Communauté des sports d'endurance
Le siteciole sur kikourou
Les 3 dernières activités
- [01-02-2008] récit : Les 100 km de Millau 2007, 2
- [07-10-2007] résultat : Marathon de Reims, 03:41:36, 483/976
- [07-10-2007] résultat : 100 km de Millau, 14:56:22, 922/1233
- Inscrit le
- 7/10/2007 soit depuis 6046 jours
- Dernière connexion
- 21/09/2020
- Messages
- 28 soit 0 messages par jour
- Voir tous les messages de ciole
- Ville
- Crosne (Essonne) Voir la position
- Site web
- http://www.ciole.org
- Débuts
- 2007
- Taille
- 171 cms
- Poids
- 68 kgs
- Qui suis-je ?
- Un amoureux du sport en général...
- Sport principal
- Course à Pied (route, ultra)
- Sports pratiqués
- * Course à pied sur route et chemin
* Vélo
* Footbike (www.france-footbike.org) - Devise
- J'ai décidé d'être HEUREUX parce que c'est bon our la santé
- Courses courues
- Marathons : de Paris, du Médoc, de Marne et gondoire, de saint andré des eaux...
100 km : Millau - Meilleurs souvenirs/perfs
- Meilleurs souvenirs : mon premier 100 km à millau en 2007
- Courses en projets (court terme)
- Marathon de Paris en 3h15
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Ultra Trail du Mont Blanc
Le Paris Brest Paris (vélo) - Semaine d'entrainement type
- Pas de semaine type, ce n'est que du feeling (sauf pour les 100 km)
- Historique des blessures
- Aucune
- Nourriture préférée
- Tartiflette, raclette et fondu savoyarde (surtout au cépes)
- Boisson préférée
- La bière en génral et la Guiness pression en particulier.
- Ce que j'aime dans mon sport
- La liberté.
- Ce que je déteste dans mon sport
- Les nécessaires périodes de repos.
- L'étincelle des débuts !
- Les 20 kilomètres de Maroilles
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Car J'aime ça
- Remarques
- V.L.V. -> Vive La Vie
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 29 Septembre 2007 | Les 100 km de Millau 2007 2349 lectures, 2 | 100 km de Millau | 100km |
Au total : 2 commentaires, 0 photos, 0 films et 2349 lectures.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 29-12-2009 | Semi dans la Forêt de Sénart | Course à Pied (route, ultra) | 02:05:31 | 20.8 km | 851 m |
| 29-12-2009 | Semi dans la Forêt de Sénart | Course à Pied (route, ultra) | 02:05:31 | 20.8 km | 851 m |
| 7-2-2008 | Crosne forêt de Sénart | Course à Pied | 01:43:00 | 18.5 km | |
| 5-2-2008 | Oseo-Crosne | Course à Pied | 01:05:18 | 14.2 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 29-9-2007 | 100 km de Millau | 100 | 922/1233 soit 75% | 14:56:22 | 07:15:27 | |
| 15-10-2006 | Marathon de Reims | 42.195 | 483/976 soit 49% | 03:41:36 | 02:13:54 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 29-09-2007 | 100 kms (route) | 14h56'22'' | 100 km de Millau |
| 15-10-2006 | Marathon | 03h41'36'' | |
| 15-10-2006 | Marathon | 03h41'36'' | Marathon de Reims |
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.18 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !