Du nouveau en ce 9 février, mais des erreurs en perspective, lire ici !

val sur kikourou

Les 5 dernières activités

(Pas de photo)
Inscrit le
29/09/2004 soit depuis 2689 jours
Dernière connexion
14/07/2011
Messages
45 soit 0.01 messages par jour
Ville
Clamart (Hauts-de-Seine) Voir la position
Groupe
val est membre du groupe UFO
Débuts
2004
Taille
181 cms
Poids
76 kgs
FC repos
55
FC max
198
VO2Max
57
VMA
16.8 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Course à pied, Tennis
Courses courues
2004: Marathon Paris(42km), Trail sapinière(30km), UTMB(88km abandon au refuge Elena), Templiers(68km)
2005: Trail Vulcain 2005 (33km), Trail de la vallée de chevreuse(55km), Trail sapinière (50km), UTMB(110km abandon praz de fort), 24 Heures de Villepreux (104km en 2*)
2006: Trail Vulcain(55km), Trail de la vallée de chevreuse(55km), Trail des Cerfs(50km), Grand raid 73(73km), Ronde des nutons(100miles), Fortich'Off 2006(120km en 2 jours), UTMB (158km), Trail91(55km abandon), Trail des 5 Moulins (45km)
2007: Raid 28 (75km), Off Saint Cheron (45km), Off du TMF (73km), Chevreuse (50km), TTT (60km), Trail des Cerfs (55km), Tournée des Tourbières (100miles), Raid du Verdon (abandon au 61km), Off du Ventoux (81km), Off du Mont Joly (120km en 2 jours), UTMB(163km), GRR(151km), Origole(70km)
2008: Raid 28 (75km), Trail de Paris (75km),Annapurna Mandala Trail (250km), TGV (version light 48km), UTMB(98km abandon col Ferret)
2009: \"Eco\"Trail de Paris (75km), Translayon (80km)
2010: Hivernale du Raid Normand (65km) \"Eco\" Trail de Paris (50km), Chevreuse (58km), Piste des Sangliers (111km), Grand Raid des Pyrénées (165km)

Meilleurs souvenirs/perfs
Ronde des Nutons 2006 / UTMB 2006 / Tournée des Tourbières 2007 / UTMB 2007 / GRR 2007 / AMT
Courses en projets (long terme)
Tour de l'Oisans et des Ecrins
Tos des Geants
Courses en projets (rêves les plus fous)
Traversée des pyrénées
Traversée de l'himalaya
Semaine d'entrainement type
Entre 3 et 5 sorties en forêt dont une longue (1H30)
Nourriture préférée
Saucisson, cacahuettes
Boisson préférée
Eau, Coca
Ce que j'aime dans mon sport
Etre dans la nature et partager un moment d'effort intense.
Ce que je déteste dans mon sport
Mes pieds et mes cuisses (après les descentes)
L'étincelle des débuts !
Un reportage à la télé sur l'UTMB 2003
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
j'aime ça

Résultats saisis manuellement

DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
19-10-2007 Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous 150.1 9252 13/1316 soit 1% 27:57:58 23:33:41
24-8-2007 Ultra Trail du Mont Blanc 163 8900 39/1437 soit 3% 27:05:02 21:31:58
26-5-2007 La Tournée des Tourbières 160 4000 3/33 soit 9% 18:51:27 17:16:42
13-5-2007 Trail des Cerfs - 55 km 55 1200 6/152 soit 4% 04:40:42 04:11:56
25-8-2006 Ultra Trail du Mont Blanc 158.1 8639 69/1151 soit 6% 27:48:08 21:06:06
3-6-2006 La Ronde des Nutons 165 2450 12 21:02:00 15:47:00
20-5-2006 Grand Raid 73 73 4500 11/24 soit 46% 10:44:32 09:10:22
14-5-2006 Trail des Cerfs - 55 km 55 1200 18/170 soit 11% 05:28:52 04:46:01
2-4-2006 Trail de la Vallée de Chevreuse - Aventure - 53 km 53 2000 41/308 soit 13% 07:01:47 05:10:09
5-3-2006 Trail de Vulcain - 56 km 56 2200 43/180 soit 24% 06:28:58 05:10:40
3-4-2005 Trail de la Vallée de Chevreuse - Sur le sentier des Moines - 50 km 50 1600 18/223 soit 8% 06:49:00 06:11:58
24-10-2004 Les Templiers 68 3000 296 09:31:25 00:00:00
27-8-2004 Ultra Trail du Mont Blanc 155 8500 688 21:55:00 00:00:00
DateEpreuveRecordNote
04-04-2004Marathon03h41'07''

Votre annonce ici !

Accueil de kikouroù - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.07 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !