Communauté des sports d'endurance
Le siteTabaz sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [08-03-2024] résultat : Tarawera Ultramarathon - 102 km, 16:58:35, 323/645
- [01-09-2023] résultat : Orsières - Champex - Chamonix, 10:19:19, 1009/1643
- [09-01-2023] résultat : L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 32 km, 04:20:11, 588/687
- [20-07-2022] résultat : Val d'Aran by UTMB - CDH, 23:50:52, 484/603
- [31-08-2021] récit : UTMB 2021, 2
, 1
- Inscrit le
- 15/09/2011 soit depuis 5050 jours
- Dernière connexion
- 13/07/2025
- Messages
- 34 soit 0 messages par jour
- Voir tous les messages de Tabaz
- Ville
- Seyssins (Isère) Voir la position
- Débuts
- 2011
- Taille
- 178 cms
- Poids
- 72 kgs
- FC repos
- 50
- FC max
- 185
- VO2Max
- 56
- VMA
- 16 km/h
- Qui suis-je ?
- Je suis un homme, je suis un homme, quoi de plus naturel, en somme!
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- Trail, natation, vélo, VTT.
- Devise
- La vie est là, simple et tranquille.
- Courses courues
- Finisher !
2023 : Andorra 100 (Andorre)
2022 : Val d'Aran (Espagne)
2021 : UTMB
2019 : UTBV
2019 : 100 Miles of Istria, UTBV
2018 : TransGranCanaria, CCC
2017 : MIUT (Madère)/TGV (Vanoise)/Grand Trail du Lac (Aix les Bains)
2016 : Maxi-Race (Annecy)
2015 : UTV (Vercors)
2014 : Passerelles (Monteynard)
2013 : MaraTrail (Lans en Vercors)
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Odyssea à Chambéry couru avec mes enfants.
- Courses en projets (long terme)
- ça mijote.
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- ça murit !
- Semaine d'entrainement type
- 3/4 entrainements en semaine, 1 PPG, 1 sortie nature le week-end.
- Historique des blessures
- 08/5/12; clavicule fracassée dans une chute en descente au trail matheysin.
- Nourriture préférée
- Le fait maison sur les ravitos.
- Boisson préférée
- L'eau fraîche
- Ce que j'aime dans mon sport
- L'inattendu !
- L'étincelle des débuts !
- Aucune idée !
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Le plaisir
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 27 Août 2021 | UTMB 2021 1868 lectures, 2, 1 | Ultra Trail du Mont-Blanc | 171km |
| 15 Juin 2019 | Grand Trail des Ecrins 2019 2953 lectures, 1, 3 | Grand Trail des Ecrins - 57 km | 57km |
| 12 Avril 2019 | 100 Miles of Istria 1212 lectures, 2 | 100 Miles of Istria | 170km |
| 31 Août 2018 | CCC et UTWT 2018, pari gagné ! 1135 lectures, 5 | Courmayeur - Champex - Chamonix | 101km |
| 23 Février 2018 | TransGranCanaria 2018 2540 lectures, 3 | Transgrancanaria - 125 | 128km |
| 8 Mai 2012 | Trail et gamelle 1867 lectures, 1, 9 | Trail Matheysin | 24km |
Au total : 16 commentaires, 11 photos, 0 films et 11575 lectures.
Il y a 2625 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 12-7-2025 | Via ferrata de la Guinguette | Grimpe | 00:45:00 | 0.8 km | 60 m |
| 12-7-2025 | Via ferrata Roc de Cornillon | Grimpe | 01:30:00 | 2.3 km | 240 m |
| 11-7-2025 | Piscine | Natation | 00:30:00 | 1.5 km | |
| 10-7-2025 | St Eynard | Cyclisme | 02:38:00 | 50.7 km | 990 m |
| 9-7-2025 | Mont Rachais | Course à Pied (trail) | 02:45:00 | 16.4 km | 890 m |
| 7-7-2025 | Vouillants | Course à Pied (trail) | 01:21:00 | 11.4 km | 410 m |
| 6-7-2025 | Via Ferrata de paturle | Grimpe | 00:45:00 | 1.3 km | 130 m |
| 6-7-2025 | Via Ferrata des Agnielles | Grimpe | 00:45:00 | 1.6 km | 60 m |
| 3-7-2025 | digue | Cyclisme | 02:00:00 | 56.2 km | |
| 4-7-2025 | Vouillants | Course à Pied (trail) | 01:08:00 | 9.2 km | 400 m |
| 2-7-2025 | Vouillants | Cyclisme | 00:40:00 | 6.2 km | 250 m |
| 2-7-2025 | Vouillants | Course à Pied (trail) | 00:57:00 | 9.1 km | 200 m |
| 29-6-2025 | Via Ferrata Grand Bec | Course à Pied (trail) | 08:27:00 | 24.8 km | 1880 m |
| 27-6-2025 | Vouillants | Course à Pied (trail) | 01:19:00 | 11.1 km | 380 m |
| 17-6-2025 | Piscine | Course à Pied (trail) | 00:30:00 | 1.5 km | |
| 23-6-2025 | Vouillants | Course à Pied (trail) | 01:05:00 | 8.7 km | 290 m |
| 15-6-2025 | Tour des 3 Villards | Course à Pied (trail) | 03:28:00 | 22.3 km | 1740 m |
| 12-6-2025 | Vouillants | Course à Pied (trail) | 01:04:00 | 8.3 km | 330 m |
| 7-6-2025 | Ultimate Challenge | Cyclisme | 22:46:00 | 155.5 km | 70 m |
| 9-6-2025 | Vouillants | Course à Pied (trail) | 01:06:00 | 8.7 km | 290 m |
| 17-5-2025 | UTA100 | Course à Pied (trail) | 19:18:02 | 103.7 km | 4190 m |
| 2-6-2025 | Piscine | Natation | 00:30:00 | 1.5 km | |
| 2-5-2025 | Piscine | Natation | 00:30:00 | 1.5 km | |
| 3-5-2025 | Aqualib | Cyclisme | 05:05:00 | 124.2 km | 1010 m |
| 1-5-2025 | Vercors | Cyclisme | 05:00:00 | 100.4 km | 1610 m |
| 30-4-2025 | Vouillants | Course à Pied (trail) | 01:16:00 | 10.2 km | 320 m |
| 28-4-2025 | digue | Cyclisme | 02:14:00 | 53.9 km | |
| 26-4-2025 | Montée Sèche | Course à Pied (trail) | 01:48:00 | 12.8 km | 1140 m |
| 25-4-2025 | Piscine | Natation | 00:30:00 | 1.5 km | |
| 22-4-2025 | Piscine | Natation | 00:30:00 | 1.5 km | |
| 21-4-2025 | Paques chez Camille | Course à Pied (trail) | 03:38:00 | 70.7 km | 1000 m |
| 20-4-2025 | digue | Course à Pied (trail) | 02:16:00 | 53.6 km | |
| 20-4-2025 | Comboire | Course à Pied (trail) | 00:39:00 | 4.5 km | 170 m |
| 15-4-2025 | digue | Course à Pied (trail) | 00:51:00 | 10 km | |
| 13-4-2025 | 24TSV | Course à Pied (trail) | 06:44:00 | 44.5 km | 1780 m |
| 8-4-2025 | digue | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | 10.4 km | |
| 11-4-2025 | Piscine | Course à Pied (trail) | 00:30:00 | 1 km | |
| 6-4-2025 | Balcon de Belldonne | Cyclisme | 05:31:00 | 103.3 km | 1650 m |
| 4-4-2025 | Schuss Solidaire | Ski de rando | 01:00:00 | 2.7 km | 530 m |
| 5-4-2025 | CA2S Crossfit | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | 2.4 km | |
| 31-3-2025 | Vouillants | Course à Pied (trail) | 01:15:00 | 10 km | 350 m |
| 29-3-2025 | RUN & SKI (de rando), 1ère édition. | Course à Pied (trail) | 01:49:00 | 7.1 km | 1325 m |
| 14-2-2025 | Piscine | Course à Pied (trail) | 00:30:00 | 1.5 km | |
| 21-2-2025 | Piscine | Course à Pied (trail) | 00:30:00 | 1.5 km | |
| 21-3-2025 | Piscine | Natation | 00:30:00 | 1.5 km | |
| 28-3-2025 | Piscine | Natation | 00:30:00 | 1.5 km | |
| 22-3-2025 | St Nizier | Course à Pied (trail) | 03:04:00 | 20.1 km | 1410 m |
| 24-3-2025 | Vouillants | Course à Pied (trail) | 01:11:00 | 10.5 km | 330 m |
| 26-3-2025 | fractionné Vouillants | Course à Pied (trail) | 01:48:00 | 13.3 km | 600 m |
| 20-3-2025 | PPG | Course à Pied (trail) | 00:40:00 | 3.7 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 17-2-2024 | Tarawera Ultramarathon - 102 km | 102 | 3090 | 323/645 soit 50% | 16:58:35 | 00:00:00 |
| 31-8-2023 | Orsières - Champex - Chamonix | 55 | 3500 | 1009/1643 soit 61% | 10:19:19 | 04:42:40 |
| 8-1-2023 | L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 32 km | 32 | 1170 | 588/687 soit 86% | 04:20:11 | 02:26:52 |
| 8-7-2022 | Val d'Aran by UTMB - CDH | 105 | 6500 | 484/603 soit 80% | 23:50:52 | 00:00:00 |
| 27-8-2021 | Ultra Trail du Mont-Blanc | 171 | 10000 | 1299/1521 soit 85% | 45:27:38 | 20:49:59 |
| 18-10-2020 | Skyrace des Matheysins | 26.8 | 1880 | 248/297 soit 84% | 05:00:47 | 02:23:42 |
| 29-9-2019 | La Verticale du Grand Serre | 1.811 | 1000 | 199/299 soit 67% | 00:50:30 | 00:32:15 |
| 19-7-2019 | T'es pas Cap ! (Avec Peggy) | 14 | 350 | 50/65 soit 77% | 01:29:03 | 00:00:00 |
| 29-6-2019 | Le Duo Etoilé | 17 | 1340 | 184/500 soit 37% | 03:39:07 | 02:07:38 |
| 15-6-2019 | Grand Trail des Ecrins - 57 km | 57 | 3300 | 91/188 soit 48% | 10:02:15 | 06:22:26 |
| 19-5-2019 | Skyrace des Matheysins | 26.8 | 1880 | 245/340 soit 72% | 04:25:16 | 02:35:10 |
| 28-4-2019 | Trail des 3 Pucelles - La Tour sans Venin - 14 km | 14 | 580 | 56/319 soit 18% | 01:16:10 | 00:57:37 |
| 12-4-2019 | 100 Miles of Istria | 170 | 6500 | 144/264 soit 55% | 33:38:20 | 18:38:58 |
| 31-3-2019 | L'Ultra Crazy Course de Champagnier - 10.5 km | 10.5 | 265 | 71/231 soit 31% | 00:55:34 | 00:40:26 |
| 17-3-2019 | Sacré Trail des Collines - 37 km | 37 | 1450 | 33/83 soit 40% | 04:16:43 | 03:01:58 |
| 31-8-2018 | Courmayeur - Champex - Chamonix (Froid, mais très bien) | 101 | 6100 | 724/1622 soit 45% | 21:53:03 | 10:44:32 |
| 24-6-2018 | Le 3600 Summit Trail | 39 | 2900 | 34/77 soit 44% | 07:27:00 | 04:45:00 |
| 27-5-2018 | Trail de la Dent de Crolles - 42 km | 42 | 2500 | 61/99 soit 62% | 06:14:00 | 04:12:17 |
| 6-5-2018 | Skyrace des Matheysins | 26.8 | 1880 | 152/215 soit 71% | 05:05:21 | 02:50:09 |
| 23-2-2018 | Transgrancanaria - 125 (Bien) | 125 | 7500 | 436/679 soit 64% | 24:50:21 | 12:42:08 |
| 22-10-2017 | Le Grand Trail du Lac - 75 km | 75 | 3600 | 187/262 soit 71% | 13:21:19 | 07:37:13 |
| 6-8-2017 | La Christolaise - 22 km | 22 | 1630 | 40/71 soit 56% | 03:41:15 | 02:41:25 |
| 2-7-2017 | Le Tour des Glaciers de la Vanoise | 73 | 3800 | 264/451 soit 59% | 13:37:48 | 07:54:31 |
| 22-4-2017 | Madeira Island Ultra Trail - 115 km (Dur) | 115 | 7100 | 392/590 soit 66% | 27:01:18 | 13:05:44 |
| 26-3-2017 | Sacré Trail des Collines - 28 km | 28 | 950 | 90/170 soit 53% | 02:59:09 | 02:10:26 |
| 5-3-2017 | La Ronde du Saint Marcellin - 23 km | 25 | 950 | 52/105 soit 50% | 02:44:52 | 01:57:03 |
| 17-9-2016 | Trail du Tétras Lyre - 18 km | 18 | 1140 | 17/48 soit 35% | 02:18:46 | 01:51:33 |
| 28-5-2016 | Trail du Lac d'Annecy - Technica Maxi Race (Dur) | 86 | 5300 | 731/932 soit 78% | 18:06:42 | 08:56:03 |
| 5-9-2015 | Ultra Trail du Vercors | 86 | 4600 | 163/292 soit 56% | 14:18:14 | 09:00:02 |
| 7-6-2015 | Trail de l'Oisans - Tour du Taillefer - 40 km | 40 | 2300 | 32/66 soit 48% | 06:09:47 | 04:21:08 |
| 8-5-2015 | Trail Matheysin | 29 | 1950 | 102/211 soit 48% | 04:20:05 | 02:44:12 |
| 20-9-2014 | Trail du Tétras Lyre - 39.3 km | 39.3 | 2127 | 32/60 soit 53% | 06:00:45 | 04:00:00 |
| 20-7-2014 | Maratrail du Monteynard - 55 km | 55 | 106/195 soit 54% | 07:18:21 | 04:53:40 | |
| 25-5-2014 | Trail du Connex - 32 km | 32 | 2000 | 12/14 soit 86% | 05:17:16 | 03:34:38 |
| 2-6-2013 | Maratrail de Lans en Vercors | 46 | 2290 | 97/133 soit 73% | 07:40:03 | 04:28:35 |
| 12-5-2013 | Trail de la Paix | 15 | 750 | 62/95 soit 65% | 01:46:45 | 01:11:37 |
| 8-5-2013 | Trail Matheysin | 24.5 | 1110 | 117/158 soit 74% | 03:17:34 | 00:00:00 |
| 8-5-2012 | Trail Matheysin (Chute/Clavicule cassée) | 21 | 1110 | Abandon | 03:00:00 | 02:07:51 |
| 16-10-2011 | Trail de Corps | 22 | 1050 | 47/85 soit 55% | 02:39:22 | 01:45:00 |
| 17-9-2011 | Trail du Tétras Lyre - 22.5 km | 22.5 | 1193 | 44/72 soit 61% | 02:54:06 | 01:59:55 |
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.04 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !