 soit 3% 00:45:19 00:39:55
18-8-2006 La Grognarde 9 1/4 soit 25% 00:33:48 00:00:00
15-8-2006 L'Allure Libre de Saint-Mard 10.2 16/165 soit 10% 00:41:24 00:37:16
14-8-2006 La Course des Menhirs d'Europe 10 11/103 soit 11% 00:40:01 00:36:01
13-8-2006 Les Boucles de la Vierre 11.2 15/201 soit 7% 00:44:29 00:38:52
7-8-2006 L'Allure Libre de Robelmont 8 9 00:32:45 00:00:00
5-8-2006 Ardener Trail du Lac de la Haute Sûre 42.2 15/46 soit 33% 04:02:13 03:01:09
30-7-2006 Semi-Marathon de Schifflange 21.1 5/30 soit 17% 01:44:10 01:25:27
28-7-2006 L'Allure Libre de Limes 9.2 2 00:34:07 00:00:00
23-7-2006 La Transfrontalière 10.5 14/180 soit 8% 00:43:10 00:37:26
22-7-2006 Jekelslaf 10 15/144 soit 10% 00:39:09 00:31:06
21-7-2006 6.1 km de Saint-Léger 6.1 4/65 soit 6% 00:24:01 00:00:00
16-7-2006 L'Allure Libre de Rachecourt 11.8 23/188 soit 12% 00:46:32 00:41:40
15-7-2006 Mamer Laf 10 23/93 soit 25% 00:41:16 00:32:47
14-7-2006 5.1 km de Post 5.1 2/42 soit 5% 00:19:01 00:18:47
14-7-2006 L'Allure Libre de Post 10.4 5/50 soit 10% 00:42:00 00:37:57
7-7-2006 L'Allure Libre de Houdemont 10.2 3 00:39:36 00:00:00
2-7-2006 Les Foulées de Saint-Hubert 10.5 29/259 soit 11% 00:39:16 00:00:00
30-6-2006 L'Allure Libre de Signeulx 10.4 3/25 soit 12% 00:41:05 00:00:00
25-6-2006 A Travers la Ville 10 - 00:41:47 00:00:00
24-6-2006 Charmes la Cote (6ème étape des 6 jours de Toul) 10.6 17 00:43:00 00:00:00
23-6-2006 Chaudeney sur Moselle (5ème étape des 6 jours de Toul) 14.6 17/130 soit 13% 01:03:24 00:55:08
22-6-2006 Foug (4ème étape des 6 jours de Toul) 13.3 19/129 soit 15% 00:52:25 00:44:39
20-6-2006 Bulligny (3ème étape des 6 jours de Toul) 20 19/114 soit 17% 01:26:56 01:14:48
19-6-2006 Andilly (2ème étape des 6 jours de Toul) 8.6 21/126 soit 17% 00:32:22 00:28:06
18-6-2006 Dommartin-les-Toul (1ère étape des 6 jours de Toul) 13.3 23/139 soit 17% 00:50:24 00:42:40
11-6-2006 Les Deux Milles Pattes de Champigneulles 10 - 00:41:25 00:00:00
10-6-2006 Trail du Mont Saint-Quentin 25 44/340 soit 13% 02:00:51 00:00:00
9-6-2006 La Ronde nocturne de Clouange 9 - 00:35:00 00:00:00
4-6-2006 Le Circuit des Fourasses 10 24 00:40:50 00:00:00
3-6-2006 10 km de Ligny en Barrois 10 32 00:38:26 00:00:00
2-6-2006 La Corrida Hondelangeoise 10.2 3 00:39:07 00:00:00
28-5-2006 AVO Marques! 10 42 00:40:25 00:00:00
27-5-2006 La Salière 12.5 13/160 soit 8% 00:49:17 00:00:00
25-5-2006 Semi-Marathon de Mirecourt 21.1 - 01:25:58 00:00:00
21-5-2006 Les Foulées Maxévilloises 11 11/79 soit 14% 00:44:57 00:00:00
20-5-2006 La Corrida de Commercy 9.3 8/51 soit 16% 00:36:29 00:31:56
19-5-2006 La Corrida des Sables 11.6 3/54 soit 6% 00:49:42 00:47:29
14-5-2006 La Course nature de la Sainte Blaise 14 - 00:56:00 00:00:00
13-5-2006 Les Foulées de Bains les Bains 10 13/70 soit 19% 00:40:25 00:00:00
8-5-2006 La Course du Muguet 10 28/178 soit 16% 00:39:12 00:00:00
7-5-2006 Les Foulées du Muguet 12.53 5/25 soit 20% 00:49:20 00:46:00
6-5-2006 Les Foulées Gondrevilloises 13 18/184 soit 10% 00:54:12 00:00:00
5-5-2006 La Source aux Etoiles 10.5 8/34 soit 24% 00:41:13 00:37:51
1-5-2006 Semi-Marathon des 2 Luxembourg 21.1 54/830 soit 7% 01:29:39 01:13:24
30-4-2006 Les Foulées Stabuloise 10 5/187 soit 3% 00:36:57 00:35:34
23-4-2006 Semi-Marathon de Thionville 21.1 - 01:26:11 00:00:00
17-4-2006 Les Foulées Meulsonnes 7.5 - 00:28:24 00:00:00
17-4-2006 La Course des Lions 9 35/179 soit 20% 00:36:01 00:29:24
16-4-2006 L'Allure Libre de Buzenol 11.5 29/217 soit 13% 00:48:14 00:38:50
15-4-2006 La Corrida de Laitre-sous-Amance 15 14/79 soit 18% 01:05:01 00:56:30
9-4-2006 La Fameckoise 13.3 19/92 soit 21% 00:57:54 00:00:00
8-4-2006 Semi-Marathon de la Paix 21.1 17/252 soit 7% 01:28:01 01:14:54
2-4-2006 Semi-Marathon intercommunal de la Vallée de l'Orne 21.1 19 01:27:40 00:00:00
26-3-2006 La Corrida de Guenange 13 30/155 soit 19% 00:52:51 00:44:44
26-3-2006 Les Foulées du Muguet 8.5 - 00:34:50 00:00:00
24-3-2006 La Corrida du Réthos CNDB 8 14 00:32:11 00:00:00
19-3-2006 Trail du Petit Ballon 45 1500 92/249 soit 37% 05:01:45 03:33:52
12-3-2006 La Piste de Napatant 13.3 100 94/683 soit 14% 00:54:45 00:00:00
12-3-2006 Les Foulées de Vitrimont 9 - 00:35:53 00:00:00
5-3-2006 Les Foulées de Saint-Firmin 8.7 - 00:35:03 00:00:00
5-3-2006 La Cuesta Yvan Gustin 10.5 19/210 soit 9% 00:46:31 00:40:38
26-2-2006 La Foulée de la Tour 8.7 - 00:34:54 00:00:00
26-2-2006 La Conflanaise 11.3 54/173 soit 31% 00:45:38 00:00:00
24-2-2006 L'Hivernal 10 24/168 soit 14% 00:43:06 00:34:24
19-2-2006 L'Allure Libre des Trevires 11 31/320 soit 10% 00:45:13 00:37:22
12-2-2006 Les Boucles du Haut-des-Places 9 - 00:37:46 00:00:00
12-2-2006 Les Sources du Ton 10.5 23/348 soit 7% 00:41:38 00:35:29
5-2-2006 Le Circuit du Banban 10 7/15 soit 47% 00:41:17 00:33:54
5-2-2006 Sur les Traces du Train 10.5 26/367 soit 7% 00:41:37 00:35:14
29-1-2006 La Doyenne 10 26/372 soit 7% 00:39:58 00:33:36
22-1-2006 L'Allure Libre de Turpange 12.9 4/107 soit 4% 00:49:44 00:47:20
15-1-2006 La Ronde des Marcassins 9.6 11/116 soit 9% 00:38:28 00:35:45
8-1-2006 L'Allure Libre de Suxy 11 15/120 soit 13% 00:47:27 00:41:42
31-12-2005 La Corrida de la Saint-Sylvestre 10 - 00:42:17 00:00:00
30-12-2005 La Corrida des Abesses 7.1 145/227 soit 64% 00:30:00 00:00:00
18-12-2005 Les Foulées Longuyonnaise 10 - 00:39:24 00:00:00
17-12-2005 Chrëschtlaf 10 14/89 soit 16% 00:38:42 00:34:39
11-12-2005 L'Embuscade de Lubey 13.3 42/273 soit 15% 00:52:16 00:43:37
4-12-2005 La Ronde de la Saint-Nicolas 10 39/238 soit 16% 00:39:46 00:33:17
2-12-2005 La Corrida du Téléthon 9.5 28/183 soit 15% 00:37:14 00:31:23
27-11-2005 Les Foulées de la Saint-Nicolas 10 132/918 soit 14% 00:38:45 00:30:17
20-11-2005 Les Foulées de Dameleviere 10.3 26/178 soit 15% 00:40:18 00:34:40
20-11-2005 Les Foulées de Dannemarie 11 29/342 soit 8% 00:42:38 00:36:22
13-11-2005 La Corrida de Rougemont 7.7 27/152 soit 18% 00:29:03 00:25:15
11-11-2005 Cross du Souvenir 13.2 - 00:47:57 00:00:00
6-11-2005 Semi-Marathon d'Hussigny 21.1 9/85 soit 11% 01:29:19 00:00:00
30-10-2005 Semi-Marathon de Vesoul 21.1 84/370 soit 23% 01:35:40 01:06:56
23-10-2005 Semi-Marathon du Val de Fensch 21.1 - 01:25:53 00:00:00
16-10-2005 Les Foulées d'Amage 16 24/66 soit 36% 01:10:12 00:00:00
9-10-2005 Semi-Marathon de Charmes 21.1 - 01:29:50 00:00:00
2-10-2005 Les Foulées Gondrevilloises 10 - 00:39:10 00:00:00
25-9-2005 Le Challenge Solvay 21.1 60 - 01:30:40 00:00:00
18-9-2005 Semi-Marathon de Longwy 21.1 14/66 soit 21% 01:29:17 01:15:01
11-9-2005 Les Foulées Portoises 11.5 - 00:46:51 00:00:00
10-9-2005 Les Nocturnes de Poissons - 12 km 12 20/105 soit 19% 00:45:50 00:39:39
4-9-2005 La Caldenacienne 21.1 71/418 soit 17% 01:30:52 01:11:51
28-8-2005 Les Crêtes Vosgiennes 33 1000 154/731 soit 21% 03:09:58 02:22:31
21-8-2005 La Course du Grand Tétras 12 33/168 soit 20% 00:00:00 00:48:19
14-8-2005 Le Mémorial Christian Gewiss 22.5 77/164 soit 47% 01:59:35 01:28:37
7-8-2005 Les Foulées de Longemer 12 98/487 soit 20% 00:47:04 00:37:14
31-7-2005 La Montée de Sérichamp 13.5 - 01:10:28 00:57:01
24-7-2005 Le Tour du Mont Bart 9 14/83 soit 17% 00:36:59 00:32:16
23-7-2005 Les Foulées Bressaudes 7.5 - 00:27:17 00:21:33
16-7-2005 La Course des 5 Châteaux 10 400 54/199 soit 27% 00:45:57 00:36:18
14-7-2005 Les Foulées de Golbey 10 - 00:41:54 00:00:00
13-7-2005 La Tricolore Néocastrienne 10 88/269 soit 33% 00:41:32 00:31:54
10-7-2005 20 km de Berche 20 - 01:25:44 00:00:00
2-7-2005 La Course des Chamois 14.77 86/319 soit 27% 01:13:48 00:52:01
26-6-2005 Les Foulées de Saint-Hubert 10.5 88/205 soit 43% 00:44:14 00:32:32
23-6-2005 Foug (4ème étape des 6 jours de Toul) 13.3 42/105 soit 40% 00:56:04 00:45:29
21-6-2005 Bulligny (3ème étape des 6 jours de Toul) 20 66/111 soit 59% 01:43:16 01:15:43
20-6-2005 Andilly (2ème étape des 6 jours de Toul) 8.2 37/112 soit 33% 00:34:16 00:28:43
19-6-2005 Dommartin les Toul (1ère étape des 6 jours de Toul) 12.6 34/112 soit 30% 00:50:56 00:41:36
12-6-2005 Marathon du Ballon d'Alsace 42.195 1136 Abandon 00:00:00 00:00:00
5-6-2005 AVO Marques! 10 - 00:40:34 00:00:00
4-6-2005 La Salière 12.5 - 00:50:58 00:00:00
28-5-2005 Le Circuit des Fourasses 10 - 00:42:40 00:00:00
22-5-2005 L'Elan des Daims 15 41/139 soit 29% 01:14:35 00:59:32
15-5-2005 La Foll'Dingue 16 40/165 soit 24% 01:16:13 01:01:23
8-5-2005 La Course du Muguet 10 37/130 soit 28% 00:37:00 00:30:42
5-5-2005 Semi-Marathon de Mirecourt 21.1 - 01:30:15 01:12:03
1-5-2005 Cross du Travailleur 10 - 00:40:06 00:00:00
24-4-2005 Semi-Marathon de Rouffach 21.1 71/319 soit 22% 01:29:39 01:11:35
17-4-2005 Semi-Marathon de Thionville 21.1 115/632 soit 18% 01:30:48 01:08:49
3-4-2005 Semi-Marathon de la Vallée de l'Orne 21.1 52/208 soit 25% 01:31:27 01:11:03
28-3-2005 Les Foulées Meulsonnes 7.5 33 00:00:00 00:00:00
26-3-2005 La Corrida de Laitre-sous-Amance 15 12/51 soit 24% 01:03:36 00:51:40
20-3-2005 Le Tour pédestre de Villers-lès-Nancy - 21.1 km 21.1 67/347 soit 19% 01:33:38 01:09:33
13-3-2005 La Ronde du Salbert 9.8 30/156 soit 19% 00:39:15 00:32:59
6-2-2005 Le Circuit du Banban 10 12/22 soit 55% 00:41:37 00:33:58
30-1-2005 Les Boucles du Haut-des-Places 9 18/41 soit 44% 00:00:00 00:00:00
9-1-2005 Les Foulées des Rois 11.5 63/238 soit 26% 00:00:00 00:38:19
26-12-2004 La Corrida de la Saint Sylvestre 9 25/53 soit 47% 00:00:00 00:00:00
19-12-2004 La Tram'v 15 74/223 soit 33% 01:09:23 00:54:48
12-12-2004 Cross des Jeunes 2.835 - 00:59:50 00:00:00
12-12-2004 Les Foulées de la Meurthe 10 51/184 soit 28% 00:00:00 00:00:00
5-12-2004 La Ronde de la Saint-Nicolas 10 87/288 soit 30% 00:42:43 00:33:30
28-11-2004 La Course de la Sainte Barbe 10 166/486 soit 34% 00:42:30 00:33:19
21-11-2004 Les Foulées de Damelevieres 9.4 6/10 soit 60% 00:00:00 00:00:00
14-11-2004 La Corrida de Rougemont 7.7 57/122 soit 47% 00:31:44 00:26:10
11-11-2004 Cross du Souvenir 13.2 10/23 soit 43% 00:00:00 00:00:00
7-11-2004 10 km de la Chatenaise 10 68/173 soit 39% 00:42:10 00:32:23
31-10-2004 La Corrida de Rimbach 15.1 131/322 soit 41% 01:12:14 00:55:28
3-10-2004 La Course des Tambois 10 5/37 soit 14% 00:40:30 00:36:11
2-10-2004 La Corrida des Mynes 10 12/28 soit 43% 00:39:24 00:32:51
25-9-2004 Les Foulées Rupéenes 10 50/149 soit 34% 00:39:06 00:31:43
18-9-2004 La Montée du Grand Ventron 16 700 35/124 soit 28% 01:21:03 01:06:43
12-9-2004 Marathon des Vosges 42.195 20/60 soit 33% 03:23:33 00:00:00
5-9-2004 La Montée de l'Avison 11.8 17/65 soit 26% 00:54:29 00:42:23
29-8-2004 Les Foulées Remerevilloises 14 11/16 soit 69% 01:00:00 00:50:07
22-8-2004 La Courses des Lacs - 21.1 km 21.1 35/214 soit 16% 01:28:30 01:08:44
1-8-2004 Les Foulées de Longemer 12 70/496 soit 14% 00:50:22 00:37:13
25-7-2004 La Montée du Haut-Koenigsbourg 8.22 81/464 soit 17% 00:40:22 00:32:18
18-7-2004 Les Foulées Bressaudes 7 45/100 soit 45% 00:27:23 00:00:00
14-7-2004 Les Foulées de Golbey 11.5 24/109 soit 22% 00:43:20 00:00:00
11-7-2004 20 km de Berche 20 24 01:22:32 00:00:00
4-7-2004 La Ronde des Cerises 9.1 20/156 soit 13% 00:37:33 00:31:48
28-6-2004 Toul (6ème étape des 6 jours de Toul) 13 13/95 soit 14% 00:51:42 00:45:09
26-6-2004 Foug (6ème étape des 6 jours de Toul) 13.3 34/158 soit 22% 00:54:00 00:45:33
25-6-2004 Chaudeney sur Moselle (5ème étape des 6 jours de Toul) 16 31/163 soit 19% 01:03:44 00:54:31
24-6-2004 Villey Saint Etienne (4ème étape des 6 jours de Toul) 15 24/175 soit 14% 00:58:12 00:51:10
22-6-2004 Bulligny (3ème étape des 6 jours de Toul) 20 48/150 soit 32% 01:32:12 01:15:23
21-6-2004 Andilly (2ème étape des 6 jours de Toul) 8.5 32/171 soit 19% 00:31:55 00:27:01
20-6-2004 Dommartin-les-Toul (1ère étape des 6 jours de Toul) 13 38/182 soit 21% 00:49:33 00:41:32
13-6-2004 Les Deux Milles Pattes de Champigneulles 10 21/165 soit 13% 00:38:00 00:32:18
6-6-2004 10 km de l'AVO 10 36/264 soit 14% 00:40:27 00:32:00
5-6-2004 La Salière 12.5 38/207 soit 18% 00:51:20 00:43:25
30-5-2004 Les Fourrasses 10 48/273 soit 18% 00:40:16 00:31:45
23-5-2004 Les Foulées Maxevilloises 11 8/112 soit 7% 00:41:56 00:00:00
20-5-2004 20 km de Madine 20 63/717 soit 9% 01:22:30 01:57:25
16-5-2004 La Course des Trois Cantons 15 37 01:02:31 00:00:00
9-5-2004 La Foulée du Renard 10 12/394 soit 3% 00:37:21 00:00:00
2-5-2004 Trail des Roches de la Déodatie 40 1500 18 04:47:08 00:00:00
25-4-2004 La Ronde du Bosmont 10 65 00:39:23 00:00:00
18-4-2004 Semi-Marathon de Mirecourt 21.1 11 01:28:41 00:00:00
11-4-2004 Les Foulées Meulsonnes 7.5 20 00:27:59 00:00:00
10-4-2004 La Corrida de Laitre-sous-Amance 15 7/38 soit 18% 00:59:14 00:52:50
4-4-2004 Marathon de Paris 42.195 0 6225/29700 soit 21% 03:29:16 02:10:08
28-3-2004 Les Foulées de Vitrimont 9 15/59 soit 25% 00:00:00 00:00:00
21-3-2004 Le Tour pédestre de Villers-lès-Nancy - 21.1 km 21.1 36/304 soit 12% 01:28:30 01:08:56
14-3-2004 La Ronde du Salbert 9.8 30/156 soit 19% 00:39:15 00:32:59
7-3-2004 Les Foulées de Saint-Firmin 8.7 - 00:32:35 00:00:00
29-2-2004 La Foulée de la Tour 8.7 24 00:33:22 00:00:00
22-2-2004 La Conflanaise 11.3 50/232 soit 22% 00:43:39 00:36:30
8-2-2004 Le Circuit du Banban 10 9/205 soit 4% 00:40:39 00:34:52
1-2-2004 Les Boucles du Haut-des-Places 9 13 00:36:20 00:00:00
11-1-2004 Les Foulées des Rois 11.5 31/226 soit 14% 00:00:00 00:00:00
28-12-2003 La Corrida de la Saint-Sylvestre 9 11 00:33:26 00:00:00
14-12-2003 10 km d'Héricourt 10 24/344 soit 7% 00:36:41 00:31:11
7-12-2003 Les Foulées de Beaucourt 8.2 6/47 soit 13% 00:31:56 00:00:00
30-11-2003 Les Foulées de le Saint Nicolas 10 90/398 soit 23% 00:37:37 00:30:40
23-11-2003 Les Foulées de Damelevieres 9.4 12 00:35:00 00:00:00
16-11-2003 Les Foulées de Deuxville 9 11/64 soit 17% 00:34:01 00:00:00
11-11-2003 Cross du Souvenir 13.2 10/23 soit 43% 00:47:01 00:00:00
5-11-2003 Les Foulées de la Bouvade 8 - 00:33:57 00:00:00
2-11-2003 10 km Best Western Elsass 10 65/950 soit 7% 00:38:06 00:00:00
26-10-2003 La Corrida de Rimbach 15.1 51/297 soit 17% 01:04:19 00:54:55
19-10-2003 Les Foulées de Tomblaine 8.69 13/63 soit 21% 00:30:08 00:00:00
12-10-2003 Semi-Marathon de Charmes 21.1 63/452 soit 14% 01:25:02 01:04:51
5-10-2003 La Course des Tambois 10 13/42 soit 31% 00:39:48 00:34:09
28-9-2003 Le Challenge Solvay 21.1 60 40/382 soit 10% 01:23:22 01:05:22
21-9-2003 Les Foulées d'Allain 9.07 12/117 soit 10% 00:34:23 00:00:00
14-9-2003 Les Foulées Portoises 11.5 14/189 soit 7% 00:44:10 00:00:00
7-9-2003 La Caldenacienne 21.1 30/453 soit 7% 01:25:20 01:12:27
31-8-2003 Les Foulées Rremerevilloises 14 7/19 soit 37% 00:55:42 00:47:23
24-8-2003 Les Crêtes Vosgiennes 33 1000 198/699 soit 28% 03:20:31 02:21:54
17-8-2003 La Course du Grand Tétras 12 41/191 soit 21% 00:57:30 00:46:31
3-8-2003 Les Foulées de Longemer 12 - 00:46:44 00:00:00
26-7-2003 La Montée du Haut-Koenigsbourg 8.22 55/498 soit 11% 00:39:23 00:32:24
19-7-2003 Les Foulées Bressaudes 7.25 40/132 soit 30% 00:26:17 00:21:56
14-7-2003 Les Foulées de Golbey 10.2 18/119 soit 15% 00:39:22 00:32:45
5-7-2003 La Course des Chamois 14.77 60/358 soit 17% 01:07:59 00:54:52
28-6-2003 Villey Saint Etienne (6ème étape des 6 jours de Toul) 15.4 22/133 soit 17% 01:00:40 00:53:20
27-6-2003 Chaudeney sur Moselle (5ème étape des 6 jours de Toul) 17 26/147 soit 18% 01:08:54 00:58:33
26-6-2003 Foug (4ème étape des 6 jours de Toul) 13.3 26/157 soit 17% 00:52:24 00:45:43
24-6-2003 Bulligny (3ème étape des 6 jours de Toul) 20 - 01:24:07 00:00:00
23-6-2003 Andilly (2ème étape des 6 jours de Toul) 8.2 25/140 soit 18% 00:31:38 00:27:50
22-6-2003 Toul (1ère étape des 6 jours de Toul) 11.2 26/141 soit 18% 00:43:46 00:38:55
15-6-2003 Les Deux Milles Pattes de Champigneulles 10 16 00:38:03 00:32:38
8-6-2003 Mini Trail de Gérardmer 11 - 00:53:52 00:00:00
1-6-2003 Les Fourrasses 10 43/250 soit 17% 00:41:59 00:31:36
29-5-2003 Les Foulées des Vignerons 8.7 7/63 soit 11% 00:35:09 00:00:00
24-5-2003 Les Foulées de Bains les Bains 10 24/87 soit 28% 00:40:06 00:32:21
18-5-2003 Les Foulées de Mereville 8.5 13/46 soit 28% 00:31:26 00:00:00
4-5-2003 Les Foulées Gondrevilloises 13 - 00:52:42 00:00:00
1-5-2003 Les Foulées de Chaligny 6.5 5/7 soit 71% 00:21:22 00:00:00
21-4-2003 La Course de Maron 7.5 - 00:26:54 00:00:00
19-4-2003 La Corrida de Laitre-sous-Amance 15 6/49 soit 12% 00:55:48 00:51:50
13-4-2003 Les Foulées du Muguet 9 10/42 soit 24% 00:31:09 00:00:00
6-4-2003 La Tirailleur 10 32/339 soit 9% 00:36:52 00:30:41
30-3-2003 Les Foulées de Giromagny 10 27/248 soit 11% 00:37:35 00:32:13
23-3-2003 Les Foulées de Vitrimont 9 7/48 soit 15% 00:00:00 00:27:10
16-3-2003 Le Tour pédestre de Villers-lès-Nancy - 10 km 10 27/316 soit 9% 00:37:47 00:31:10
9-3-2003 La Ronde du Salbert 9.8 23/151 soit 15% 00:38:20 00:32:29
2-3-2003 La Course de Tantonville 9 - 00:34:56 00:00:00
23-2-2003 La Foulée de la Tour 8.7 11/44 soit 25% 00:35:11 00:00:00
16-2-2003 La Corrida de Rembercourt 10 8/22 soit 36% 00:41:00 00:00:00
2-2-2003 Les Boucles du Haut-des-Places 9 8/40 soit 20% 00:00:00 00:00:00
13-1-2003 Les Foulées des Rois 11.5 16/160 soit 10% 00:00:00 00:38:55
8-12-2002 Les Foulées de la Meurthe 10 19/70 soit 27% 00:37:02 00:00:00
24-11-2002 Les Foulées de la Saint Nicolas 10 137/757 soit 18% 00:00:00 00:00:00
17-11-2002 Les Foulées de Deuxville 9.2 12/54 soit 22% 00:00:00 00:00:00
13-10-2002 Les Foulées de Charmes 21.1 52/344 soit 15% 01:25:42 01:06:33
7-10-2002 Les Foulées Montoises 9.8 10/36 soit 28% 00:00:00 00:00:00
29-9-2002 Le Challenge Solvay 21.1 60 60/343 soit 17% 01:26:48 00:00:00
1-9-2002 La Caldenacienne 21.1 124/460 soit 27% 01:32:08 01:07:42
14-7-2002 Les Foulées de Golbey 10 31/69 soit 45% 00:42:48 00:34:00
29-6-2002 Toul (6ème étape des 6 jours de Toul) 11.2 57/122 soit 47% 00:41:51 00:33:49
28-6-2002 Villey Saint Etienne (5ème étape des 6 jours de Toul) 14 54/147 soit 37% 00:56:54 00:46:41
27-6-2002 Andilly (4ème étape des 6 jours de Toul) 8.2 51/139 soit 37% 00:27:20 00:22:11
26-6-2002 Bulligny (3ème étape des 6 jours de Toul) 20 78 01:36:22 01:13:57
24-6-2002 Foug (2ème étape des 6 jours de Toul) 13.3 71 00:57:51 00:45:13
23-6-2002 Chaudeney sur Moselle (1ère étape des 6 jours de Toul) 14.1 58/158 soit 37% 01:01:38 00:49:16
14-4-2002 Les Foulées du Muguet 9 13/33 soit 39% 00:00:00 00:32:40
30-3-2002 La Corrida de Laitre-sous-Amance 15 12/48 soit 25% 00:00:00 00:54:26
24-3-2002 Les Foulées de Vitrimont 9 12/35 soit 34% 00:00:00 00:00:00
24-2-2002 La Foulée de la Tour 8.7 27/47 soit 57% 00:00:00 00:00:00
3-2-2002 Les Boucles du Haut-des-Places 9 22/49 soit 45% 00:00:00 00:00:00
3-12-2001 Cross de Mandray 9 9/12 soit 75% 00:00:00 00:00:00
25-11-2001 Les Foulées de la Saint-Nicolas 10 226/676 soit 33% 00:00:00 00:30:34
18-11-2001 Les Foulées de Deuxville 9 17/49 soit 35% 00:00:00 00:00:00
28-10-2001 La Corrida d'Epinal 8.874 83/266 soit 31% 00:36:39 00:26:45
21-10-2001 Les Foulées Montoises 9.8 17/36 soit 47% 00:00:00 00:00:00
14-10-2001 Les Foulées de Charmes 21.1 64/308 soit 21% 01:29:21 01:07:44
30-9-2001 Le Challenge Solvay 21.1 60 - 01:29:25 00:00:00
23-9-2001 Les Foulées Portoises 11.5 25/209 soit 12% 00:00:00 00:35:25
8-9-2001 Les Foulées de Saint-Nabord 10 52/112 soit 46% 00:39:56 00:32:54
2-9-2001 La Caldenacienne 21.1 75/320 soit 23% 00:00:00 01:19:55
26-8-2001 Les Foulées Remerevilloises 14 - 01:00:19 00:48:01
16-8-2001 Les Foulées de Plombinoises 10 34/109 soit 31% 00:37:20 00:29:19
5-8-2001 Les Foulées de Longemer 12 84/444 soit 19% 00:46:02 00:35:56
14-7-2001 Les Foulées de Golbey 10 34/106 soit 32% 00:00:00 00:35:23
14-7-2001 La Trottinette 11.5 15/109 soit 14% 00:00:00 00:38:39
30-6-2001 Ecrouves (6ème étape des 6 jours de Toul) 13 12/91 soit 13% 00:46:07 00:40:47
29-6-2001 Foug (5ème étape des 6 jours de Toul) 13.3 15/94 soit 16% 00:53:12 00:45:56
26-6-2001 Chaudeney sur Moselle (3ème étape des 6 jours de Toul) 20 14/98 soit 14% 01:28:55 01:15:51
25-6-2001 Domgermain (2ème étape des 6 jours de Toul) 8 24/102 soit 24% 00:30:24 00:25:54
24-6-2001 Villey Saint Etienne (1ère étape des 6 jours de Toul) 14 15/104 soit 14% 00:55:04 00:47:17
9-6-2001 La Salière 15 36/349 soit 10% 00:00:00 00:48:42
2-6-2001 Les Foulées de Bains les Bains 10 33/86 soit 38% 00:38:51 00:32:12
28-5-2001 Les Foulées d'Anould 10 - 00:39:43 00:00:00
24-5-2001 Les Foulées des Vignerons 10 7/85 soit 8% 00:00:00 00:36:10
20-5-2001 Les Foulées de Mereville 8.5 10/33 soit 30% 00:00:00 00:00:00
22-4-2001 Les Foulées du Muguet 9 - 00:32:21 00:00:00
14-4-2001 La Corrida de Laitre-sous-Amance 15 9/48 soit 19% 00:58:45 00:51:34
8-4-2001 Les Foulées de Mirecourt 10 50/103 soit 49% 00:39:30 00:30:21
1-4-2001 Les Foulées de l'Avison 10 39/77 soit 51% 00:39:53 00:00:00
25-3-2001 Les Foulées de Vitrimont 9 12/34 soit 35% 00:32:00 00:00:00
18-3-2001 Le Tour pédestre de Villers-lès-Nancy - 10 km 10 83/416 soit 20% 00:40:47 00:31:00
4-3-2001 Les Foulées de Tantonville 9 - 00:34:23 00:00:00
25-2-2001 La Foulée de la Tour 8.7 19/52 soit 37% 00:33:10 00:00:00
18-2-2001 Cross de Charmes 7 18/23 soit 78% 00:31:55 00:26:25
4-2-2001 Les Boucles du Haut-des-Places 9 16/49 soit 33% 00:37:08 00:00:00
28-1-2001 Cross de Nomexy 6 1/3 soit 33% 00:22:16 00:00:00
7-1-2001 Les Foulées des Rois 11 37/199 soit 19% 00:44:58 00:36:00
17-12-2000 Cross de Villers 9 3/4 soit 75% 00:40:49 00:00:00
3-12-2000 Cross de Mandray 9 7/11 soit 64% 00:35:04 00:00:00
19-11-2000 Les Foulées de Deuxville 9 17/56 soit 30% 00:00:00 00:00:00
11-11-2000 Cross de Rambervillers 9 28/36 soit 78% 00:36:58 00:28:25
5-11-2000 Les Foulées de la Bouvade 8 - 00:31:58 00:00:00
22-10-2000 Les Foulées Montoises 9.2 8/12 soit 67% 00:37:55 00:32:06
8-10-2000 Les Foulées de Charmes 21.1 102/345 soit 30% 01:30:52 01:05:30
24-9-2000 Le Challenge Solvay 10 60 - 00:41:26 00:00:00
17-9-2000 Les Foulées de Docelles 21.1 75/100 soit 75% 01:32:26 01:10:06
3-9-2000 La Caldenacienne 10 75/385 soit 19% 00:00:00 00:32:50
27-8-2000 Les Foulées Remerevilloises 14 3/3 soit 100% 00:00:00 00:00:00
23-8-2000 La Course des Lacs - 10 km 10 - 00:43:01 00:00:00
6-8-2000 Les Foulées de Longemer 12 199/490 soit 41% 00:49:38 00:36:36
14-7-2000 Les Foulées de Golbey 10 45/101 soit 45% 00:00:00 00:36:37
24-6-2000 La Course du Ranch Vert 8 - 00:31:07 00:00:00
18-6-2000 Les Foulées de Seichamps 9.39 10/27 soit 37% 00:39:57 00:32:01
10-6-2000 Les Foulées du Sapeur 10 50/114 soit 44% 00:42:50 00:33:50
1-6-2000 Les Foulées de la Mortagne 21.1 43/64 soit 67% 01:45:00 01:15:19
28-5-2000 Les Foulées d'Anould 10 - 00:43:54 00:00:00
7-5-2000 Les Foulées de Mereville 8.5 9/35 soit 26% 00:00:00 00:26:25
1-5-2000 La Tirailleur 10 81/509 soit 16% 00:41:10 00:31:09
22-4-2000 La Corrida de Laitre-sous-Amance 15 16/49 soit 33% 00:00:00 00:53:20
16-4-2000 Les Foulées de Mirecourt 10 73/123 soit 59% 00:43:21 00:30:34
2-4-2000 Les Foulées de l'Avison 10 59/90 soit 66% 00:00:00 00:00:00
12-3-2000 Les Foulées de Vitrimont 9 21/45 soit 47% 00:00:00 00:00:00
5-3-2000 Les Foulées de Saint-Firmin 8.7 - 00:36:53 00:00:00
27-2-2000 La Foulée de la Tour 8.7 34/53 soit 64% 00:00:00 00:00:00
7-2-2000 Les Boucles du Haut-des-Places 9 39/58 soit 67% 00:00:00 00:00:00
30-1-2000 La Corrida de la Saint-Sylvestre 9 - 00:46:04 00:00:00
10-10-1999 Les Foulées de Charmes 10 - 00:41:04 00:00:00
19-9-1999 Les Foulées de Docelles 21.1 90/160 soit 56% 01:39:48 01:09:17
5-9-1999 La Caldenacienne 10 79/487 soit 16% 00:00:00 00:32:28
14-7-1999 Les Foulées de Golbey 10 62/133 soit 47% 00:00:00 00:35:35
13-6-1999 Les Foulées de Vroncourt 10 - 00:43:30 00:00:00
6-6-1999 La Course du Ranch Vert 8 - 00:34:00 00:00:00
7-2-1999 Les Boucles du Haut-des-Places 9 44/67 soit 66% 00:00:00 00:00:00
20-12-1998 Cross de Hoeville 8 12/16 soit 75% 00:00:00 00:00:00
23-11-1998 Les Foulées de Deuxville 9 32/60 soit 53% 00:00:00 00:00:00
9-11-1998 Les Foulées de la Bouvade 8 - 00:33:57 00:00:00
18-10-1998 Les Foulées Montoises 9.2 - 00:37:00 00:00:00
11-10-1998 Les Foulées de Charmes 10 265/701 soit 38% 00:43:59 00:30:34
DateEpreuveRecordNote
12-09-2004Marathon03h23'33''
14-12-200310 kms (route)36'41''
28-09-2003Semi Marathon01h23'22''

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