Biscotte Grillée sur kikourou

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Inscrit le
6/06/2007 soit depuis 4425 jours
Dernière connexion
4/07/2019
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Ville
St Priest (Rhône) Voir la position
Débuts
2003
Taille
178 cms
Poids
68 kgs
FC repos
45
FC max
178
VMA
18 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
CAP version trail
Devise
Moins de bitume, mieux je me porte !
Courses courues
trail des 3 chateaux (2006,2007,2009,2011), trail des cadoles (2006-2007), TTT (abandon 2007), trail des cerces (2006), Grand Raid Mercantour (2007), RTT 2008, Cabornis (2007-2008), grand duc chartreuse (2008,2011), GR73(2009,2011,2013), Montagn'hard 2009, UTMB 2009 (abandon Arnuva), Tour Oisans Ecrins 2011; Trail Verbier St Bernard (2010,2012,2016) Echappée Belle 2013 (abandon FdF), traversée Nord 2014 et 2015, les allobroges, 2012, 2015, 2017.
Lyon-Saintélyon (2009,2010,2011,2012)
Meilleurs souvenirs/perfs
Meilleur souvenir, je ne sais pas mais plein de très bons souvenirs !
Courses en projets (long terme)
Il y en a tellement !
Courses en projets (rêves les plus fous)
Il y en a tellement aussi !
Semaine d'entrainement type
1 vma, 1 seuil, 1 sortie longue
Historique des blessures
tendinite en tout genre !
Nourriture préférée
les pâtes en sauces, tiens c'est bizarre pour un sportif !!!
Boisson préférée
Coca mais je me soigne !
Ce que j'aime dans mon sport
se dépasser !
Ce que je déteste dans mon sport
les petites distances, ca va trop vite pour moi !
L'étincelle des débuts !
la naissance de ma fille.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Parce que je ne fais QUE courir dans la vie de tout les jours !!!
DateEpreuveRecordNote
16-02-2014Semi Marathon01h31'57''et à St Priest, rien n\'est plat !!!
19-11-200510 kms (route)40'36''
24-09-2005Semi Marathon01h37'58''

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