Les entrainements de Mamanpat en Juillet 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : June - July - August (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 3 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
06 Jul 25 Ergo Autre 45'00'' 8.5 11.33   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Jul 25 Natation Natation 50'00'' 2 2.40   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jul 25 Mission rien n'va plus Course à Pied (trail, ultra) 01h24'00'' 9 6.42 370 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 59'40'' 6.5 km 6.53 km/h 370 D+   0/0  
Moyenne par jour 6 jours 29'50'' 3.2 km   61 D+      
Moyenne par semaine 1 semaine 02h59'00'' 19.5 kms   370 D+      
Moyenne par mois 1 mois 02h59'00'' 19.5 kms   370 D+      
Moyenne par année 1 an 02h59'00'' 19.5 kms   370 D+      
Total 02h59'00'' 19.5 kms
(0 en course) 		  370 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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