tigaill sur kikourou

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21/05/2007 soit depuis 6188 jours

Dernière connexion

27/08/2009

Messages

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Ville

Chaumont (Haute-Marne) Voir la position

Débuts

1998

Taille

190 cms

Poids

93 kgs

FC repos

48

FC max

191

Qui suis-je ?

jeune prof d'histoire et sportif depuis toujours en reconversion(sportive)....

Sport principal

Sport collectif

Sports pratiqués

hand au niveau national(2et1)
pa mal de vtt,rando pedestre,trail(hors compet)

Courses courues

Rando raid sfr(universitaire)sur le site du lac de la madine pres de nancy(qualif o france a aix les bains)

Courses en projets (court terme)

Trail des bosses(17 juin)
Raid Avalonnais(dbut juillet)
Raid Epernay(aout)
Sparnatrail(novembre)

Courses en projets (long terme)

Marathon de reims
"monter" sur des trails longs...

Courses en projets (rêves les plus fous)

4 lettres mythiques:UTMB

Semaine d'entrainement type

depuis fin de saison hand:1 seance vma
1 au seuil,1 sortie longue(2a3h vtt/1h30 de cap allure endurance)

Historique des blessures

Kelk petite entorse de chevilles...rien de grave

Nourriture préférée

les pasta par obligation!!!

Boisson préférée

h2o(idem)

Ce que j'aime dans mon sport

le partage des moments forts et des galères ;l'émulation entre potes;les poussées d'adré o moment chauds!!

Ce que je déteste dans mon sport

la violence gratuite et le manque d'humilité

L'étincelle des débuts !

premiere expé sur "L'échappéée Champenoise "(sur mes terres!!)

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Accepter mes limites
dépassement de soi et partage

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.