Jim sur kikourou

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Jim
Inscrit le
19/11/2007 soit depuis 5378 jours
Dernière connexion
8/06/2009
Messages
3 soit 0 messages par jour
Ville
Le Mesnil Le Roi (Yvelines) Voir la position
Débuts
2007
Taille
184 cms
Poids
75 kgs
FC repos
60
FC max
185
Qui suis-je ?
Coureur enthusiaste qui aime l'ambiance de course.
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pied, natation, VTT
Meilleurs souvenirs/perfs
Marathon de Paris 2008
Courses en projets (rêves les plus fous)
Marathon en dessous de 3 heures
Semi-marathon en dessous de 1 heure 25
10km en dessous de 37m30
Semaine d'entrainement type
Mardi - 7,5km cool, Jeudi - VMA (7.5km rapide), Samedi - séance longue, Dimanche - 10 - 12km allure modérée
Nourriture préférée
Tout (sauf les choux de bruxelles)
Boisson préférée
Le vin, suivi de près du whisky et la bière.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour pouvoir manger tout ce que je veux, quand je veux !!

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
7-6-2009 Les Foulées d'Orgerus - 15 km 15 27 00:59:45 00:00:00
30-5-2009 La Pastourelle - 32 km 32 62/556 soit 11% 03:14:32 02:24:08
26-10-2008 Marathon des Yvelines 42.195 - 03:07:15 02:40:38
14-9-2008 La Foulée Bleue Fin d'Oisienne - 10 km 10 - 00:37:28 00:00:00
6-7-2008 Les Foulées France des Iles - 10 km 10 81/890 soit 9% 00:38:52 00:30:34
22-6-2008 La Foulée Suresnoise 10 100/668 soit 15% 00:39:25 28:53:00
8-6-2008 La Course du Château - 10 km 10 129/3141 soit 4% 00:38:05 00:30:40
25-5-2008 10 km du 19 eme 10 39/538 soit 7% 00:38:54 00:32:57
18-5-2008 Courir ensemble - 10 km 10 44/832 soit 5% 00:38:29 00:35:45
1-5-2008 15 km du Puy-en-Velay 15 136/965 soit 14% 01:03:33 00:43:49
6-4-2008 Marathon de Paris 42.195 2204/28285 soit 8% 03:10:43 02:06:40
29-3-2008 Les Foulées du Tertre 10 - 00:42:23 00:00:00
2-3-2008 Semi-Marathon de Paris 21.1 - 01:51:09 01:01:03
17-2-2008 Les Foulées du 8eme 10 - 00:38:50 00:00:00
27-1-2008 10 km du XIVe 10 - 00:39:39 00:30:28
1-12-2007 Les Berges de Conflans - 15 km 15 - 01:05:58 00:00:00
18-11-2007 Les Foulées Villepreusiennes - 10 km 10 - 00:40:49 00:00:00
11-11-2007 La Vernolienne - 8,25 km 8.25 - 00:36:29 00:00:00
DateEpreuveRecordNote
08-06-200810 kms (route)38'05''Course du Chateau - Vincennes. Très plat.
18-05-200810 kms (route)38'29''
06-04-2008Marathon03h10'43''
06-04-2008Marathon03h10'43''

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