Cyr sur kikourou

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Cyr
Inscrit le
10/12/2004 soit depuis 5762 jours
Dernière connexion
28/07/2015
Messages
1 soit 0 messages par jour
Ville
Boulogne-Billancourt (Paris)
Groupe
Cyr est membre du groupe UFO
Débuts
1999
Taille
188 cms
Poids
85 kgs
FC repos
53
FC max
185
VMA
18 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Trail , Raids, Orientation, Foot...
Courses courues
Maratour des glaciers/
Templiers/
Vulcain/
Trail du carroux/
Marathon de Paris/
Fila Sky Race/
Endurance ultra Trail/
o'Demon/
Rhone Orientation/
Gevaudathlon/
Cro Magnon/
Tout du Beaufortain/
6000D/
Ultra Marathon du Saleve/
Trail de la vallée de Chevreuse/
UTMB/
Raid28/
Trail de la Galinette/
Trail des fontaines de Vaucluse/
Grand Raid de la réunion/
PTL

Meilleurs souvenirs/perfs
Gevaudathlon 2003 avec Fab
Endurance Ultra trail 2004
UTMB 2006
Grand raid 2008
PTL 2010
Semaine d'entrainement type
Y'en a pas... pourtant j'essaye
Nourriture préférée
Type provencale
Boisson préférée
L'eau fraiche qui pique
Ce que j'aime dans mon sport
Les descentes
Ce que je déteste dans mon sport
Ne pas pouvoir descendre vite parce que j'ai plus de jambes
L'étincelle des débuts !
Mon ami Fab aux Templiers, tout ça c'est à cause de lui finalement ;-)
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour le plaisir

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
3-4-2005Trail de la Vallée de Chevreuse - Sur le sentier des MoinesCourse à Pied (trail, ultra)07:10:0057 km1600 m
20-3-2005Semi-Marathon du Val-de-MarneCourse à Pied01:28:4321.1 km
27-2-2005Trail de la GalinetteCourse à Pied (trail)02:29:5225 km
6-3-2005Semi-Marathon de ParisCourse à Pied01:27:3421.1 km
30-1-2005Trail des Fontaines de VaucluseCourse à Pied (trail)03:21:2835 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
25-3-2007 10 km du Val-de-Marne 10 219/829 soit 26% 00:40:37 00:29:32
11-3-2007 La Sauta Roc 26 1150 58/473 soit 12% 02:34:00 02:00:14
11-2-2007 Les Foulées Charentonnaises 15 134/1044 soit 13% 01:01:32 00:49:09
13-1-2007 Raid 28 85 1000 3/43 soit 7% 16:10:00 15:03:00
25-8-2006 Ultra Trail du Mont Blanc 158.1 8639 88/1151 soit 8% 28:39:53 21:06:06
22-7-2006 Le Tour du Beaufortain 100 5300 19/89 soit 21% 13:37:44 11:04:53
3-6-2006 Grand Raid du Cro-Magnon 13:25:42 5400 31/360 soit 9% 102 km km
14-5-2006 Trail des Cerfs - 35 km 35 700 9/167 soit 5% 03:27:12 02:55:45
2-4-2006 Trail de la Vallée de Chevreuse - Aventure - 53 km 53 2000 85/308 soit 28% 07:26:38 05:10:09
5-3-2006 Trail de Vulcain - 56 km 56 2200 68/180 soit 38% 06:50:52 05:10:40
25-9-2005 Paris-Versailles 16.3 550/18264 soit 3% 01:09:06 00:48:55
11-9-2005 Auray-Vannes 21.1 347/4794 soit 7% 01:28:06 00:00:00
26-8-2005 Ultra Trail du Mont Blanc 158.1 8639 1312/1706 soit 77% 12:48:45 21:11:00
31-7-2005 La 6000 D 55 3000 101/618 soit 16% 05:53:22 04:09:44
3-7-2005 Fila Sky Race - Trail des Cerces 48 2500 25/360 soit 7% 05:51:11 04:25:42
5-6-2005 Trail de la vallée des Lacs 53 2250 46/295 soit 16% 06:15:33 04:51:33
5-5-2005 L'Ultra-Marathon du Mont Salève 95 11/60 soit 18% 09:04:01 07:59:52
3-4-2005 Trail de la Vallée de Chevreuse - Sur le sentier des Moines - 50 km 50 1600 33/223 soit 15% 07:10:00 06:11:00
28-3-2005 Les Arcades de l'Aqueduc 22.5 42/331 soit 13% 01:45:03 01:25:54
20-3-2005 Semi-Marathon du Val-de-Marne 21.1 206/770 soit 27% 01:28:43 01:04:00
6-3-2005 Semi-Marathon de Paris 21.1 998/16675 soit 6% 01:27:34 01:02:34
27-2-2005 Trail de la Galinette 25 1225 45/267 soit 17% 02:29:52 01:57:29
30-1-2005 Trail de Fontaine de Vaucluse 35 24/107 soit 22% 03:21:28 02:40:09
7-3-2004 Semi-Marathon de Paris 21.1 885/17000 soit 5% 01:26:30 00:00:00
DateEpreuveRecordNote
07-04-2004Marathon03h17'00''Paris
07-03-2004Semi Marathon01h26'30''Semi de Paris

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