Festa Trail

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Festa Trail par BoB_ironman
Date17/5/2015 Type de séanceContinu Distance18.4126 kms
LieuSaint Mathieu de Tréviers DifficultéTrès difficile Dénivelé 803 m D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 03h23'36''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 145/167
  Moyenne 5.42 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.97 km/h06'01''06'01''
2 km8.49 km/h07'04''13'05''
3 km8.2 km/h07'19''20'24''
4 km3.26 km/h18'21''38'45''
5 km5.65 km/h10'37''49'22''
6 km5.47 km/h10'57''01h00'19''
7 km5.37 km/h11'10''01h11'29''
8 km7.04 km/h08'31''01h20'00''
9 km5.64 km/h10'38''01h30'38''
10 km5.23 km/h11'28''01h42'06''
11 km5.98 km/h10'02''01h52'08''
12 km4.24 km/h14'08''02h06'16''
13 km4.18 km/h14'20''02h20'36''
14 km2.78 km/h21'34''02h42'10''
15 km5.03 km/h11'55''02h54'05''
16 km5.28 km/h11'21''03h05'26''
17 km6.61 km/h09'04''03h14'30''
18 km9.72 km/h06'10''03h20'40''

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