Fiche de kikoureur de Benoit_11

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Benoit_11
Qui suis-je ? Cycliste qui se diversifie avec du triathlon et de la course à pied. Sport principal Triathlon
Inscrit le 7 Dec 2006
1191 jours		 Dernière connexion 12 Mar 2010 Début de la pratique 2006 Plages de FC
Messages 609 Trouver tous les messages de Benoit_11 Taille 170 cms Repos < 116
0.18% du total / 0.51 messages par jour Poids 58 kgs Récup 116-147
Ville Narbonne (Aude) FC repos 42 Endurance 148-156
Devise Celui qui combat peut perdre, mais celui que ne combat pas à déjà perdu (Brecht) FC max 185 Seuil Aérobie 157
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie 167
Site Web http://www.altriman.fr VMA 18 VMA 176-181
Sports pratiqués Cyclisme, triathlon, trail. Historique des blessures TFL (quelle m....), inflamation des poches synoviales.
Courses courues UTMB, Grand Raid Réunion, Embrunman, Templiers, Trail des Citadelles (x2), Piste des Seigneurs, Endurance Ultra Trail, Tri Sapin, Championnat du Canigou, Gruissan Phoebus Trail, plein de tri et courses vélo. Nourriture préférée Beaucoup...
Meilleurs souvenirs/perfs Les Templiers, le Trail des Citadelles dans la boue et sous la neige, l'Embrunman et surout le GRR Boisson préférée Un doux breuvage jaune... et une boisson à base de céréales
Courses en projets (court terme) 2010 : Trail aux Etoiles, 6666 Occitane, IronMan de Nice, GRP, GRR. Ce que j'aime dans mon sport Le depassement de soi, les paysages, la nature...
Courses en projets (long terme) Tor des Géants Ce que je déteste dans mon sport Les porcs qui jettent des papiers dans la nature, le dopage...
Courses en projets (rêves les plus fous) Une course au Népal L'étincelle des débuts ! Le Tour de France à la télé, vers 13-14 ans.
Semaine d'entrainement type 1 à 3 séances de natation, 1 à 4 séances de course à pied, 1 à 3 séances de vélo. Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Je ne peux pas m'en passer...
Remarques -

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