Fiche de kikoureur de tintinmar75

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

tintinmar75
Qui suis-je ? coureur Sport principal Course à Pied
Inscrit le 29 Sep 2006
795 jours		 Dernière connexion 29 Nov 2008 Début de la pratique 1998 Plages de FC
Messages 16 Trouver tous les messages de tintinmar75 Taille 172 cms Repos -
0% du total / 0.02 messages par jour Poids 61 kgs Récup -
Ville Paris 12 (Paris) FC repos 55 Endurance -
Devise L'homme d'esprit voit loin dans l'univers des possibles. FC max 189 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max 64 Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA 18.5 VMA -
Sports pratiqués CAP, Vélo, Foot, 10 ans de tennis de table. Historique des blessures tendinites (TFL)1998; (TFL)2000; 2001; 2003...2006 entorse 2008 déchirure cuisse
Courses courues marathons Paris, de la liberté, des Yvelines, Val de Reuil, Mont-Saint-Michel, La Rochelle. Challenge vert Essonne. Plein de semis... Nourriture préférée -
Meilleurs souvenirs/perfs Premier marathon (malgré une blessure), 20 km de Paris et de Thiais, courses vertes. 1er podium, 1ere victoire. Boisson préférée L'eau !? Pétillante.
Courses en projets (court terme) - Ce que j'aime dans mon sport La fraternité dans les bons et mauvais moments.
Courses en projets (long terme) Challenge Xtrem trail IDF Ce que je déteste dans mon sport Rien..., si,les blessures!
Courses en projets (rêves les plus fous) Un gros trail ou une longue course à étape. L'étincelle des débuts ! 10 km du xiv
Semaine d'entrainement type 3 ou 4 par semaine; environ 3-4h Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pour progresser dans ma tête et mes jambes.
Remarques -
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