Tabaz sur kikourou

Les 5 dernières activités

Tabaz
Inscrit le
15/09/2011 soit depuis 3367 jours
Dernière connexion
9/11/2020
Messages
33 soit 0 messages par jour
Ville
Seyssins (Isère) Voir la position
Débuts
2011
Taille
178 cms
Poids
72 kgs
FC repos
50
FC max
185
VO2Max
56
VMA
16 km/h
Qui suis-je ?
Je suis un homme, je suis un homme, quoi de plus naturel, en somme!
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Trail, skis alpin et nordique, natation, VTT.
Devise
La vie est là, simple et tranquille.
Courses courues
Finisher !
2019 : 100 Miles of Istria
2018 : TransGranCanaria, CCC
2017 : MIUT (Madère)/TGV (Vanoise)/Grand Trail du Lac (Aix les Bains)
2016 : Maxi-Race (Annecy)
2015 : UTV (Vercors)
2014 : Passerelles (Monteynard)
2013 : MaraTrail (Lans en Vercors)
Meilleurs souvenirs/perfs
Odyssea à Chambéry couru avec mes enfants.
Courses en projets (court terme)
Harricana
Courses en projets (long terme)
Chut !
Courses en projets (rêves les plus fous)
Chut chut !!!
Semaine d'entrainement type
3/4 entrainements en semaine, 1 PPG, 1 sortie nature le week-end.
Historique des blessures
08/5/12; clavicule fracassée dans une chute en descente au trail matheysin.
Nourriture préférée
Le fait maison sur les ravitos.
Boisson préférée
L'eau fraîche
Ce que j'aime dans mon sport
L'inattendu !
L'étincelle des débuts !
Aucune idée !
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Le plaisir
DateRécitCourseDistance
15 Juin 2019Grand Trail des Ecrins 2019 514 lectures, 1Photo(s), 3commentaire(s)Grand Trail des Ecrins - 57 km57km
12 Avril 2019100 Miles of Istria 343 lectures, 2Photo(s)100 Miles of Istria170km
31 Août 2018CCC et UTWT 2018, pari gagné ! 655 lectures, 5Photo(s)Courmayeur - Champex - Chamonix101km
23 Février 2018TransGranCanaria 2018 991 lectures, 3commentaire(s)Transgrancanaria - 125128km
8 Mai 2012Trail et gamelle 640 lectures, 1Photo(s), 9commentaire(s)Trail Matheysin24km

Au total : 15 commentaires, 9 photos, 0 films et 3143 lectures.

Il y a 1760 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
8-11-2020StadeCourse à Pied (trail)00:58:0010.4 km
1-11-2020StadeCourse à Pied (trail)00:34:005.4 km
25-10-2020Tunbel du MortierCyclisme04:18:0075.9 km1600 m
18-10-2020Skyrace des MatheysinsCourse à Pied (trail)05:00:0025.3 km2000 m
10-10-2020digueCyclisme01:51:0050.4 km
8-10-2020Passy, via ferrata CurallaCyclisme03:47:0036 km1250 m
3-10-2020VouillantsCourse à Pied (trail)01:07:008.9 km270 m
30-9-2020Les Entremonts, VF Roche VeyrandCyclisme04:52:0059.6 km1560 m
27-9-2020Course montagneCourse à Pied (trail)01:34:0012.5 km850 m
23-9-2020Tour de MonteynardCyclisme05:44:00114 km1970 m
21-9-2020VouillantsCourse à Pied (trail)01:15:0010.2 km350 m
20-9-2020VouillantsCourse à Pied (trail)00:37:005.1 km190 m
20-9-2020Col de la Croix de Fer, Via Ferrata de ComborsièresCyclisme05:09:0074.2 km2130 m
17-9-2020Saint NizierCyclisme01:30:0029.9 km920 m
16-9-2020VouillantsCourse à Pied (trail)01:40:0011.9 km350 m
15-9-2020Claix fractionné long (4x)Cyclisme01:33:0030.4 km670 m
13-9-2020DevoluyCourse à Pied (trail)01:05:005.2 km100 m
14-9-2020digueCourse à Pied (trail)00:52:0010.1 km
12-9-2020UTVCourse à Pied (trail)02:26:0014.5 km510 m
12-9-2020UTVCyclisme03:19:0073 km1260 m
10-9-2020Claix, fractionné court (8x)Cyclisme01:24:0029.3 km650 m
9-9-2020VouillantsCourse à Pied (trail)01:20:0010.6 km360 m
8-9-2020digueCourse à Pied (trail)00:58:0010.1 km
5-9-2020Via Ferrata Grand BecCourse à Pied (trail)03:15:009.5 km920 m
6-9-2020Alpes d'HuezCyclisme06:29:0086 km2630 m
3-9-20202 x ClaixCyclisme03:00:0050 km700 m
2-9-2020VouillantsCourse à Pied (trail)01:54:0012.4 km380 m
22-8-2020Echappée BelleCourse à Pied (trail)03:00:0010 km780 m
26-8-2020VouillantsCourse à Pied (trail)01:20:0010.4 km320 m
25-8-2020Lans en VercorsCyclisme02:27:0048.5 km1070 m
24-8-2020Sans nomCourse à Pied (trail)01:00:0010.1 km
27-8-2020SappeyCyclisme01:55:0025.2 km800 m
29-8-2020BastilleCourse à Pied (trail)01:42:0014 km290 m
23-8-2020A/R RocheTaillée/St Christophe en OisansCyclisme02:08:0051.5 km590 m
23-8-2020Via Ferrata St Christophe en OisansCourse à Pied (trail)01:30:005 km220 m
15-8-20203 Vias Ferratas, Berche, Claps, Pas de l'échelleCourse à Pied (trail)03:00:006 km600 m
14-8-2020St EynardCyclisme02:33:0038.8 km1120 m
12-8-2020digueCyclisme01:04:0029 km
12-8-2020digueCourse à Pied (trail)00:54:0010.1 km
11-8-2020MotoLaboCourse à Pied (trail)00:28:004.5 km
9-8-2020BelledonneCourse à Pied (trail)04:46:0015.9 km1560 m
8-8-2020Alpes du Grand SerreCyclisme05:50:0087.9 km1800 m
6-8-2020EnginCyclisme02:16:0047.7 km970 m
6-8-2020ClaixCyclisme01:21:0024.3 km250 m
4-8-2020digueCyclisme01:26:0039.6 km
3-8-2020digueCourse à Pied (trail)00:59:0010.2 km
1-8-2020Chamrousse, via ferrata des 3 FontainesCourse à Pied (trail)04:00:006.8 km700 m
1-8-2020Chamrousse/SéchilienneCyclisme04:30:0085 km1600 m
30-7-2020St EynardCyclisme02:36:0042.3 km1130 m
28-7-2020digueCyclisme01:55:0050.4 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
18-10-2020 Skyrace des Matheysins 26.8 1880 248/297 soit 84% 05:00:47 02:23:42
29-9-2019 La Verticale du Grand Serre 1.811 1000 199/299 soit 67% 00:50:30 00:32:15
19-7-2019 T'es pas Cap ! (Avec Peggy) 14 350 50/65 soit 77% 01:29:03 00:00:00
29-6-2019 Le Duo Etoilé 17 1340 184/500 soit 37% 03:39:07 02:07:38
15-6-2019 Grand Trail des Ecrins - 57 km 57 3300 91/188 soit 48% 10:02:15 06:22:26
19-5-2019 Skyrace des Matheysins 26.8 1880 245/340 soit 72% 04:25:16 02:35:10
28-4-2019 Trail des 3 Pucelles - La Tour sans Venin - 14 km 14 580 56/319 soit 18% 01:16:10 00:57:37
12-4-2019 100 Miles of Istria 170 6500 144/264 soit 55% 33:38:20 18:38:58
31-3-2019 L'Ultra Crazy Course de Champagnier - 10.5 km 10.5 265 71/231 soit 31% 00:55:34 00:40:26
17-3-2019 Sacré Trail des Collines - 37 km 37 1450 33/83 soit 40% 04:16:43 03:01:58
31-8-2018 Courmayeur - Champex - Chamonix (Froid, mais très bien) 101 6100 724/1622 soit 45% 21:53:03 10:44:32
24-6-2018 Le 3600 Summit Trail 39 2900 34/77 soit 44% 07:27:00 04:45:00
27-5-2018 Trail de la Dent de Crolles - 42 km 42 2500 61/99 soit 62% 06:14:00 04:12:17
6-5-2018 Skyrace des Matheysins 26.8 1880 152/215 soit 71% 05:05:21 02:50:09
23-2-2018 Transgrancanaria - 125 (Bien) 125 7500 436/679 soit 64% 24:50:21 12:42:08
22-10-2017 Le Grand Trail du Lac - 75 km 75 3600 187/262 soit 71% 13:21:19 07:37:13
6-8-2017 La Christolaise - 22 km 22 1630 40/71 soit 56% 03:41:15 02:41:25
2-7-2017 Le Tour des Glaciers de la Vanoise 73 3800 264/451 soit 59% 13:37:48 07:54:31
22-4-2017 Madeira Island Ultra Trail - 115 km (Dur) 115 7100 392/590 soit 66% 27:01:18 13:05:44
26-3-2017 Sacré Trail des Collines - 28 km 28 950 90/170 soit 53% 02:59:09 02:10:26
5-3-2017 La Ronde du Saint Marcellin - 23 km 25 950 52/105 soit 50% 02:44:52 01:57:03
17-9-2016 Trail du Tétras Lyre - 18 km 18 1140 17/48 soit 35% 02:18:46 01:51:33
28-5-2016 Trail du Lac d'Annecy - Technica Maxi Race (Dur) 86 5300 731/932 soit 78% 18:06:42 08:56:03
5-9-2015 Ultra Trail du Vercors 86 4600 163/292 soit 56% 14:18:14 09:00:02
7-6-2015 Trail de l'Oisans - Tour du Taillefer - 40 km 40 2300 32/66 soit 48% 06:09:47 04:21:08
8-5-2015 Trail Matheysin 29 1950 102/211 soit 48% 04:20:05 02:44:12
20-9-2014 Trail du Tétras Lyre - 39.3 km 39.3 2127 32/60 soit 53% 06:00:45 04:00:00
20-7-2014 Maratrail du Monteynard - 55 km 55 106/195 soit 54% 07:18:21 04:53:40
25-5-2014 Trail du Connex - 32 km 32 2000 12/14 soit 86% 05:17:16 03:34:38
2-6-2013 Maratrail de Lans en Vercors 46 2290 97/133 soit 73% 07:40:03 04:28:35
12-5-2013 Trail de la Paix 15 750 62/95 soit 65% 01:46:45 01:11:37
8-5-2013 Trail Matheysin 24.5 1110 117/158 soit 74% 03:17:34 00:00:00
8-5-2012 Trail Matheysin (Chute/Clavicule cassée) 21 1110 Abandon 03:00:00 02:07:51
16-10-2011 Trail de Corps 22 1050 47/85 soit 55% 02:39:22 01:45:00
17-9-2011 Trail du Tétras Lyre - 22.5 km 22.5 1193 44/72 soit 61% 02:54:06 01:59:55

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