Récit de la course : La Roche Rude 2008, par titifb

L'auteur : titifb

La course : La Roche Rude

Date : 4/5/2008

Lieu : Rochegude (Drôme)

Affichage : 3042 vues

Distance : 12.6km

Matos : Asics DS TRAINER

Objectif : Se dépenser

16 commentaires

Faire connaître ce récit sur Twitter :

Faire connaître ce récit sur Facebook : Partager

Pas d'autre récit pour cette course.

A ROCHEGUDE LA ROCHE EST RUDE !

La 12e édition de cette course pédestre devenue une classique au fil des éditions, a tenu ses toutes ses promesses ! A 9 h 45, sous un soleil à peine voilé, 400 coureurs venus de toute la région (certains par cars entiers !), sont partis à l'assaut de la "Roche Rude", la bien nommée !

Les 12,6 km vallonnés, sur chemins forestiers, petites routes, à travers bois et vignes, ont offert aux participants ravis un parcours toujours aussi magnifique. Une fois de plus, on peut adresser des félicitations  aux bénévoles qui ont organisé de main de maître cette manifestation sportive, en faisant bien les choses !

8 h : A Rochegude  ("Roc aigu" pour les uns et "Roche coupée pour les autres), tout commence par un excellent accueil qui attend chaque coureur ainsi que de nombreux cadeaux : vin, tee shirt en micro fibre et produits cosmétiques, le tout pour 9 € si on a pris soin de s'inscrire à l'avance (sinon c'est 10 € le jour-même). Une Peña  joue déjà des airs entraînants, les repas d'après-course se préparent...

Quel plaisir de courir dans le cadre somptueux de la campagne provençale, sous le regard du château de Rochegude perché sur une butte qui domine une vaste plaine de vignobles. Il fait bon flâner dans ce paisible village verdoyant le long d’allées ombragées de platanes, se reposer dans la fraîcheur de deux lavoirs couverts ; aller par les ruelles pittoresques à la rencontre de vieilles bâtisses restaurées. On passe devant un porche voûté ici,  sous d’imposantes murailles… En quelques pas, on parvient à l’entrée du château de Rochegude, aujourd’hui transformé en hôtel de luxe. Certaines de ses parties les plus anciennes remontent au 13ème siècle. On dit qu'en 1841 un sac de 5 kg d'or fût trouvé dans un mur...

***
C'est dans ce monument historique qu'a été tournée la série télévisée :
LE CHATEAU DES OLIVIERS



RESULTATS DE LA COURSE : LES FILLES
***
En prenant une 47e place au classement général en 52'39, je remporte la victoire en V1. Bof ! Aujourd'hui, je devrai me contenter de cette satisfaction, car, je ne termine que deuxième au scratch féminin. Vainqueur en 2003 et 2005, je incline face à Amandine Ferrato. Sur la troisième marche du podium, Karine Moreau (57e 53'48), devance Muriel Ciavatti (81e 55'54).

µµµ 
µµµ
PODIUM SCRATCH FEMMES
µµµ

µµµ
PODIUM SCRATCH HOMMES
µµµ

RESULTATS DE LA COURSE : LES GARCONS

Cavalier seul pour Ludovic Junique qui s’impose avec près de 2’ d’avance sur Stéphane Alézot et Mickael Gil.

CLASSEMENT PAR EQUIPE

Chez les filles, on retrouve le club de l’ASPTT Montélimar sur la plus haute marche, suivi de la Foulée Orangeoise. La Foulée Lagardienne, troisième, complète le podium !

RESULTATS DES KIKOUS

TITIFB : 47e en 53'39 (2e F)

XAVHIE : 87e en 56'44

LIMA : 113e 58’23  

VERO 26 : 150e  en 1h0’22 (9e F)

FRANCOISE 84 : 232e en 1h08'54

*** 
FRANCOISE 84 QUI SOUFFRE OU QUI RIT ?
***

***
PHOTO DE FAMILLE !!!


A noter qu'un chèque de 470€ a été offert à une association de diabétiques à l'occasion de cette 12e édition (1€ reversé sur le prix des dossards)


MA COURSE, VUE DE L'INTERIEUR

Je suis arrivée à Rochegude ce dimanche 4 Mai, avec pour toute ambition, de participer ! En effet, rentrant d'un voyage scolaire d'une semaine en Corse avec 40 enfants dans mes bagages, je ne pensais pas finir aussi bien, finalement...D'autant qu'un sérieux mal de gorge me faisait souffrir depuis le réveil ! Au footing d'échauffement : pas de jambes, ça promet. J'arrive à peine à suivre le rythme de ma coéquipière Véronique. Heureusement, mon mental est là pour pallier à mon manque d'entraînement, à ma fatigue, ainsi qu'aux microbes accrochés illicitement à mes amygdales !


9 h45 LE DEPART EST IMMINENT...

Je me mets sur la ligne de départ avec les cadors qui me font une place parmi eux...Dès le coup de feu, je pars fort, comme d'habitude. Le premier kilo est en faux plat descendant : 3'31 ! Je suis au coude à coude avec mon adversaire du jour Amandine. Malheureusement, dès le commencement de la côte (pourquoi ça s'appelle la Roche Rude, hein ?), elle me lâche, je ne reviendrai pas sur elle. Je suis dans le rouge et mon fidèle point de côté arrive au galop pour m'opposer une fin de non-recevoir ! 3e kilo, Karine me remonte, je la vois dans mon rétroviseur. "Lâche pas l'affaire" me dis-je, cette deuxième place est pour toi, bats-toi !

***
Je mets le turbo, Karine n'insiste pas. Tant mieux, j'avais pas d'autre cartouche...La course, vallonnée est une véritable épreuve pour mes jambes tétanisées. Mon souffle d'asthmatique fait tourner la tête des coureurs que je remonte ou qui me dépassent. "Ca va pas ?" s'inquiètent-ils. "Non, tout va bien, je respire TOUJOURS comme ça. Ca hésite entre un bruit de forge et une locomotive d'avant-guerre...

Je franchis la ligne d'arrivée en apnée et il me faudra une bonne minute pour retrouver mon souffle et le sourire. Finalement, deuxième aujourd'hui, c'est pas si mal. Je récupère très vite, file à la voiture pour me changer et prendre mon appareil photo. Mes copains vont arriver : ceux de la Foulée Lagardienne et ceux de mon club de kikoureurs (certains sont les mêmes !).

RENCONTRE DE KIKOUS

Il y a là : Françoise 84, Lima, Xahvié, Véro 26, Crapahut 26 (venue en spectatrice après son semi de jeudi à Nîmes)

 Titifb, Françoise 84, Véro 26, Xavhié, Crapahut 26

 

Avec LIMA que je connais depuis plus de 20 ans...

Les photos sont là 

                                                                      Pour venir à ROCHEGUDE ?


16 commentaires

Commentaire de kikidrome posté le 05-05-2008 à 07:37:00

joli reportage, je note pour mon calendrier 2009, cette course a l'air très belle !
et bravo pour le reportage, super, comme d'hab' !
rendez-vous fin juin pour le tri au lac du pignedoré ? allez, un beau défi, non ?
bises

Commentaire de agnès78 posté le 05-05-2008 à 08:03:00

toujours aussi impressionnées par ta facilité en course... beaucoup aimeraient en faire autant!
grosses bises
agnès

Commentaire de taz28 posté le 05-05-2008 à 08:50:00

Oh, Sylvie sur le podium !! :-))

Merci encore pour cette belle page de culture sportive, tes récits me passionnent et tes exploits encore plus !!

Je vais être toute intimidée de te rencontrer dans quelques jours !!!

Bisous Sylvie, et, enfin, à très vite !!

Taz

Commentaire de jerome_I posté le 05-05-2008 à 09:30:00

bravo pour ta course et ton CR qui nous fait voyager. Bravo pour ton podium et ta 2ème place au scratch.

Jérome

Commentaire de calimero posté le 05-05-2008 à 11:06:00

T'as raison bof, simplement une victoire en V1 et que 2éme au scratch, sans intérêt!!!!
Qu'est ce que çà va être le jour où tu n'auras plus ces satanés points de côté?

Commentaire de Gibus posté le 05-05-2008 à 16:37:00

Une loco d'avant guerre
tu tournes au charbon et tu fais 3'31 au 1° kil
Bravo Sylvie
T'es un TGV plutôt :

Titifb a
Grande
Vitesse

Commentaire de cedre posté le 05-05-2008 à 16:44:00

Bravo Sylvie,
même si tu nous a manqué à Nîmes Jeudi mais tu as préféré une escape en Corse à une virée en terre nîmoise ;-)
Pourtant tu aurais eu de quoi faire avec tous les monuments que l'on a croisé durant le semi.
Ah quel régal tes cr
a+

Commentaire de Françoise 84 posté le 05-05-2008 à 17:03:00

Et bien , encore une fois: bravo!!! Même pas en forme et un podium!!! Tu aurais dû rester à la paêlla, ça t'aurait reboostée à bloc (ça s'est terminé en bataille d'eau... après le séjour en Corse avec les jeunes, tu n'aurais pas été dépaysée!!!)

Commentaire de zakkarri posté le 05-05-2008 à 19:35:00

La patate Titi, bravo pour ce nouveau podium !

@+

Commentaire de Pascaline posté le 05-05-2008 à 19:38:00

Et bien je te croyais en Corse, mais toujours au poste pour conquérir le podium...bravo pour ta course, et ton enthousiasme communicatif...

Commentaire de JLW posté le 05-05-2008 à 22:02:00

Alors là permets moi de m'offusquer un peu, pour une fois. Tu fais 1ère V1F et tu cries Bof. Moi qui ai fait 3ème V2M je crie victoire ... Y a qq chose qui cloche là non ?
Petite blague à part, bravo pour ta perf malgré ta petite santé et merci pour ton récit toujours aussi agréable à lire et à contempler (les photos).

Commentaire de corto posté le 06-05-2008 à 07:08:00

Merci pour le lien qui m'a emmené sur ce CR.
Quand je serai établis à Valence, je sais les courses que je pourrai faire.

Commentaire de titifb posté le 06-05-2008 à 08:14:00

Merci à tous pour vos messages...

Commentaire de Xavhië posté le 06-05-2008 à 09:35:00

Toujours un beau CR pour une belle course bien sympathique. On s'est bien amusé aussi pendant la paella qui a suivi (on a d'ailleurs mis plus de temps à s'en remettre que de la course proprement dite!!!).
Je mettrai les photos en ligne dès que j'aurai un peu de temps...
Encore bravo pour le podium!
Xavier

Commentaire de gdraid posté le 06-05-2008 à 11:38:00

Taz28 a raison, c'est impressionnant l'idée de rencontrer un jour, un personnage comme toi !
Bravo pour cet ième CR, raconté une fois de plus avec talent, culture, et humour.
Bravo pour ce podium, qui te correspond si bien.
JC

Commentaire de NoNo l'esc@rgot posté le 11-05-2008 à 19:58:00

Ooops ! J'avais râté ce joli compte-rendu ! Bravo Sylvie, encore sur
le podium, pour PAS changer ! Et merci pour les belles images de kikoux
aux sourires radieux, ça fait plaisir !

Bises - No

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.33 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !