clopio sur kikourou

Les 5 dernières activités

clopio
Inscrit le
11/10/2007 soit depuis 4733 jours
Dernière connexion
21/03/2014
Messages
12 soit 0 messages par jour
Ville
Salon De Provence (Bouches-du-Rhône) Voir la position
Débuts
2000
Taille
176 cms
Poids
81 kgs
FC repos
48
FC max
193
VMA
15.7 km/h
Sport principal
Course à Pied
Courses courues
marathon de marseille 2003-2009,marseille cassis 2006,marathon de lyon 2005-2007-2008.
semi de cannes 2003,2005. semi du luberon 2002,2005,2007,2008.semi de la grande motte 2008
semi de cavaillon 2004-2005-2007-2008
Historique des blessures
une pubalgie tenace réglée par des semelles appropriées.
double périostite + arrachement osseux 12 mois d'arrêt
tendinite du TFL 7 mois d'arrêt
Nourriture préférée
la soupe au pistou
Boisson préférée
perrier citron sans alcool.
ti-punch avec un p'tit peu d'alcool
Ce que je déteste dans mon sport
l'addiction procurée

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
7-9-2008 10 km de La Cité des Papes 10 198/398 soit 50% 00:46:18 00:29:40
23-8-2008 La Corrida de Saint Victoret 10 137/228 soit 60% 00:47:06 00:31:35
26-7-2008 Martigues-Carro 16.37 200 485/1004 soit 48% 01:26:33 00:51:54
27-4-2008 Marathon de Lyon 42.195 777/2298 soit 34% 03:44:51 02:22:12
2-3-2008 Semi-Marathon des Pyramides 21.1 445/1711 soit 26% 01:40:08 01:03:23
17-2-2008 10 km du Puy Sainte-Réparade 10 241/490 soit 49% 00:46:06 00:32:35
10-2-2008 Le Tour des Remparts 11 205/652 soit 31% 00:47:45 00:33:33
18-11-2007 10 km La Provence 10 368/1271 soit 29% 00:43:16 00:28:39
11-11-2007 L'Escapade d'Ensuès 12.5 143 198/465 soit 43% 01:04:38 00:00:00
21-10-2007 Semi-Marathon du Lubéron 21.1 253 01:42:35 00:00:00
30-9-2007 Carro-Carry 14.4 455/1630 soit 28% 01:07:10 00:46:36
DateEpreuveRecordNote
28-04-2008Marathon03h44'51''lyon
30-03-2007Semi Marathon01h37'04''cavaillon
18-11-200510 kms (route)43'06''la provence

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.16 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !