Off - Mamanpat - Mont Luisandre

Edition 2009

Off - Mamanpat - Mont Luisandre le 19 juillet 2009 - Amberieu En Bugey - Course à Pied (trail) - 21 km

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Sport : Course à Pied (trail)
Date : dimanche 19 juillet 2009
Lieu : Amberieu En Bugey (01 - Ain, Rhône-Alpes )
Sortie OFF
Distance : 21 kms

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Éditeurs de la catégorie (Course à Pied (trail), Ain, 7/2009) : BOUK honte-du-sport, Gibus, lemulot
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Détails

Au programme :
- parcours typés trails, 3 niveaux (en fonction des participants et des objectifs) :
° une ballade (les accompagnateurs, les enfants, les non sportifs, les blessés...)
° un p'tit tour (un entraînement à la portée de tous !)
° et une mise carpette : pour les acharnés, les fous et les inconscients (va y'avoir foule là !...)
Le tout aux alentours, autour et sur le Mont Luisandre !
- Un pique-nique à 2 niveaux :
° Jus de fruit et eau (pour les enfants et ceux qui conduisent)
° Vins du Bugey et bière pour les autres !!!
Objectif :
bien se dépenser pour mieux récupérer !
Et à ce jeu, plus on est de fous plus on rit !
Entre copains, traileurs, sportifs de tout niveau mais aussi avec la famille pour la ballade et le pique-nique d'après suée !
Pour la partie alimentaire, le Chateau des Allymes (Brey de Vent - Ambérieu, au pied du Mont Luisandre) me paraît tout désigné pour étendre nos couvertures - non pas de survie, quoique ! - et le petit panier !
En fonction du nombre, chacun peut amener une partie du repas et faire goûter sa spécialité du terroir ou celle maison !
Bref, pas de règle et je ne doute pas des bonnes victuailles qui se retrouveront là !
Pour la future logistique, merci de me confirmer votre présence par MP.

Un plan d'accès suivra et l'éventuelle liste de courses !

Attention !!!

Il est recommandé de se renseigner auprès des organisateurs avant de se rendre au départ d'une course. Les erreurs et les changements de dernière minute sont rares, mais cela arrive. Kikouroù décline toute responsabilité en cas d'erreur.

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9 récits de course

Photos / Vidéos

Il y a 5 galeries photos liées à cette course :

Voir les vidéos liées à cette course :

Carnet d'entrainement

Kikous ayant rentré cette course dans leur carnet :

Avis, notes, impressions

Avis de 5 kikoureurs (moyenne) :

  • Difficulté : 5.8/10
  • Ambiance : 10/10
  • Parcours : 8.6/10
  • Paysages : 8/10
  • Ravitos : 4.4/10
  • Organisation : 9.2/10
  • Bénévoles : 4.4/10
  • Public : 3/10
  • Note globale (moyenne) : 6.8/10

Commentaires des Kikoureurs :

  • Eric Kb : Pas vu l'assistance médicale ni les kiné ....
  • Mamanpat : LE OFF PARFAIT !!!!! ;-p
  • martinev : ravitos et bénévoles non concernés.
    Super OFF , à renouveller !
  • patcap21 : De grosses lacunes trés trés vite remisées aux oublis par le sourire de l'organisatrice......
  • Gibus : Un Off comme je les aime sans état d'âme

Résultats complets

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Résultats de membres de Kikouroù

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Tracé GPS avec Google Map ou Geoportail (carte IGN) ou Google Earth

Tracés GPS dans les carnets d'entrainement

A partir d'une fiche de carnet d'entrainement, vous pouvez télécharger le fichier GPS au format GPX, TRK, IGN rando, KML (google earth).

Voici les séances, avec tracé GPS, liées à cette épreuve, ainsi qu'aux autres distances :

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