JP le buzuk sur kikourou

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JP le buzuk
Inscrit le
30/04/2007 soit depuis 4718 jours
Dernière connexion
19/09/2011
Messages
7 soit 0 messages par jour
Ville
Paimpol (Côtes-d'Armor) Voir la position
Site web
http://sophroatao.wifeo.com
Débuts
2006
Taille
186 cms
Poids
94 kgs
FC repos
47
FC max
191
VMA
13.3 km/h
Qui suis-je ?
Un sophrologue qui essaie de courir.
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Tennis (classé 30), voile, nage avec palmes,apnée, pêche sous-marine
Devise
Qu'importe l'objectif, le plus important reste le chemin.
Courses courues
Semi de St-Pol/Morlaix 2006, semi de St-André des eaux 2007, galopette des écoliers 2007 et 2008, trail de St-Nazaire 2007 et 2008, trail de Pornichet \"entre plages et chemins creux\" 2007, trail de Nostang, semi de Saint-Nazaire, Marathon de La Rochelle 2008, Marathon de Nantes, trail de la Loco du Trieux
Meilleurs souvenirs/perfs
Mes arrivées de marathon
Courses en projets (court terme)
Marathon du Mont Saint Michel 2011
Courses en projets (long terme)
marathon de Vannes
Courses en projets (rêves les plus fous)
un 100 km avec ma femme comme accompagnatrice.
le raid du Golfe du Morbihan.
Semaine d'entrainement type
En général, je nage deux fois par semaine et je courre 3 fois.
Historique des blessures
Des entorses à gogo aux 2 chevilles...
Nourriture préférée
crêpes, chocolat, cerises, abricots
Boisson préférée
Le cidre
Ce que j'aime dans mon sport
Les moments du pur bonheur, quand tout marche bien
Ce que je déteste dans mon sport
Les cons, les coups de pompe, les bobos qui empêche de courir
L'étincelle des débuts !
Finir mon premier semi !
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour courir (dicton zen)
DateRécitCourseDistance
25 Avril 2010Rando muco 14km 822 lecturesTrail Muco - 14 km14km
4 Octobre 2009Trail de la Loco du Trieux - 28,5 km 717 lecturesLa Loco du Trieux - 28 km28.5km
5 Septembre 2009Trail de la vallée du Bois Riou 421 lectures, 1commentaire(s)Trail de la Vallée du Bois Riou12.5km
19 Avril 2009Marathon de Nantes 2009 1147 lectures, 4commentaire(s)Marathon de Nantes42.195km
29 Mars 2009Trail des Lavandières - 13 km 647 lecturesTrail des Lavandières - 12.5 km12.5km
4 Mai 2008Trail de Saint-Nazaire - 22 km 1053 lectures, 1commentaire(s)Trail de Saint-Nazaire - 22 km22km
12 Avril 200810 km de Saint-Nazaire 869 lectures, 4Photo(s)10 km du Parc Paysager 10km
24 Mars 2008Galopette des écoliers - trail 12 km 734 lectures, 1commentaire(s)La Galopette des Ecoliers12km
18 Novembre 2007Trail "entre mer et campagne" 1080 lecturesTrail Entre Mer et Campagne - 17 km17km
8 Juillet 2007Entre plages et chemins creux 1623 lectures, 1commentaire(s)Entre Plage et Chemins Creux22km
17 Juin 2007Foulées Missillacaises 805 lectures, 2commentaire(s)Les Foulées Missillacaises - 11.6 km11.6km
29 Avril 2007Trail de St-Nazaire : chouette 1269 lectures, 4commentaire(s)Trail de Saint-Nazaire - 20.1 km20.1km

Au total : 14 commentaires, 4 photos, 0 films et 11187 lectures.

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