Tabaz sur kikourou

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Tabaz
Inscrit le
15/09/2011 soit depuis 3498 jours
Dernière connexion
11/04/2021
Messages
33 soit 0 messages par jour
Ville
Seyssins (Isère) Voir la position
Débuts
2011
Taille
178 cms
Poids
72 kgs
FC repos
50
FC max
185
VO2Max
56
VMA
16 km/h
Qui suis-je ?
Je suis un homme, je suis un homme, quoi de plus naturel, en somme!
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Trail, skis alpin et nordique, natation, VTT.
Devise
La vie est là, simple et tranquille.
Courses courues
Finisher !
2019 : 100 Miles of Istria
2018 : TransGranCanaria, CCC
2017 : MIUT (Madère)/TGV (Vanoise)/Grand Trail du Lac (Aix les Bains)
2016 : Maxi-Race (Annecy)
2015 : UTV (Vercors)
2014 : Passerelles (Monteynard)
2013 : MaraTrail (Lans en Vercors)
Meilleurs souvenirs/perfs
Odyssea à Chambéry couru avec mes enfants.
Courses en projets (court terme)
Harricana
Courses en projets (long terme)
Chut !
Courses en projets (rêves les plus fous)
Chut chut !!!
Semaine d'entrainement type
3/4 entrainements en semaine, 1 PPG, 1 sortie nature le week-end.
Historique des blessures
08/5/12; clavicule fracassée dans une chute en descente au trail matheysin.
Nourriture préférée
Le fait maison sur les ravitos.
Boisson préférée
L'eau fraîche
Ce que j'aime dans mon sport
L'inattendu !
L'étincelle des débuts !
Aucune idée !
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Le plaisir
DateRécitCourseDistance
15 Juin 2019Grand Trail des Ecrins 2019 639 lectures, 1Photo(s), 3commentaire(s)Grand Trail des Ecrins - 57 km57km
12 Avril 2019100 Miles of Istria 395 lectures, 2Photo(s)100 Miles of Istria170km
31 Août 2018CCC et UTWT 2018, pari gagné ! 696 lectures, 5Photo(s)Courmayeur - Champex - Chamonix101km
23 Février 2018TransGranCanaria 2018 1100 lectures, 3commentaire(s)Transgrancanaria - 125128km
8 Mai 2012Trail et gamelle 745 lectures, 1Photo(s), 9commentaire(s)Trail Matheysin24km

Au total : 15 commentaires, 9 photos, 0 films et 3575 lectures.

Il y a 1826 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
11-4-2021digueCyclisme01:31:0036.9 km
10-4-2021digueCyclisme02:12:0054.3 km230 m
10-4-2021VouillantsCyclisme01:10:0011.2 km380 m
9-4-2021VouillantsCyclisme00:46:009 km270 m
9-4-2021digueCyclisme00:54:0024.9 km
8-4-2021digueCyclisme01:18:0035.3 km
7-4-2021digueCyclisme01:05:0023.1 km310 m
6-4-2021VouillantsCyclisme00:58:008.5 km320 m
6-4-2021digueCyclisme00:51:0021.5 km
5-4-2021VouillantsCyclisme01:42:0018.4 km540 m
31-3-2021digueCyclisme01:12:0026.2 km290 m
4-4-2021digueCyclisme02:14:0052.7 km
30-3-2021digueCyclisme01:18:0027.3 km
28-3-20214 SeigneursCyclisme03:08:0053 km850 m
29-3-2021digueCyclisme00:58:0024.1 km
27-3-2021digueCyclisme02:07:0053.8 km
7-3-2021Col de l'ArzelierCyclisme03:21:0064 km990 m
6-3-2021digueCyclisme02:10:0050 km370 m
5-3-2021digueCyclisme01:07:0027.4 km
3-3-2021digueCyclisme00:53:0024.2 km
4-3-2021digueCyclisme01:06:0028.8 km
2-3-2021digueCyclisme01:01:0028.9 km
1-3-2021digueCyclisme00:54:0024.1 km
28-2-2021digueCyclisme02:43:0071.2 km
28-2-2021digueCyclisme01:13:0030.2 km
26-2-2021digueCyclisme01:01:0028.3 km
25-2-2021digueCyclisme01:03:0028.8 km
20-2-2021digueCyclisme01:12:0030.5 km
21-2-2021digueCyclisme01:05:0027.1 km
21-2-2021digueCyclisme01:58:0050.4 km
23-2-2021digueCyclisme00:59:0028.5 km
24-2-2021digueCyclisme00:57:0024.6 km
19-1-2021digueCyclisme01:16:0027.6 km280 m
18-1-2021digueCourse à Pied (trail)00:55:0010.2 km
14-1-2021digueCourse à Pied (trail)01:04:0011.4 km90 m
16-1-2021digueCyclisme03:47:0094.9 km
5-1-2021digueCourse à Pied (trail)01:20:0011.1 km250 m
7-1-2021digueCourse à Pied (trail)01:39:0013.5 km270 m
8-1-2021digueCyclisme01:06:0028.1 km
9-1-2021digueCourse à Pied (trail)00:54:008.5 km140 m
10-1-2021digueCyclisme03:05:0079.1 km
11-1-2021digueCourse à Pied (trail)01:31:0013.4 km235 m
12-1-2021digueCyclisme01:04:0028.3 km
3-1-2021digueCyclisme02:11:0054.5 km
3-1-2021digueCourse à Pied (trail)01:23:0012.2 km290 m
1-1-2021digueCourse à Pied (trail)01:11:0010.3 km220 m
30-12-2020digueCyclisme01:09:0027 km300 m
29-12-2020digueCourse à Pied (trail)01:08:0010.2 km220 m
22-12-2020digueCourse à Pied (trail)01:01:009.9 km220 m
24-12-2020digueCourse à Pied (trail)01:16:0011.1 km230 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
18-10-2020 Skyrace des Matheysins 26.8 1880 248/297 soit 84% 05:00:47 02:23:42
29-9-2019 La Verticale du Grand Serre 1.811 1000 199/299 soit 67% 00:50:30 00:32:15
19-7-2019 T'es pas Cap ! (Avec Peggy) 14 350 50/65 soit 77% 01:29:03 00:00:00
29-6-2019 Le Duo Etoilé 17 1340 184/500 soit 37% 03:39:07 02:07:38
15-6-2019 Grand Trail des Ecrins - 57 km 57 3300 91/188 soit 48% 10:02:15 06:22:26
19-5-2019 Skyrace des Matheysins 26.8 1880 245/340 soit 72% 04:25:16 02:35:10
28-4-2019 Trail des 3 Pucelles - La Tour sans Venin - 14 km 14 580 56/319 soit 18% 01:16:10 00:57:37
12-4-2019 100 Miles of Istria 170 6500 144/264 soit 55% 33:38:20 18:38:58
31-3-2019 L'Ultra Crazy Course de Champagnier - 10.5 km 10.5 265 71/231 soit 31% 00:55:34 00:40:26
17-3-2019 Sacré Trail des Collines - 37 km 37 1450 33/83 soit 40% 04:16:43 03:01:58
31-8-2018 Courmayeur - Champex - Chamonix (Froid, mais très bien) 101 6100 724/1622 soit 45% 21:53:03 10:44:32
24-6-2018 Le 3600 Summit Trail 39 2900 34/77 soit 44% 07:27:00 04:45:00
27-5-2018 Trail de la Dent de Crolles - 42 km 42 2500 61/99 soit 62% 06:14:00 04:12:17
6-5-2018 Skyrace des Matheysins 26.8 1880 152/215 soit 71% 05:05:21 02:50:09
23-2-2018 Transgrancanaria - 125 (Bien) 125 7500 436/679 soit 64% 24:50:21 12:42:08
22-10-2017 Le Grand Trail du Lac - 75 km 75 3600 187/262 soit 71% 13:21:19 07:37:13
6-8-2017 La Christolaise - 22 km 22 1630 40/71 soit 56% 03:41:15 02:41:25
2-7-2017 Le Tour des Glaciers de la Vanoise 73 3800 264/451 soit 59% 13:37:48 07:54:31
22-4-2017 Madeira Island Ultra Trail - 115 km (Dur) 115 7100 392/590 soit 66% 27:01:18 13:05:44
26-3-2017 Sacré Trail des Collines - 28 km 28 950 90/170 soit 53% 02:59:09 02:10:26
5-3-2017 La Ronde du Saint Marcellin - 23 km 25 950 52/105 soit 50% 02:44:52 01:57:03
17-9-2016 Trail du Tétras Lyre - 18 km 18 1140 17/48 soit 35% 02:18:46 01:51:33
28-5-2016 Trail du Lac d'Annecy - Technica Maxi Race (Dur) 86 5300 731/932 soit 78% 18:06:42 08:56:03
5-9-2015 Ultra Trail du Vercors 86 4600 163/292 soit 56% 14:18:14 09:00:02
7-6-2015 Trail de l'Oisans - Tour du Taillefer - 40 km 40 2300 32/66 soit 48% 06:09:47 04:21:08
8-5-2015 Trail Matheysin 29 1950 102/211 soit 48% 04:20:05 02:44:12
20-9-2014 Trail du Tétras Lyre - 39.3 km 39.3 2127 32/60 soit 53% 06:00:45 04:00:00
20-7-2014 Maratrail du Monteynard - 55 km 55 106/195 soit 54% 07:18:21 04:53:40
25-5-2014 Trail du Connex - 32 km 32 2000 12/14 soit 86% 05:17:16 03:34:38
2-6-2013 Maratrail de Lans en Vercors 46 2290 97/133 soit 73% 07:40:03 04:28:35
12-5-2013 Trail de la Paix 15 750 62/95 soit 65% 01:46:45 01:11:37
8-5-2013 Trail Matheysin 24.5 1110 117/158 soit 74% 03:17:34 00:00:00
8-5-2012 Trail Matheysin (Chute/Clavicule cassée) 21 1110 Abandon 03:00:00 02:07:51
16-10-2011 Trail de Corps 22 1050 47/85 soit 55% 02:39:22 01:45:00
17-9-2011 Trail du Tétras Lyre - 22.5 km 22.5 1193 44/72 soit 61% 02:54:06 01:59:55

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